Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буллимия боязнь поправится
1 ответЗдравствуйте, не знаю как перестать каждый раз вызывать рвоту после еды , боязнь поправится постоянно присутствует , не знаю как переубедить себя что. Вместе с этим и какое-то не понятное состояние не хочется жить
Виктория. Основа лечения: психотерапия + лекарственная поддержка. Психотерапевт прорабатывает когнитивные вопросы, восприятия собственного тела, особенности пищевого поведения, и проч. медикаментозное лечение будет направлено на снижение тревоги, улучшение настроения, снижение уровня импульсивности. Лечение у врача (психотерапевт или психиатра).
Паническая боязнь клещей
9 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы поделиться о своей панической боязни клещей. Не знаю, как и почему это произошло. Но произошло как-то резко. При этом сразу скажу, что они в меня не впивались и я их даже не видел. При этом я перестал ездить на рыбалку, ходить в лес по грибы и так...
Здравствуйте! Для витаминотерапии необходимо наличие показаний. Базово рекомендуют оценить уровни ферритина (норма 40-60, в идеале выше 60), витамина в9(от 6),в12 (от 300), д (от 30). В случае отклонений от нормы рекомендуют их восполнение путем приема витаминов. Но даже с профилактической целью рекомендуют прием витамина д, вигантол/аквадетрим 4 капли 1 раз в день утром. Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций. Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба. Касаемо боязни клещей, в городе, где нет большого количества деревьев, на асфальте вероятность наличия клещей мала. Также же у Вас есть защита от клещевого энцефалита в виду регулярной вакцинации, что даёт организму защиту. Если данная боязнь перерастает в сильную тревогу, рекомендуют консультация психолога🙏 Касаемо зуда, по фото выглядит как гиперемия вследствие расчеса, возможно имеется раздражение кожи, аллергическая реакция на какой-либо компонент в составе носков. Визуально следов высыпаний не отмечается по фото.
Добрый вечер! Уже как год живу с огромной тревожностью, постоянно куча навязчивых мыслей, сильная боязнь смерти родственников и боязнь своей смерти, очень сильно накручиваю себя, сильно раздражена. До этого 2 года назад случилось тяжелое событие в жизни, после этого врач...
Вас понял. К сожалению, скорее всего у Вас рецидив депрессии. Опять надо возвращаться к приему антидепрессантов. Хорошо бы добавить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь глотать
1 ответздравствуйте у меня с весны боязнь глотать дело в том что я подавилась сухариком и началась паника ком в горле сразу,и я то забываю и ем спокойно то снова страх и боюсь что либо не дожую либо попадёт в не то горло боюсь даже глотать воду глотаю маленькими глотками говорю...
Юля, добрый день. Вы правы, вы ели раньше и будете есть, потому что глотание- это естественный процесс, врождённый безусловный рефлекс. И чем больше вы пытаетесь контролировать, тем невозможнее контроль. Глотать перестать невозможно, как и дышать. Важно об этом не думать и не переносить ту ситуацию, в которой вы подавились, на каждый прием пищи. Попробуйте отвлекаться во время приема пищи: смотрите сериал, фильм, читайте книгу, учебник, тик-ток, то, что вам интересно и думать об этом. Попробуйте есть с кем-то в компании и спокойно беседовать при этом. Ешьте маленькими кусочками, постепенно увеличивая объём проглатываемой пищи, не сразу, в течение нескольких недель. Пейте маленькими глотками, не стремитесь пока пить залпом. Вы это интуитивно и делаете. Основная идея: переключаться с мыслей о глотании на другие. Если отвлечение поможет, практикуйте этот метод и страх постепенно будет уходить. Если же мысли, вызывающие страх, будут все больше беспокоить, то есть смысл очно обратиться к врачу-психотерапевту за консультацией. Все будет хорошо! Эта проблема так или иначе решаема. Вы молодец, что обозначили ее.
Боязнь беременности
1 ответ17 лет, веду половую жизнь первый раз была сильная задержка(около 20 дней)была у гинеколога,сдавала кровь на ХГЧ все хорошо,беременности не было,месячные потом пошли после этого раза стало безумно страшно заниматься половой жизнью хотя партнер никогда не заканчивает...
Добрый день Анна. Если вы не используете методы контрацепции , к примеру барьерный метод ( презервативы) , вероятность наступления беременности очень высокая , т к сперматозоиды могут содержаться и в мужской смазке. Метод прерванного полового акта не надёжный. Обратитесь к гинекологу для оптимального выбора защиты от нежелательной беременности.
Боязнь школы
1 ответЗдравствуйте! Сыну 13 лет. У него в последнее время боязнь школы. Уже три недели сидит дома и не может начать ходить в школу. Сначала просто болел, потом придумывал себе симптомы. Искал причину в невыученном уроке. Говорит, что в школе не обижают, что он не боится школы. Но...
Добрый вечер.Конечно если ребенок так себя ведет,значит есть причины.Обычно это непонимание и отставание в уроках,злой учитель,кто то его обижает(он может вам не говорить об этом)Или ему просто не интересно.Может стоит перевести ребенка в другую школу? Поговорите с классным руководителем может он расскажет причину.Есть ли в школе психолог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь ботулизма от грибов
5 ответовДобрый день. Боязнь заболевания ботулизма, страшно. Купили грибы с упаковке обычная в коробке свежие... шампиньоны. Скажите пожалуйста в таких грибах есть ботулизм? Понятное дело, что буду их варить и жарить... но очень переживаю? Или он только в консервах?
Здравствуйте! От свежих шампиньонов заразиться ботулизмом невозможно. Возбудитель ботулизма может жить и развиваться только в бескислородной среде, то есть как раз в консервации,в которую попали бактерии.
боязнь родов, первая беременность, как бороться со страхом
Здравствуйте, Анастасия. Страх родов при первой беременности встречается довольно часто, и с ним можно работать в психотерапии. Обычно разбирают, что именно пугает сильнее всего - боль, возможные осложнения, потеря контроля, неизвестность или мысли о том, что Вы не справитесь. Когда конкретный страх становится понятен, с ним уже можно работать значительно точнее, в том числе методами когнитивно-поведенческой и рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Что именно в предстоящих родах пугает Вас больше всего?
Непроходимая депрессия, боязнь заболеть
10 ответовУ меня постоянный страх заболеть самой и также боязнь заболевания моих детей и близких родственников, из-за этого нахожусь в постоянной депрессии, постоянно сижу в интернете читаю про всякие болезни и нахожу их у себя, незнаю что с этим делать...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо ограничить просмотр новостей. Можно поставить таймер новостей в день: не более 10 минут. И новости должны быть неё про заболевания Если есть реальные проблемы со здоровьем, то их лучше решать у доктора, а не гугля симптомы в интернете Можно отвлекаться какими-то более приятными делами: найти новые увлечения, хобби, пообщаться с детьми
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь какать
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 2 года 4 месяца стал боятся ходить в туалет какать. Началось с того, что 4 дня не могли покакать. Ребенок стал капризничать, нервничать и плакать. Пришлось сделать клизму-микролакс. И после этого боимся ходить. Как захочет какать, то начинает бегать по...
Здравствуйте. Повышение температуры связывают прежде всего с инфекционным заболеванием( ОРВИ).