Что вас беспокоит?
Режим сна и бодрствования
Добрый день. Ребенку 1 год 7 месяцев. С рождения график был очень разный. Колики и зубы часто нарушали режим. Сейчас более менее выравнился. Ребенок встаёт в 8 утра. Спит с 13:00 до 15:00 примерно и ложится спать в 22:00. Не получается ребенка уложить раньше. Как не старались. Подскажите пожалуйста, нормально ли так поздно ложится спать ? От знакомых и родственников часто слышу ,что поздние укладывания для ребенка вредны .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! У Вас нормальный режим абсолютно, если малыш спит ночью хорошо, и чувствует себя потом днем хорошо, активничает, значит, режим ему подходит.
Тем более он встает в 8.
При более ранних подъемах, например, в 7, малыш будет и укладываться раньше.
Но менять это не обязательно, если у малыша все в порядке.
Алина Александровна, на развитие мозга это никак не влияет?
Нет, абсолютно, потому что у Вас хороший режим по возрасту! Нервная система успевает отдохнуть и восстановиться.
Алина Александровна, спасибо
А если ребенок спит днём три часа ,а укладывается потом в 23. Иногда и так бывает
Естественно, чем больше дневного сна, тем позже будет уход в ночной сон.
Алина Александровна, спасибо
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы-молодец!!! У вас абсолютно хороший режим дня. Общая продолжительность сна - 12 часов, этого вполне достаточно в этом возрасте. Повода для переживаний нет. В 22.00 часов - не позднее укладывание.
Светлана Геннадьевна, а если малыш в течении дня спит три часа,а укладывается в 23. Это плохо?
Да, хотела добавить, что в летний период, когда долго светло, не всегда в 22.00 часов можно уложить ребенка. Это не страшно. Можно, вечером, когда жара спадает гулять. К зиме режим перейдет вновь к 22.00 часам.
Светлана Геннадьевна, спасибо
Будьте здоровы!!! ?
Принятый ответ
Добрый день! Прекрасный режим.
Если дома все высыпаются,значит ничего менять не нужно.
Со временем, когда соберетесь отдавать в сад, то сместите время подъема на более раннее.
Вреда нет, если вы укладываете в 22:00(конечно же.если ребенок высыпается)
Анастасия, спасибо
Принятый ответ
Елена, здравствуйте!
Режим отличный!
Норму часов ребёнок высыпает.
Важный ориентир, что ребёнок хорошо себя чувствует.
Если укладывать ранее 22 часов, то и подьем утром будет раньше, оптимальное время ночного сна для ребёнка вашего возраста 10 часов
Валентина, спасибо
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте, не переживайте, режим адекватный. Есть жаворонки, есть совы, каждый ребёнок индивидуален. Чуть позже укладывается спать зато чуть позже пробуждение. 22 это не поздно. В 1 час ночи - вот это поздно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 27 Марта 202123 ответа
- 2 Октября 20256 ответов
- 23 Октября 20251 ответ
- 3 Июня 18 ответов