Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил,энергии
9 ответовЗдравствуйте, мужчина 43года нет сил совсем,утром встаю уже уставший,хочется постоянно лежать,проблемы с засыпанием,раздражительный,гипертоник,лишний вес стоит на месте,постоянная усталост
Здравствуйте. Первым делом чтобы нормализовать вес и избавиться от лишних кг – нормализуем питьевой режим и устраняем дефициты. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Поэтому повышается тяга к продуктам, особенно к их странному сочетанию, чтобы хоть как-нибудь заполнить запасы железа. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Слабость, нет сил.
18 ответовДобрый день! В последние пол года совсем нет сил. Питаюсь правильно, сбалансированно. Стала делать силовые тренировки дома по 30-40 мин 2 раза в неделю и, соответственно, увеличила норму потребления белка - при весе 52 кг, ем примерно 70 гр белка, но по анализам общий белок...
Если мало пьете жидкости, то может.
Нет сил,апатия
13 ответовДобрый день, последнее время быстро устаю, нет сил, апатия. Питаюсь нормально,пью витамины, сон нормальный. Какие обследования мне стоит пройти, какие сдать анализы, к каким врачам (специалистам) стоит обратиться?
Здравствуйте. Для уточнения причины жалоб, cдайте общий анализ крови, биохимию, ферритин, ттг, т4 свободный, витамин д3. По результатам можно будет обсудить тактику лечения и дальнейшего обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трамадол нет сил
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, употребляю рутрам по 3 пачки в день, на утро сил физически нет, даже тяжело стоять, когда пью эти таблетки то силы появляются только к вечеру, но не сразу после приема, например выпила их в 14.00 а силы появились в 18.00. я не понимаю...
Здравствуйте. Описанная вами симптоматика очень часто является проявлением синдрома зависимости. Когда вы принимаете Рутрам, к вечеру становится легче не потому, что появляются силы, а потому что уходит синдром отмены. Та самая тяжесть в теле, ощущение «гири на руках и ногах»-очень характерно для этого состояния. Вы уже сделали важный шаг- хотите остановиться. Это реально возможно, просто важно сделать это не через резкий обрыв, потому что тогда симптомы становятся почти невыносимыми и часто приводят к срыву. Более щадящий путь, постепенно снижать дозу: уменьшать примерно на 10–25% каждые несколько дней, ориентируясь на самочувствие. Пока вы снижаете, старайтесь не требовать от себя прежней активности: утром можно чувствовать себя хуже ,это нормально на этапе отмены. Делайте минимум необходимого, дробите задачи, давайте телу время. Состояние будет постепенно отпускать, и энергия начнёт возвращаться уже без таблеток. Этот период будет проходить мягче, если этот не простой путь вы будете проходить не в одиночестве, а с врачом-наркологом. На данный момент существует ряд препаратов, которые могут облегчить этот период.
Нет сил,головокружение.
22 ответаДобрый вечер.беспокоят боли в шее при повороте,остеохондроз, но сил нет и головокружение,анализы сдала ,скажите пожалуйста опасные ли показатели которые привышены???что может принимать для бодрого самочувствия и чтобы голова была ясная)))
Здравствуйте! Красным выделены тромбоцитарные показатели и число лимфоцитов в процентах. Так как число тромбоцитов в норме, изменение тромбоцитарных показателей не имеет диагностического значения. Так как число абсолютное лимфоцитов в норме, изменения в процентах не имеет диагностического значения.
Нет сил в одной руке
1 ответВ январе 2023 года упал на льду, на левую руку, после падения небыло отёчности или других признаков травмы, но стало тяжело что-то поднимать ей. Обратил внимание что приподнятие одних и тех же придметов например: виде стула, нет сил, и появляется боль в локте
Здравствуйте. Вам необходимо произвести рентген поврежденной конечности и по результатам консультация травматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, астения
13 ответовЗдравствуйте! Терапевт сказал что у меня астения. Раньше я много стрессовала, сейчас у меня слабость, нет сил, руки прижимаются к плечам, панические атаки, был нервный срыв, бессоница. Была у психиатра, пью Зелдокс. Посоветуйте лечение пожалуйста
Здравствуйте! Необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,исключить дефицитные состояния и нарушение электролитного баланса ,а также гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный Не сдавали ?
Нет сил
11 ответовДоброе время суток! Уже очень долгое время я морально истощена. У меня нет сил заниматься домашними делами, заниматься ребенком (ему 2 года), общаться с кем-либо. Не понимаю, как мне восстановиться... Срываюсь на ребенка и мужа постоянно, потом жалею. Но в моменте не могу...
На Таганской есть детский центр Август, там есть группы для мам и детей, может вам что-то такое подойдёт?
Нет сил ни на что
1 ответНет сил вставать по утрам с кровати, прям в ноль не могу засыпаю, нет сил убраться, привести себя в порядок, сходить на учебу или на прогулку. Все очень выматывает. Курсом пью железо, витамин С, витамин Д. Так же выпадают волосы слабость, нет сил сидеть за компьютером даже....
Здравствуйте, Катя. Такое состояние требует системного подхода: - обратиться к терапевту и сдать назначенные анализы - получить консультацию невролога - проанализировать режим дня и сна, питание - понять, когда началось такое состояние, после каких событий в жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил,нет энергии
2 ответаДобрый день.Скажите пожалуйста какие анализы нужно сдать,чтоб понять из-за чего нет сил и энергии???
Здравствуйте,Мадина.