Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес 77-78
4 ответакак похудеть на 7-10 кг, к 25 августу, купила абонемент в спорт зал, тяжело ходить, иду в спорт зал, хватает только на 40 минут походить на дорожке, мой рост 170 , вес 77-78, хочу сбросить хотя бы к августу 5-10 кг. Реально? можете написать программу ? я чуствую себя не...
Маша, добрый день. Причина вашего веса не только питание, ночи гормональные нарушения. С чем то я смогу справится, с чем то потребуется помощь эндокринолога, у меня есть врач когьорому я доверяю свои гормоны, могу ее посоветовать. Я могу написать питание. Про темпы. 5-7 да. 10 тоже да, но гормональные проблемы могут усилиться.
Добрый день! Мне 24 года 1,5 месяца назад бросила курить (курила около 3 лет) и решила заняться спортом. Но тут поняла, что толерантность к физической нагрузке хуже некуда. Я действительно последние несколько лет выбирала автобус вместо пешой прогулки хотя бы, не говоря о...
Пожалуйста
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, правда ли это или миф?... У сына был обнаружен ВЭБ. В марте сильно болел, то ангина, потом пневмония (которую на рентгене не обнаружили). Вот результаты по ВЭБ на тот момент. А так же прислала Вам результаты последнего анализа крови и...
На счет аллергенов знаю, что аллергологи рекомендуют сдавать сразу панель алекс-2, он определяет около 300 аллергенов Можно у аллергологов уточнить этот момент. На паразитов что не сдавали обследуйтесь, они моут также влиять на работу иммунной системы, быть причиной частых болезней. По описанию скорее всего в декабре и был инфекционный мононуклеоз, вызванный ВЭБ инфекцией, потому что и клиника похожа и после перенесенного воспаления первые месяцы иммунная система ослаблена. Для укрепления иммунной системы ничего сверхъестественного нет. Обязательно прием витамина Д. Если не принимаете его, то вначале сдаем на него крови, в зависимости от цифры подбирается лечебная доза, затем продолжается прием в профилактической дозе длительно. Питание разнообразное, фрукты, овощи, зелень. Обязательно морепродукты и орехи, с них много цинка, он тоже нужен иммунной системе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Халязион. Ребенок 1,5г
26 ответовДобрый день! У ребенка 1,5г на обоих глазах вылезли шишечки. Первый глаз уже полечили - с завтрашнего дня делаем перерыв. Второй глаз сейчас активно лечим. Но остались вопросы: 1) Сколько обычно делается перерыв в лечении (капли+мазь)? 2) Какие варианты "окончания" болезни,...
Добрый день. Фото приложите?
Перевальный дерматит
7 ответовЗдравствуйте, появилось в области переанальных складок сильное покраснение, жжение , сильный зуд. Сперва подумал что от использования нового стирального порошка, намазал акридермом, чуть позже фенесстилом. Ситуация лучше не стало, даже наоборот ещё сильнее начался зуд.На...
Здравствуйте, Антон по фото могу предположить, что - Это дерматит перианальный с присоединением грибковой инфекции, бактериальной -в ванне не распаривать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - исключить сладкое, мучное - наружно: бетадин раствор 2 раза в день 5-7 дней - пимафукорт мазь 2 раза в день 14 дней
Как избежать варикоза
1 ответНедавно узнала о том что у меня эстетическая сеточка. Прилагаю фотографию. На узи нижних конечностей была и говорили о том что все в порядке и варикоза нет. Теперь вопрос в том что на сколько это может ли прогресировать? Потому что у моей бабушки прям сильно видны проблемы на...
Ирина, здравствуйте. Эти маленькие сетки называются телеангиоэктазиями (сокращённо ТАЭ). Это проблема чисто эстетического характера. На здоровье ТАЭ никак не влияют. По желанию их можно убрать с помощью метода склеротерапии (в просвет сеточки вводится специальный препарат, который их склеивает). Данную процедуру выполняет флеболог. Причиной возникновения ТАЭ является дисбаланс женского гормона эстрогена и наследственная предрасположенность. Профилактировать ТАЭ невозможно. Второй момент: варикоза у Вас нет. Варикоз - это уже расширение вен, когда они становятся выпуклыми, толщиной с палец. Здесь уже необходимо специальное лечение. Профилактика варикозной болезни: ходьба не менее 10000 шагов в день, избегать длительного положения сидя и стоя, то есть избегать застоя крови в ногах. Никаких таблеток пить не нужно. Контрастный душ и массаж можно, даже полезно. Что касается вашего случая: если эстетически эти сетки вас смущают - нужно идти к флебологу, если нет - идти никуда не надо. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проходил обследование на предмет заболеваний ЖКТ ( по утрам неоформленный стул+повышен билирубин (25). Общий анализ в норме, АЛТ, АСТ, ЩФ, Белок, Железо, ГГТП, амилаза в норме. Ранее сдавал анализы крови на креатинин, мочевину и мочевую кислоту, все в норме. Год...
Разные бывают железки И нагрузки при них на плечевой пояс и поясницу- тоже разные Тут тренер должен Вам камптекс расписать с учётом нефроптоза и нефролитиаза Опытному тренеру это совсем несложно будет сделать
Гимнастика для ребенка 2года
6 ответовДоброе утро! вчера водила ребенка 2 года 1 раз на гимнастику, он у меня очень активный, гимнастика проходит в игровой форме, но есть и спортивные упражнение, висят на кольцах, турникетах, поднимают свой вес, качают пресс. так как мой ребенок еще не умеет прыгать на батуте,...
Алёна,добрый день!Понимаю вашу обеспокоенность!Но тренера обучаются и упражнения подбирабтся под разные возрастные группы детей,поэтому занятия безопасны!Никто не будет рисковать здоровьем детей и делать какие то опасные упражнения
Здравствуйте! В июле на море встала на камень , чтобы сфоткаться, поскользнулась и упала назад, во время падения сгруппировалась и поджала подбородок к груди, после падения было головокружение незначительное и головная боль в затылке слева. Боль прошла, а дискомфорт в шее...
Здравствуйте! Впервые возникшая головная боль требует нейровизуализации. Необходимо пройти МРТ головного мозга. УЗИ сосудов шеи здесь будет малоинформативно,т к боли начинаются в теменной области. Сейчас есть боли или спазм мышц шеи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура и зубы
18 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1.3 года. Позавчера утром была температура 37,8, вялость, капризность. Дала нурофен. После дневного сна дочка играла как обычно. Один раз вытянула сопли аспиратором, совсем немного, остальное время туалет носа аквалор бэби. Вчера температура не...
Здравствуйте По описанию можно предположить наличие реакции на фоне прорезывании Зубов, повышение температуры до 38, насморк на фоне плача, других симптомов соответственно нет. Больше похоже именно на зубы. Подскажите какие жалобы сегодня?