Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Тупая боль чуть ниже поясницы в левом боку, хорошо её ощущаю когда ложусь спать, не могу найти положение((( иногда чувствую боль в положении стоя. Боль на протяжении 3-х дней, выпиваю ношпу, особо не помогает
Здравствуйте! Такую боль может давать спазм мышц при миофасциальном синдроме и артроз подвздошно-крестцового сочленения. Начните принимать Сирдалуд 4 мг на ночь 5-7 дней и НПВС, например Напроксен 550 мг либо эторикоксиб 90мг либо ацеклофенак 100мг курс 5 дней. При отсутствии эффекта необходимо пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Здравствуйте, испытываю постоянные боли в пояснице. год назад в области поясницы появлялся отек, что повергло меня в шок, делала МРТ (прикладываю). Потом отек сошел, МРТ делала год назад. Сейчас боли обострились, после длительного хождения, хочется посидеть, в Вузе по...
Здравствуйте. По мрт грыж не выявлено. Есть сглаженность поясничного изгиба и искривление. Для уточнения причины боли необходимо обратиться к неврологу на очный прием для полного осмотра. Причиной может быть соаьость мышц спины, перекос таза, нестабильность позвонков или даже плоскостопие и прочие дисфункция стоп. Сейчас стоит ограничить физ нагрущки в виде бега, приседа с весом, прыжки. При длительной ходьбе носить пояс, укреплять мышцы спины
Добрый день! На протяжении двух недель ноет в области поясницы слева от копчика выше на пару см, изначально болел копчик, я много сижу на работе 8 часовой рабочий день, в выходные дни занимаюсь домашними делами могу долго простоять на кухне, копчик не травмировала, не падала,...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц до 7 дней
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня мучает боль в правом боку в области поясницы, чуть выше тазобедренной кости. Боль мучительная, трудно сесть, повернуть тело, выгнуть спину. В положении лежа на спине боль не ощущается.
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Добрый день! Меня зовут Мария! я занимаюсь спортом фитнес, после пропуска около недели, пошла в зал была нагрузка на спину, после тренировок спустя сутки появилась боль возле поясницы вдоль позвоночника где мышцы возле позвоночника, боль постоянная не помогают обезболивающие...
Здравствуйте, Мария. Скорее всего мышцы находятся в спазме. Рекомендую пропить мидокалм 150 мг 2-3 раза в день, курсом 3-4 недели (это миорелаксант) .
Поясницей можно лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко по 20 минут, 2-3 раза в день, до 10-15 дней.
В поясницу можно втирать Меновазин, затем долгит крем 2-3 раза в день.
Спите на полужесткой ортопедической поверхности. ЛФК и фитнес можно после стихания болевой синдрома
Здравствуйте. Беременность 6 недель. Жжение после мочеиспускания, незначительные. И боль в области поясницы кратковременного характера. К какому врачу обратиться? Возможно ди это перестройка организма? Температуры нет.
Добрый день. Скорей всего у вас цистит. Необходимо обратиться у урологу или терапевту. Сдать ОАК,ОАМ и мочу на посев на флору. По результатам уже полечиться. Сейчас пейте побольше воды до 1,5 л/сут,старайтесь избегать соленой,острой пищи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Уточните как давно возникла боль с чем связано начало?
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: аркоксиа 90 мг в сутки 5 дней и сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Лфк , плавание
В похожих случаях исключаем ревмапатолгию, можно сдать оак , срб , рф, мочевая кислота, HLA-B27
Примерно через 2 часа после работы или ходьбы, начинается нарастающая боль слева от поясницы. Чтобы снять эту боль, я ложусь на левый бок или облокачиваюсь, грубо говоря растягиваю левую сторону позвоночника
Здравствуйте. вероятно это мышечно-тонический синдром. мышца постоянно немного сжата и не может расслабиться полностью. Она находится в состоянии напряжения. Обычно это защитная реакция тела на
Длительное неудобное положение (например, сгорбились за компьютером,затекли плечи и шея).
Стресс (часто мышцы напрягаются от нервов)
При мышечно-тоническом синдроме рекомендуют мази (Диклофенак,кеторол), пластырь версатис
Лфк на постоянной основе для укрепления и расслабления мышц
При сильной боли курс нпвс(мовалис,Диклофенак,ксефокам) 5-7 дней
Курс миорелаксантов (толперизон ) 10-14 дней
летом началась боль в левой стороне поясницы, думала защемление,(но лежала спиной к вентилятору) так как иногда хрущу спиной и поясничным отделом, боль держится уже 2 месяца, при этом сначала не было трудностей нагинаться, сейчас дикая боль в пояснице, трудно даже встать с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Беспокоит боль чуть ниже поясницы и чуть выше копчика , боль усиливается при ходьбе , и при лежании на животе , в сидячем положении не болит . Боль ноющая , иногда распирающая . Начиталась всяких ужасов , с чем может быть связано .
Обследований никаких нет...
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом. Данный вид боли может усиливаться при движениях
Нужно избегать провоцирующих факторов
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot