Здравствуйте! Я впервые мама. Моей дочке на данный момент 2 недели.
Буду признательна за ответы на следующие волнующие меня вопросы:
1. Режим дня: нормально ли, что иногда ребёнок просыпается, ест и сразу засыпает снова, а иногда может бодрствовать порядка 1,5 часов и как...
![avatar]()
Здравствуйте, Таня! Поздравляю вас с рождением дочки. Отвечаю на ваши вопросы:
1. Режим дня. В возрасте 2 недель ребенок еще не имеет установившегося режима сна и бодрствования. Обычно новорожденные спят до 16-18 часов в сутки, просыпаясь каждые 2-3 часа для кормления. Периоды бодрствования могут длиться от нескольких минут до 1-2 часов - это вариант нормы. Главное, чтобы малыш высыпался, хорошо ел и прибавлял в весе.
Для грамотной организации бодрствования следите за поведением девочки. Если она спокойная и активная, можно с ней пообщаться: спеть, поговорить, показать яркие игрушки, сделать легкий массаж. Как только увидите признаки усталости (зевота, трет глазки, капризничает) - укладывайте спать.
Из развивающих методик для 2-недельного возраста можно использовать контрастные ванночки для ручек и ножек (чередование теплой и прохладной воды), гимнастику в виде поочередных сгибаний-разгибаний ручек и ножек, легкий поглаживающий массаж. Все процедуры проводите перед кормлением, когда малышка бодрая и в хорошем настроении.
2. Царапки. Ничего страшного в том, что девочка поцарапала себе щечку, нет. Главное - следить, чтобы ранка не воспалилась, при необходимости обрабатывать антисептиком. Антицарапки надевайте на время сна и при переодевании, в остальное время давайте ручкам малышки "подышать". Движения ручками стимулируют развитие координации и моторики.
3. Живот. Выкладывания на живот очень полезны, так как укрепляют мышцы шеи, рук и спины, являются профилактикой деформации черепа и кривошеи. Начинайте с 1-2 минут 2-3 раза в день, постепенно увеличивая длительность до 10-15 минут к концу 2 месяца. Но если малышка сильно protestует и плачет - не мучайте ее, попробуйте в следующий раз, когда она будет в более спокойном настроении. Можно класть ее на живот не голую, а одетую, или на ваш живот, чтобы был контакт "кожа-к-коже". Все индивидуально, не нужно насильно идти на рекорды. Безусловно, важно реагировать на сигналы дискомфорта ребенка.
В целом, у вас все хорошо, вы правильно ухаживаете за дочкой. Сейчас самое важное - это грудное вскармливание, забота и общение с малышкой. Она еще такая кроха, адаптируется к новому миру. Поэтому просто любите ее, будьте к ней чуткой, и все постепенно наладится. А по всем тревожащим вопросам обязательно консультируйтесь с вашим педиатром. Здоровья вам и вашей девочке!