Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу наладить режим сна. Спать хочу днем, а ночью не могу уснуть от этого плохое настроение, раздражительность, не хочу общаться с людьми и выходить из дома. Сейчас стало хуже
Здравствуйте!
Меня зовут Александра Гречихина, я психолог и партнер платформы «Спроси врача». Понимаю, что вам сейчас нелегко, и хочу поддержать вас.
Для начала предлагаю исключить депрессию. Вы можете самостоятельно пройти онлайн-тесты- шкалу HADS или шкалу депрессии Бека, а затем прислать мне результаты.
Также рекомендую обратиться к терапевту для проверки соматического здоровья, сдать анализы на дефициты и гормоны.
Также стоит проконсультироваться с врачом о возможности приема медикаментов.
Для самопомощи попробуйте вести дневник сна и бодрствования. Норма для взрослого 7-9 часов сна в сутки. Исследования показывают, что сон ночью в темное время суток особенно полезен. Чтобы улучшить качество сна, старайтесь не спать днем, вставать до 9 утра (учитывая ваш хронотип), избегайте экранного времени за несколько часов до сна и ужинайте заранее.
Перед сном можно принять теплую ванну с английской солью Эпсома (при отсутствии противопоказаний), выполнить дыхательные упражнения для расслабления или попробовать техники релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону или аутогенная тренировка по Шульцу.
Буду рада получить ваш отзыв и обратную связь. Если у вас возникнут вопросы, пожалуйста обращайтесь.
С уважением, Александра
Подскажите пожалуйста, поступили в инфекционку с кишечной инфекцией, из симптомов была рвота (за 3 часа 6 раз), ребёнку год и месяц. Да-да полисорб, рвота остановилась, увезли в больницу. Никакого лечения не назначали, отпаивала водой. На следующий день рвоты не было, ребёнок...
Ребенок 1,1г. С рождения не признает памперс. Сначала высаживали, потом на горшок с 6 мес. Сейчас все туалетные дела делает стоя, на горшок получается только с утра усадить. Ночью нужна грудь, чтоб пописать( раза 3 за ночь), иногда( очень редко может обписаться сам( редко),...
Карина, здравствуйте. Вы большая молодец, что высаживаете малыша, благодаря этому у него развились осознанные дневные мочеиспускания и он выбрал не писать в трусики (подгузник). Потому что не логично сперва ребенка приучать писать в подгузник, а потом отлучать от этого и приучать к горшку. Гораздо лучше сразу приучать к горшку или высаживанию, а подгузник носить для подстраховки.
Он такой молодец, что уже в таком возрасте контролирует процесс мочеиспускания. Показывает вам, как ему комфортно, а как нет. Просит помощи и поддержки, когда это нужно. Значит в ваших отношениях много понимания и доверия.
Грудь помогает ему расслабиться, значит для него это сейчас важно. Поверьте, в столь юнном возрасте нормально, что он писает (расслабляется) с грудью. Если вы планируете завершать ГВ, то можете для начала попробовать убрать дневные кормления, ночные пока оставьте. Потом, когда почувствуете, что он готов- уберете и ночные.
По поводу кариеса не волнуйтесь. Фундамент здоровья зубов у малышей закладывается во время беременности и длительное ГВ не способствует развитию кариеса. А вот покупные компоты и соки, детские печенья и прочие сладости-да.
Раньше 5 лет диагнозы в плане нарушения мочеиспускания не выставляются, потому что нервная система созревает к 5 годам, раньше нельзя с уверенностью сказать патология у ребенка или нет, особенно это касается ночного недержания мочи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пишу уже 3 раз , сыну 2.10 месяцев в среду вечером заболело в области желудка , потом где живот вырвал пару раз не сильно .в садике у деток тоже симптомы рвоты начались. Приезжала скорая померила сахар все хорошо, сказала отпаивать. В четверг приходила педиатр тоже осмотрела...
Здравствуйте, по представленным данным можно предположить течение кишечной инфекции. Рекомендовано: соблюдать диете, без молочную, с исключением сырых овощей и фруктов.
Важно отпаивать солевыми растворами адиарин регидро или же регидрон био по глоточку или чайной ложке каждые 5 минут в течении 2 часов, пока продолжается рвота или жидкий стул отпаиваем, всю жидкость пить глоточками, понемногому чтобы не провоцировать рефлекторную рвоту. Для закрепления стула рекомендуется прием баксет беби курсом, при повышении температуры тела нурофен 10 мг/кг или парацетамол 15мг/кг, при жидком стуле энтерол. Важно следить чтобы ребенок мочился. Если кожа очень сухая, ребенок отказывается от воды, при этом не мочится и очень слабый нужно вызывать скорую и ложиться с стационар.
В 23:00 ночи начала блевать старшая дочь(5 лет),вырвало ее на момент вызова скорой 11 раз ,дальше средний сын(2 года) в 4:00 ,вырвал 4 раза ,следом в 5:00 вырвал младший сын (4 месяца) 2 раза
Вызвала скорую ,отвезли в инфекцию,там старшим поставили укол от рвоты ,младшему...
Здравствуйте!
похоже на кишечную инфекцию ( Возможно ротовирус)
Сейчас главное не допустить обезвоживания
1) Поэтому отпаивать ребёнка Адиарин Регидро по чайной ложке каждые 15 минут. С рвотой ребенок теряет Na, с жидким стулом K .Поэтому солевые растворы обязательно.
2) Придерживаться диеты ( исключить все молочные продукты-кроме ГВ и смеси , свежие овощи ,фрукты , ягоды , вся пища вареная и пареная , )
3) Сорбенты- /полисорб курс 3-5 дней . Между сорбентами и пробиотиками интервал 2 часа выдержать .
4) Пробиотики - Бак-сет бэби по 1 саше 1 раз в день во время приема пищи.( он крепит стул )курс 10 дней
Красные флаги ?, при которых необходима госпитализация:
-сухость слизистых и кожи,
-отсутствие мочеиспускания 6 часов
-плач без слез
-ребенок очень вялый и спит весь день
Здравствуйте. Ребенку 2 года 8 мес. Вчера резко поднялась t до 38,2. Ребенок капризничал, покраснел и было однократное поднятие t. Сбили нурофеном 5 мл. Вечером t не поднималась больше. Немного хрюкал носом, но он уже хрюкает больше недели, промываю аквалором. Вчера аппетита...
Здравствуйте,похоже на течение вирусной инфекции с кишечным синдромом, сейчас обильное теплое питье 40 мл на кг веса, проветривайте и увлажняйте помещение, Вит д3 по 1500 ме ежедневно, нос промывайте аквалором или аквамарисом 3 -4раза в день, при заложенности Називин по 1 к 3 раза 5 дней,диета безмолочная, свежие фрукты и овощи убрать, сорбент смекту Полисорб или Энтеросгель на 3 дня,если будет продолжать болеть живот обязательно консультация хирурга тогда.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера ночью заболело сразу три зуба, справа. В общем, клык верхний, рассыпался, последний коренной верхний, тоже на удаление и внизу, два коренных справа, после клыка... Так уже было... Почему сразу три? И боль накатывающая, то ломит аж, то потом проходит. На улицу не выходил...
Здравствуйте.
Точно ответить нельзя, почему сразу три. Вам срочно необходимо посетить хирурга стоматолога.
На очном осмотре, сделав по необходимости снимок. Доктор найдёт причинный зуб.
Бывает, что воспаление распространяется под надкостницу. А зубы и так разрушены. В этом случае могут реагирует все зубы в зоне воспаления.
Здравствуйте, у меня такой вопрос: можно ли ребёнку спать ночью, да и в общем днём, с пустышкой? Дочке 6 месяцев почти и с рождения она не взяла соску, и вот взяла перед уходом в сон и быстро уснула. Для меня прям радость какая-то.
Нам 3,5 месяца,мы на ИВ(кабрита).Днём спокойно выдерживаем 4 часа (едим по 120 Мл)но ночью кушаем каждые 2 часа по 60мл,по 90мл.И так уже неделю.Воду отказывается пить ,плюется.Делаем массаж уже 6 дней сделали.Из за чего может быть и как выровнять ??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже вторую неделю у ребенка сопли. 2,5 года малышу. Сначала
Был сухой кашель. Вылечила. А теперь потекли сопли (были зеленоватые, теперь прозрачные). Они текут в большом количестве. Когда спит ночью, текут в горло и ребёнок всю ночь кашляет с мокротой соплями. Что принимать...
Здравствуйте, вы даете муколитики? Промывайте морской водой, чтобы подсушить носик -протаргол на неделю, спать кладите на высокую подушку и на бок. Зубы не растут?