Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед ПА
23 ответаЗдравствуйте, мне 22г. С парнем год, сделал предложение. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Последнее время достаточно подавленная, и вот случился ПА когда я его совсем не хотела.. парень начал приставать, я отказала, он говорит давай попробуем, и я просто лежала.. и...
Возможно вы не долечились. Рекомендации те же диагностика у психотерапевта и КПТ обязательно Радость жизни обязательно вернется. Берегите себя.
Тревога/Паника/страх
8 ответовДобрый день. 15.01.2023 3 час аночи по дурости первый раз принял лсд с компанией, стало страшно во время приёма и я вызвал скорую и прокапался от этой дряни. Все было хорошо, но 17. 01.2023 накинулоась чувство, страха и паники (я не придал этому значение),. Вечером постарел...
Здравствуйте! Такие проявления в виде усиления паники, тревоги часто бывают после употребления наркотических веществ, так как работают на мозговые рецепторы мозга. Сейчас конечно надо подбирать медикаменты, в частности - скорее антидепрессанты группы СИОЗС - пароксетин или тразадон (триттико) они успокоят тревогу и страх. Психолог/психотерапевт конечно тут то же обязателен с целью контроля и работы со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно сразу начинайте читать книгу Роберт Лихи - свобода от тревоги (там полностью описана ситуация про тревогу, и ее механизмы, читается легко, интересно). Параллельно рекомендовал бы Вам проделать курс пиикамилона (это препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга) они успокоят работы нервной системы, снизят тревогу и панику параллельно. Не переживайте состояние не смертельно.
Страх рака матки!
31 ответЗдравствуйте, мне 27 лет, не рожала. Недавно начались кровянистые выделения и тянущие боли внизу живота, длились 15 дней, побежала к врачу, прикрепляю исследование. Вообщем прошел месяц, иногда есть кровянистые выделения, особенно когда нервничаю, в основном выделения светло...
Здравствуйте, прикрепите обследование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заводить детей
6 ответовЗдравствуйте! В отношениях с мужчиной уже 6 лет, живем вместе. Мне 30, ему 42. Он хочет детей, о чем сразу мне сказал. Я была не готова тогда, и он согласился подождать. Время идет, а я как будто все еще не готова. Понимаю, что пора бы двигаться дальше, но очень страшно. Хотя...
Здравствуйте, Софья. Вы задаете, действительно, непростой вопрос. С одной стороны, он вызывает у Вас понимание, что "пора бы", а с другой стороны, сильный страх. Когда Вы думаете о материнстве, о том, чтобы стать родителями, что именно Вас пугает больше всего? Возможно, это какие-то конкретные изменения в жизни, ответственность, изменения в отношениях с партнером или что-то другое? Также важно понять: это страх именно перед материнством или возможно есть какие-то сомнения или неудовлетворенность в ваших отношений, которые могут влиять на это решение?
Страх приёма таблеток
4 ответаЗдравствуйте. Поставили диагноз, внутричерепная гипертензия, выписали Диакарб и Панангин. Всю жизнь боялся пить таблетки из-за страха получить острую аллергическую реакцию. В частности анафилактический шок. Как можно проверить организм на данные препараты?
Здравствуйте, если препарат ни разу не принимали, то аллергия никак не сформируется и никак не проверить. Надо начинать пить, дело серьезное. Попробуете и страх пройдет. Если аллергии никогда ни на что не было, не было в детстве высыпаний, то вряд ли лекарственная разовьется.
Страх заболеть шизофренией
27 ответовМне 23 года , около 3х лет страдала жуткой ипохондрией , искала онкологию и т д . Потом как то все само ушло , перестала гуглить . 3 месяца назад перенесла сильный стресс, скандал в семье с родственниками, подозревала мужа в измене , и как то я наткнулась на видео где...
Здравствуйте,описанные симптомы могут говорить о тревожном расстройстве с симптоматикой ОКР с навязчивыми мыслями. Симптоматики Шизофрении тут нет,для нее характерно отсутствие критики к своему состоянию,нарушение мышления,галлюцинаторные и бредовые расстройства. У вас есть критика к своему состоянию,но тревога и навязчивые мысли мешают вам в повседневной жизни. Вам необходимо обратиться к врачу-психиатру,для оценки вашего психического состояния и назначения лечения. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , страх, бессонница .
28 ответовЯ очень боюсь мертвых . Недавно у мужа умер дед , мне пришлось участвовать в похоронах. После этого я стала бояться находится одна . Бояться ложиться спать . А теперь вовсе меня мучает бессонница . Весь день я думаю о том , что снова не усну . Так и происходит, не сплю и от...
Спасибо, что поделились этим. Ваш страх не просто фантазия, а реальная реакция организма на пережитое потрясение. То, что вы описываете (страх силуэтов, звуков в темноте), часто связано с гипервозбуждением нервной системы из-за хронического стресса и недосыпа . Когда мы не высыпаемся, мозг начинает играть с восприятием: даже обычные тени или скрипы кажутся угрожающими. Это не слабость это защитный механизм, который сейчас застрял в режиме тревоги . Почему это усиливается? Ваш страх перед ночью создает порочный круг: Дневная тревога - ухудшение сна - еще больше тревоги на следующий день. Недостаток сна снижает уровень «гормона счастья» серотонина - появляются апатия, раздражительность, потеря аппетита .Что можно сделать сейчас? В подобных ситуациях рекомендуют прервать цикл тревоги перед сном. Попробовать технику отвлечения: сосредоточится на ощущениях (например, считать цвета в комнате, перебирать в уме названия фильмов). Это поможет выключить пугающие мысли . Создать «ритуал безопасности». Даже простое: включить приглушенный свет, поставить рядом с кроватью бутылку воды (символ контроля) или положить под подушку что-то тяжелое (например, книгу). Это даст сигнал мозгу: Здесь безопасно.Дневную разгрузку. Можно сделать короткую прогулку на солнце. Свет помогает сбросить биологические часы и улучшить сон . Если симптомы не уйдут через 2–3 недели, стоит посетить психотерапевта. Возможно, потребуется работа с травмой (похороны могли активировать старые страхи смерти) или когнитивно-поведенческая терапия для борьбы с бессонницей .Вы не одиноки в этом. Многие люди сталкивались с похожими состояниями после потерь и справлялись. Главное не ждать, пока станет «еще хуже», а начать маленькие шаги к восстановлению.
Страх убить семью
15 ответовНачалось все больше месяца назад. Под совокупностью новости, о том что знакомый убил человека в тюрьме и сериала "След" появилась мысль, что я такой же. И на протяжении 2 недель меня преследовала мысль, что я наврежу кому-нибудь и это вызывало бурную реакцию. Лился...
Подобная картина характерна для ОКР
Холецистит и страх
1 ответЗдравствуйте, нужен ваш совет и если можно поподробнее чтобы рассказали. Дело в том что врач гастроэнтеролог поставил диагноз хронический холецистит некалькулезный в фазе ремиссии. Я очень мнительный человек и находясь в тревожном состоянии постоянном, сейчас читаю симптомы...
Здравствуйте! По узи органов брюшной полости видно наличие камней , "взвеси"! Для определения природы камня- мрт органов брюшной полости!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии и страх .
8 ответовдобрый день. дочери 18 лет.в период карантина произошел сбой в психике . Сейчас идет подготовка к ЕГЭ -3 экзамена. большая нагрузка. ЗАкончила школу с золотой медалью(вчера получили аттестат).но в период самоизоляции ей сначала показалось что из градусника течет ртуть( хотя...
Нужно попить атаракс по полтаблетки в обед и 1 таб на ночь. В течение 15 дней. Если будет сонливость, тогда уберете препарат. Сейчас сказывается нервное напряжение у девочки выражено нервное перевозбуждение при подготовке к экзаменам. На ночь 1 таблетка валерианы по 20 мг 10 дней.