Что вас беспокоит?
Тремор при волнении
Здравствуйте, помогите пожалуйста решить проблему. При волнении очень часто трясутся руки, работаю мастером маникюра и меня это очень напрягает в работе. Бывает, что клиент смотрит, а руки сами начинают трястись. Последний месяц был стрессовый по семейным обстоятельствам и я прям чувствую, как тремор усугубился. Начинаю делать что-то правой рукой и чувствую как она начинает трястись. В правой руке очень часто чувствую скованность. P. S. Давно уже пишу с поддергиванием, а уж если кто-то смотрит- вообще теряюсь и не могу нормально даже расписаться в документах.
Здравствуйте
Тремор при волнениях часто бывает
Принимайте фенибут по 1 т на ночь 1 месяц
МагнеВ6 1т 3 раза в день 1 месяц
Ирина доброй Вам ночи!
Скорее всего Вы тревожный человек, возможно тревожно-мнительный, ранимый, сейчас попробуйте следующее:
- Магне В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца
- Фенибут по 250 мг утро, вечер 2 месяца
- Глицин 100 мг утро, обед, вечер 1 месяц
- Книга Роберта Лихи "Свобода от тревоги"
- Книга Роберта Лихи "Лекарство от нервов"
Всего Вам доброго??
Мария, здравствуйте. Спасибо большое за ответ, обязательно начну лечение. И книги обязательно прочту.
Принятый ответ
Ирина рада была Вам помочь! Всего Вам самого доброго!
Здравствуйте.
Такое возможно у тревожных, эмоциональных людей. Ничего страшного в этом нет, если тремор не постоянный.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Проконсультируйтесь с психологом или психотерапевтом.
Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Алина, спасибо за рекомендации. Человек я очень тревожный и мнительный,это правда. Обязательно сдам анализы .
Принятый ответ
Не за что, здоровья Вам ?
Принятый ответ
Добрый вечер!
Можно попробовать курсом растительные успокоительные, например, Валемидин Плюс - там мята, боярышник, пустырник, голубая синюха и магний, при этом спирта и димедрола нет. Именно Плюс, а не просто Валемидин чтобы спать не хотелось от димедрола.
Виктория, спасибо за рекомендации, приму во внимание.
Здравствуйте, а щитовидку проверяли?сейчас можете попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, магне в 6.
Здравствуйте Ирина ?называется по клинике психогенный тремор ,вы гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 сдавали ,
?
Нонна, анализы не сдавала, делала только УЗИ щитовидной железы, по УЗИ всё в норме.
Принятый ответ
Если по анализам все хорошо будет подсоединим противотревожные препараты т фенибут 0,25-3 р в день 1 мес
Нонна, спасибо, обязательно сдам анализы.
Похожие вопросы по теме
- 3 Октября 202212 ответов
- 1 Декабря 202328 ответов