Что вас беспокоит?
Страх заболеть шизофренией
Мне 23 года , около 3х лет страдала жуткой ипохондрией , искала онкологию и т д . Потом как то все само ушло , перестала гуглить . 3 месяца назад перенесла сильный стресс, скандал в семье с родственниками, подозревала мужа в измене , и как то я наткнулась на видео где девушка рассказывает про дереализацию . ( я не знала что это такое и не когда не испытывала ) И буквально прошло два дня и меня накрыла та самая дереализация, я перестала узнавать себя в зеркале , опять начала гуглить , в интернете все про шизофрению, я еще сильнее испугалась.. Потои для меня близкие люди стали по очереди чужими , как будто я их разлюбила, и все бы не чего , потом э это чувство перешло на сына , я так испугалась что я его не люблю и не чего к нему не испытываю не каких чувств . Все три месяца меня не покидает мысль о том что у меня шизофрения.. Постоянно пытаюсь себя успокоить и найти этому всему объяснение. Вроде как дереализация ушла, ну теперь меня мучают навязчивые мысли, что а вдруг я потеряю контроль , а вдруг я начну верить что за мной следят , сразу паника. К психиатру очно идти боюсь Мне очень страшно , мне эти мысли не дают покоя . Бывает ощущение что когда засыпаю , что какие то диалоги . Доктора скажите пожалуйста, похоже ли это на шизофрению или вялотекущую шизофрению. В роду вроде как не кто не болел этой болезнью.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,описанные симптомы могут говорить о тревожном расстройстве с симптоматикой ОКР с навязчивыми мыслями.
Симптоматики Шизофрении тут нет,для нее характерно отсутствие критики к своему состоянию,нарушение мышления,галлюцинаторные и бредовые расстройства.
У вас есть критика к своему состоянию,но тревога и навязчивые мысли мешают вам в повседневной жизни.
Вам необходимо обратиться к врачу-психиатру,для оценки вашего психического состояния и назначения лечения.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Павел Андреевич, вот вечером пришла домой , смотрю на кухню , и проскочила мысль о том что вдруг за мной наблюдают, и от этой мысли повысилась тревога , почему такие мысли в голове и т д .
Очень страшно 😟
Как с этим бороться без антидепрессантов и психотерапевтов
Можно найти психотерапевта для занятий КПТ,это второй основной способ лечения Тревоги и навязчивых мыслей.
Павел Андреевич, скажите был еще такой случай , что я подумала что сына подменили , я так испугалась этой мысли , началась паническая атака .
Это может быть симптом тревоги ?
Или это уже что то серьезное?
Это симптомы тревожного расстройства,не переживайте.
Павел Андреевич, здравствуйте, подскажите пожалуйста, сыну 5 лет все время я одна с ним , смотрю на ребенка и не испытываю не каких эмоций и чувств , как будто чужой человек . Может ли это быть материнское выгорание?
Нет,не может быть,это ваш ребенок и самое дорогое,что есть в вашей жизни.
Просто сейчас у вас сложный период в жизни,когда вы находитесь в состоянии повышенной тревоги,у вас мысли только о ней.
Не переживайте,когда тревога уйдет,все встанет на свои места.
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожно-фобического расстройства. Для шизофрении типично отсутствие критики к собственному состоянию, что выражается в неосознании болезненности переживаемых симптомов. В подобных случаях рекомендуется очная консультация психиатра или психотерапевта для определения тактики лечения. Методы, применяемые при тревожно-фобических расстройствах, включают как медикаментозную коррекцию, в первую очередь, посредством антидепрессантов, так и немедикаментозные подходы (когнитивно-поведенческая психотерапия).
Ирина Вячеславовна, скажите навязчивые мысли , бывают при тревожном расстройстве?
В плане что мысль проскакивает что за мной наблюдают , меня такие мысли очень пугают .
Я мама в декрете, очень хочется что бы эти мысли ушли .
Очень боюсь очно идти к врачу ( даже к частному )
И антидепрессанты очень страшно принимать , есть ли какие- то техники снижение тревоги дома ?
Навязчивые мысли - частый симптом тревожного расстройства.
В качестве самопомощи могут быть использованы дыхательные техники, психомышечная тренировка по Джекобсону. Также ознакомиться с техниками совладания с тревогой можно по книге Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Если есть опасения посещения врача очно, то можно начать с онлайн сеансов с когнитивно-поведенческим психологом или психотерапевтом.
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство с ипохондрической фиксацией, а не шизофрению.
Вы осознаете болезненность своего состояния и ищете помощи, при шизофрении критика отсутствует, человек убежден в реальности своих видений или бреда. Дереализация, страх потери контроля и временное охлаждение чувств к близким это защитные реакции психики на острый стресс и истощение. Диалоги при засыпании являются физиологической нормой на фоне переутомления и не считаются галлюцинациями.
Необходимо очно обратиться к психиатру для подтверждения диагноза и получения лечения. Обычно это сочетание антидепрессантов группы СИОЗС (Сертралин, ципралекс, флувоксамин, пароксетин) для длительного эффекта и анксиолитиков (Атаракс, Тералиджен) для быстрого снятия тревоги в начале курса.
Так же желательна психотерапия (КПТ), для проработки навязчивых мыслей и предотвращения рецидивов ипохондрии. Это состояние поддается лечению и не приводит к психическому распаду.
Венера Тальгатовна, я очень боюсь идти к врачу , скажите это точно не шизофрения, и мысли такие бывают при тревожном расстройстве?
Ваше состояние это тревожно-фобическое расстройство с ипохондрическим уклоном. Психиатр сразу увидит разницу между тревожным пациентом и больным шизофренией. Возможно посетить частного психиатра
Венера Тальгатовна, скажите пожалуйста, я просто начиталась про шизофрению и люди часто видят чертей и т д , я сегодня поймала себя на мысли что я начинаю разглядывать в людях что то подобное .
То мысль что на меня кран смотрит , то еще какая то ерунда …
То мысль пугает что сына подменили , сразу повышается тревога .
Как избавится от этих мыслей ?
Обращалась к гипнотерапевту, он не помог .
Я уже просто схожу с ума .
Если уровень тревоги я еще могу снизить успокоительными таблетками ( валерьянка , корвалол ) , то мысли мне конкретно мешают жить .
Может у меня повышенное воображение?
Я пытаюсь найти этому состоянию хоть какое- то объяснение, ну только закручиваю себя в это состояние .
Читала статью что люди на начальной стадии шизофрении сохраняют критику .
Всех родных замучила ,
Уже просто не знаю как себе помочь .
вам нужен врач-психиатр для назначения схемы (СИОЗСи анксиолитик), о которой мы говорили выше. Как только таблетки снизят уровень биологической тревоги, эти мысли исчезнут сами собой.
Принятый ответ
Добрый день.
Я уверен, что то что вы описываете это никакая не шизофрения. Наверно, вам сейчас кажется что я говорю просто чтобы успокоить, но я абсолютно серьезен. То, как страх переключился на чувства к сыну, это классика при тяжелом тревожном расстройстве. Когда вы боитесь шизофрении, мозг начинает искать её признаки в самом дорогом, отсюда и это пугающее онемение. Бояться идти к психиатру нормально, но сейчас вам нужно просто перестать гуглить и начать пить обычные успокоительные, которые пропишет хотя бы обычный терапевт в поликлинике, чтобы сбить этот острый ужас. Без этого вы не сможете начать думать рационально.
Артур, навязчивые мысли о том что наблюдают за мной и т д , это бывает при тревожном расстройстве?
Мысли пугают
Бывают
Артур, доктор забыла дополнить , про эффект жамевю .
Он может быть при тревожном расстройстве?
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю ваше переживание! Но это не проявление шизофрении. Ипохондрия , страх сойти с ума , и ьд- явные признаки тревоги и навязчивых мыслей , которые встречаются в рамках окр.
Состояние не опасное , но портит качество жизни. Никак не связано с психозом и не может перейти в психоз.
Важно посетить врача для диагностики и начать психотерапию КПТ.
Здравствуйте.
Похоже это не на шизофрению, а на тяжелейший невроз с паническими атаками и обсессивно-компульсивным компонентом((После того жуткого стресса ваша психика просто перегрелась и выдала сбой в виде дереализации… а вы, будучи склонной к ипохондрии, испугались этого состояния и накрутили себя до ужаса перед шизофренией!!Это ловушка тревожного расстройства…когда страх сойти с ума сам становится навязчивой мыслью(
Отсутствие чувств к сыну при таком страхе это тоже защитный механизм психики, она как бы замораживает эмоции.
Я понимаю ваш страх перед психиатром, но вам необходим психотерапевт или психиатр в частном порядке, анонимно. Лекарства помогут убрать навязчивый ужас, а психотерапия научит не вестись на мысли про слежку или потерю контроля…Само это не пройдет!!, будет только сильнее засасывать..((((Вы не одна с этим, и это лечится очень хорошо!!!!
Подумайте о частном визите как о спасении для себя и для сына…выход рядом, правда!!
Кристина Айговна, скажите пожалуйста, что можно дома делать , я имею ввиду какие упражнение для снятие тревоги .
Я уже истощена , что можно пропить, какие успокоительные ?
Если выписывать все мыли на бумагу , это помогает ?
Да выписывание мыслей на бумагу помогает, это снижает накал. Для снятия острого напряжения попробуйте дыхание: медленный вдох на 4 счета и очень долгий выдох на 8. Повторяйте 5 минут, это тормозит панику. Также рекомендую книгу Роберта Лихи Свобода от тревоги. Препараты только от врача после диагностики. Берегите себя.
Кристина Айговна, подскажите пожалуйста , я наткнулась на статью что люди на начальной стадии сохраняют критику при шизофрении .
Может у меня вялотекущая шизофрения?
Здравствуйте!
С чего вообще решили, что у Вас шизофрения? Какие именно признаки отнесли к этому, а не к тревожным расстройствам?
Сейяас читаете, чтобы убедить себя о шизофрении или наоборот хотите уйти от этих мыслей и если так, почему недостаточно мнения специалистов?
Сомневаетесь?
Артур, эффект жамевю , дереализация и деперсонализация, навязчивые мысли о том что вдруг я начну думать что за мной наблюдают ( точнее мне кажется я уже в это верить начинаю ).
Это не относится к шизофрении никоим образом. Это же все про тревогу.
Думаю откуда такие данные про шизофрении, что Вы начинаете искать у себя вае симптомы данного заболевания.
Похожие вопросы по теме
- 27 Февраля 20246 ответов
- 18 Октября 202542 ответа