Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожу при волнении
11 ответовКогда я посещаю стоматологов или др врачей, при волнении у меня начинается тремор, и недавно я за собой заметила, что когда просто смотрю людям в глаза, даже близким, у меня начинается тремор, именно дрожит голова и дрожь по телу, подскажите пожалуйста, что с этим делать
Здравствуйте, можно обратиться к психотерапевту, чтобы побороть свои фотки, страхи.
Добрый день. При малейшем волнении начинает краснеть шея, грудь и лицо. Что делать?
Здравствуйте! Ваши жалобы укладываются в "блашинг-синдром", который как раз и проявляется быстрым покраснением лица и других участков тела даже при малейшем волнении. Это связано с избыточной стимуляцией в симпатическом отделе вегетативной нервной системы. Обычно рекомендуется: - психотерапия с изменением психологического реагирования на внешние раздражители; -лечебная физкультура, - спорт: плавание, лыжные прогулки - достаточно хорошо укрепляют вегетативную нервную систему.
Покраснение кожи при малейшем волнении
17 ответовЗдравствуйте Беспокоит Покраснение кожи (появляются красные пятна, не чешутся, не болят) при малейшем волнении. При любом переживании (положительном, отрицательном), после того как успокоюсь, проходят. Так же иногда появляются при употреблении горячих напитков, горячей или...
Вегетативная нервная система, это не патология , Ваша особенность организма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснеет лицо при волнении
8 ответоввот уже несколько лет мучает покраснение лица при малейшем волнении, краснеет грудь, шея и лицо, невозможно контролировать этот процесс, каждый раз выходя из дома думаю об этом, боюсь покраснеть. У меня руководящая должность, это очень мешает мне жить нормальной жизнью, что...
Здравствуйте! В какой ситуации испытываете волнение?
Здравствуйте, подскажите при очень силном волнении и стрессе,очень ноющая боль в области сердца,по ЭКГ все нормально, что можно применять 33 года,или лучше сделать узи,как поступить лучше подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Эти симптомы связаны с невралгией на фоне стресса. Принимайте т.пустырник или т.валериану 1 таблетку при волнении. Это не сердечная патология
Снижается слух при волнении
1 ответДобрый день! У меня уже несколько лет проблема. Дело в том, что при волнении у меня снижается слух. На несколько минут, но при моей работе важно постоянно слышать хорошо. Когда принимаю курсом комплекс витамин Б, то ситуация становится лучше. Как можно сделать так, чтобы...
Нина, добрый день! Да, так бывает, что когда человек сильно волнуется, его будто охватывает вуаль тревоги, может так быть, что временно теряется концентрация слуха. Нужно либо тренировать свое поведение в стрессовой ситуации, чтобы не было такого тревожного состояния. Для этого нужно понять, какие мысли приходят вам в голову в конкретно вашей ситуации. Когда вы начнете замечать эти автоматические мысли, нужно сделать на них разубеждение. Чтобы они перестали быть актуальны. Это метод работы когнитивно поведенческой терапии. Также можно принимать различные седативные средства, к примеру рецептурный фенибуд. Но для него нужно назначение врача. Также можно попробовать растительные средства, к примеру новопассит. Его можно принимать в экстренных ситуациях для снижения стресса и уровня тревоги до 3 таблеток. Дозировка индивидуальна. За счёт седативных средств, мозг и тело начнут по-другому выстраивать линию поведения в стрессовых ситуациях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор при волнении
14 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста решить проблему. При волнении очень часто трясутся руки, работаю мастером маникюра и меня это очень напрягает в работе. Бывает, что клиент смотрит, а руки сами начинают трястись. Последний месяц был стрессовый по семейным обстоятельствам и я...
Не за что, здоровья Вам ?
Почему при начальной беременности болит живот Срок беременности 4-5 недель ,и болит живот как при месячных Нормально ли это ? Беременность первая ,и очень страшно что там вдруг что - то не так происходит
К гинекологу на осмотр.
Болит живот
2 ответаДобрый день! 5-й день болит живот, началось всё с температуры 38-39, продержалась 4 дня, была ломота всего тела, теперь очень сильно крутит живот, постоянно урчит и болит. При этом болит вся область живота и поясница
Здравствуйте ! Для оценки вашего состояния и чтобы поставить вам диагноз нужно сделать УЗИ брюшной полости, сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимию крови : АЛТ, АСТ, общий белок, с реактивный белок, глюкозу, холестерин, билирубин , ЩФ, панкреатическую амилазу, мочевину , креатинин. Это минимум который необходимо сделать. Возможно просто идет синдром раздраженного кишечника в следствии перенесенной вирусной инфекции, но без очного осмотра или хотя бы исследований , точно не возможно определить ваше состояние. Тошнота, изжога, жидкий стул беспокоят ? И кроме болей , что то беспокоит вообще на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясется голова при сильном волнении
13 ответовмне 36 лет последний год стала трястись голова (шея) при волнении на собраниях, выступлениях. что делать? помогите раньше таким не страдала, но стала очень волнительной тревожной есть социофобия боюсь совещаний, тихих мест из-за медвежьей болезни. тяжелые роды вообщем девушка...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Перед публичными выступлениями можно принимать атаракс или фенибут 1 т. Препараты рецептурные, может выписать невролог или терапевт. К сожалению, без рецептурные препараты малоэффективны. Из без рецептурных можно попробовать валемидин 40 капель на четверть стакана воды. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог". Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.