Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболевание печени
7 ответовЗдравствуйте у меня такая проблема мне ставят гепатит неясной этиологии холестаз повышенной до холестаз повышена old срочная фосфатаза и ггт аутоиммунные маркеры отрицательные биохимия повышена в два три раза АЛТ АСТ щёлочная фосфатаза проходила курс лечения урсофальком...
Здравствуйте. Ответ может дать биопсия печени
Как разрешить себе ошибаться
34 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, советом. Дело в том, что я очень сильно переживаю свои ошибки. Я работаю в сфере культуры и стараюсь выполнять свои обязанности на "отлично". Моя работа заключается в организации массовых мероприятий, я режиссер. Безусловно, как и все...
Здравствуйте Анастасия! Вы слишком требовательны к себе, это хорошо, но нужно учиться пропускать мимо себя мелкие помарки. Если люди благодарят вас, даже если вы знаете, что вы зделали работу не идеально, это повод не для того что бы корить себя, а повод в следующий раз выполнить работу лучше, так сказать ваши ошибки сейчас - это ваша работа над ошибками в будущем, но ни как не осуждение себя
Заплакала при грудном ребенке
2 ответаМоей дочери 4 месяца и 11 дней. У неё сейчас регресс сна, засыпает последние 5 дней с истериками, укладываю по первым признакам усталости (трёт глазки, зевает, залипает). До 4-х месяцев засыпала без пробоем сама с 2,5 месяцев, без криков и истерик. Но дело не в этом. Сегодня...
Здравствуйте! У маленьких деток очень сильная эмоциональная связь с мамой. Она почувствовала,что вам плохо и отвлеклась от своего плача. Ребёнок в этом возрасте пока учится проявлять свои эмоции. Её реакция нормальна Пройдите пожалуйста онлайн тест HADS для исключения скрытой тревоги и депрессии. Послеродовая депрессия- очень частое осложнение. Необходимо вовремя получить помощь. Также найдите человека,который вам будет помогать, первые месяцы с ребёнком очень сложно. Это может быть муж,родственники, няня. У вас должно быть небольшой количество времени только на себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выражение эмоций/чувств
7 ответовОчень часто при сильных эмоциях у меня идут слёзы. Особенно это касается злости, печаль, теплой радости, скучания, благодарности, принятия. Так же это происходит в моменты чувственности (могу расплакаться во время интимной близости). Я чувствую такой огромный эмоциональный...
С вами все хорошо. Сейчас происходит акцентуация вашего типа личности. Реализуйте свою чувственность и эмоциональность в какую-то отрасль. Подумайте, что это может быть. Например рисование, пение, фотосъемка, стихи, любое другое хобби, где можно выразить ваш мир чувств.
Постоянно гонюсь за чем-то
3 ответаДобрый день. Наверное, вопрос странный, но я рискну задать) У меня следующая ситуация: я пытаюсь внедрить все и сразу как только узнаю об этом (дневник настроения, дневник благодарности, все возможные техники планирования и т.д.). Т.е. только узнал о технике и о том, что она...
Доброе утро В вашем случае внедрение маленькими шагами может быть эффективнее, кроме того - не гнаться за результатом, а войти в сам процесс и наслаждаться каждым моментом Чтобы подтвердить то, что это сработает, проведите эксперимент с самим собой Также можете поизучать практики осознанности и медитации - они помогают концентрироваться на настоящем моменте
Издевательства мужа
2 ответаЯ жена бывшего военнослужащего, у нас трое детей, двое из них общие. Семь лет сплошные переезды, раз в год. Ради него бросила родной город, друзей, близких, оставила больную мать. В ответ постоянно испытываю издевательства. Ежедневные гулянки с друзьями, приходит ночью или...
Оксана, здравствуйте! Очень сопереживаю вашей ситуации. Это сложно и немыслимо тяжело выносить такое отношение. Насилие не может быть оправдано в любом случае. И Вам надо спасать себя и детей. Сейчас о муже говорить нет смысла - только он сам при желании сможет выйти из своего состояния. Но Вам и детям необходима безопасность и спокойствие. Сейчас сложно, кажется, что нет выхода. Но он точно есть - может не тот, который устраивает или кажется сложным, но есть. У Вас есть друзья, знакомые, родственники? Первое - это переехать в том же районе к друзьям - чтобы дать возможность дочери доучиться, а не уйти в тревожное состояние с его поведением. Вы думаете, что сейчас помогаете ей и что ей легче будет здесь закончить школу - но что она видит и переживает? Поговорите с ней - может переезд в другую школу это гораздо легче чем терпеть такой страх за Вас, боль внутри. Сейчас репетиторы онлайн, это вообще не проблема. Может стоит переехать вообще к родным? Подальше от него? Вы вызываете участкового, пишите на него жалобы? Вам нужны бумаги, чтобы потом на суде подтвердить его неадекватное поведение. Понимаю, что Вам самой тяжело и страшно с ним справиться - но точно же есть кто то, кто адекватный, кто на вашей стороне? Попросите поддержку. Посмотрите в интернете семейных юристов - они как раз занимаются такими вопросами и помогут подготовить быстро документы для развода и чтобы муж не имел на Вас влияние, они помогут и подскажут в какие органы писать заявления. Но не терпите этот кошмар, спасайте себя и детей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях
2 ответаЗдравствуйте, я живу со своей девушкой 2 года, вообщем в отношениях мы почти 6 лет, при знакомстве я можно сказать завоевал её силой, ей это понравилось, затем у меня настал период депрессии, и она решила мне помочь из неё выбраться, что в итоге и сыграло против меня, по сей...
Здравствуйте, Иван. Подумайте, что Вы можете изменить в отношениях, чтобы сохранить их? Девушка называет Вас слабым. Как считаете, Вы действительно слабый? Вы пишите, что пытались быть благодарным, добрым, делали, как она хочет и чего хочет. Но в ответ девушка говорит, что Вы должны быть идеальным. Попробуйте спросить на прямую: что значит быть идеальным в ее понимании? Что именно она от Вас ждёт? "Я забрал у неё её время( когда она пыталась мне помочь)". Вы тоже так считаете, что забрали время другого человека?
Последствия covid?
17 ответовДобрый день уважаемые доктора Мне 55.На постоянной основе принимаю 1/2 Lтироксин 75 мг и 1/4 престанс 5+5 .Кроме этого от головокружения с 9 октября на 2 месяца прописаны бетасерк 12 мг *2 ,кавинтон 5 мг *2,мексидол 125 мг *2. С 14 октября по 3 ноября перенесла covid,как...
Здравствуйте, страшного по аналищам совсем ничего нет, отклонения минимальные и они вполне объяснимы вирусной инфекцией.
Добрый день. Мне 38 лет, своей семьи, к сожалению, не сложилось. Есть работа, хобби, увлечения. В целом с мамой отношения всю жизнь были хорошие, доверительные. Сейчас ей 76 лет. Весной этого года после сильного воспаления лёгких поставлен диагноз сосудистая деменция. После...
Ольга, здравствуйте. Очень важно понимать тот момент, что все эти страшности, которые происходили с вами, которые совершала ваша мама, это была не она, а её болезнь. Это было не истинное её желание, не истинная её потребность, и это продуцировала болезнь. Мама вас не разлюбила, мама не желает вам зла, все эти кошмары случились в силу её заболевания. Заметьте тот момент, что вы сейчас подобрали лекарство, и всё стало лучше. Мама осталась мамой, но изменились лекарства, и результат поведения вашей мамы другой. Более комфортный для вас, менее опасный для вас. Ольга, подскажите мне, пожалуйста, чего боитесь больше всего? Что такого страшного и может случиться? Вы боитесь того, что мама на вас вновь нападёт? Или чего? Давайте локализуем этот страх.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паранойя у родственника
1 ответБабушка. 90 лет. За всю свою жизнь она всегда считала что во всем права и никогда не слушает тех кто рядом, и если мы смирились с этой ее чертой характера, то теперь она обвиняет меня и маму в том, что мы у нее украли телефон и отдали чужим людям (телефона у нее...
Здравствуйте, необходимо в первую очередь провести очную консультацию психиатра на предмет выявления уровня когнитивных расстройств (возможно бредовые идеи связаны с начинающейся деменцией). Исходя из осмотра, уже будет ясна дальнейшая тактика. Как правило при бредовых идеях назначаются атипичные нейролептики в малых дозах (кветиапин, рисперидон), с последующей коррекцией в зависимости от психического и соматического состояния, ответа на терапию. Препараты рецептурные и назначаются строго под наблюдением врача