Здравствуйте, 1 месяц для снижения веса, начинала с Седжаро, доза 2,5
Сейчас вес 89 целевой 60.,Начинала с 93. Начались периодические мышечные боли.
Симметричные,спина, руки, ягодицах, предплечьях. По ощущениям ближе всего к
"гриппозным" или очень вялым спортивным, ноющим,...

Здравствуйте!
Миалгия (это мышечная боль) является одним из возможных побочных эффектов препаратов этого класса. Подобные ощущения очень характерны для реакции организма на лекарство
Также Тирзепатид снижает аппетит и может изменять чувство жажды . Также он может вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта , что ведет к потере жидкости. Недостаток калия, магния и натрия - это очень частая причина мышечных болей , спазмов и слабости
Из-за снижения аппетита и общего количества съедаемой пищи мог возникнуть дефицит витаминов группы в, и белка , которые необходимы для поддержания мышечной ткани
В подобных случаях важно оценить :
🔺общий анализ крови
🔺биохимический анализ крови (калий , натрий, магний, креатинин , мочевину, АЛАТ, АСАТ, КФК - это важный маркер. Его повышение прямо указывает на повреждение мышечной ткани
🔺витамин D и витамины группы B , так как их дефицит также может вызывать боли
Важно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день . Можно добавить в рацион минеральную воду с магнием , если нет нарушения стула в виде жидкого стула , так как вода может слабить
В рационе должно быть достаточно белка - курица, индейка, рыба, творог, яйца , чтобы минимизировать потерю мышечной массы.
Можно также принимать теплую воду с английской солью (соль Эпсома), она помогает расслабить мышцы