Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я мама в декрете, первая беременность закончилась выкидышем и ко второй я отнесла сильно щепетильно, переживала за каждый анализ, за каждый пинок ребёнка, за предстоящие роды, перед родами сильно себя накручивала, за месяц перед ним сон сильно нарушился, в...
Добрый день. Это наверно классика выгорания молодой мамы, помноженная на ваш травматичный первый опыт. Я уверен, что дело не в шизофрении, а в том, что ваша нервная система просто устала работать без передышки. Этот гипергидроз и навязчивые мысли это прямое следствие того, что организм находится в постоянном стрессе, он просто не может расслабиться, даже когда вы спите.
Мне кажется, вам сейчас важно начать возвращать себе контроль над телом через тело. Попробуйте перед сном не думать о сне, а специально напрягать все мышцы до дрожи, а потом резко их расслаблять, и так несколько раз. Это часто сбрасывает кортизоловое напряжение. И ещё я уверен, вам нужна помощь, чтобы выговориться. Это снижает тревожность. Попробуйте найти психолога, который работает с перинатальными потерями, потому что ваш первый опыт явно не отпускает и фонит до сих пор. Вам станет легче.
Добрый день. Уже 2 года как поставили диагноз системная красная волчанка. Лечилась в стационарах из симптомов только боли в суставах. Сейчас вроде всё не плохо. Но 2 недели назад появилось красное пятнышко на ноге. Помазала синафланом оно прошло. Буквально на днях заметила 3...
Как снять ломку? Мне ужасно плохо! Не курю уже 23 дня! Ночью вообще не спал поймал паническую атаку! Пытался днем поспать но сон поверхностный буквально минут 10 и все! Весь разбитый, в висках давит, но ничего не кружится. Бросить решил точно и с пути не сойду! Что больше...
Здравствуйте Александр. В первую очередь -вы молодцы, т. к. не многие люди решаются на такой шаг ради своего здоровья. Да, действительно в период никотиновой абстиненции м.б. расстройства сна, частая смена настроения, компульсивное(непреодолимое) влечение к никитину(табаку). При отмене табака на фоне приёма заменителей никотина(спреи) , "никотиновая ломка" затягивается.
Я вам рекомендую следующую схему:
1. Отмена никотинзамещающих препаратов.
2. Чампикс
5мг. утром 1-е 3 дня
5мг. х 2 раза в день 7 дней.
1 мг. х 2 раза в день 4 дня.
С учётом того, что вы уже 23 дня воздерживается от сигарет, я думаю, что 2-х недельного курса будет достаточно. Если, что напишите в личку скорректируем.
3. С целью стабилизации настроения:
Афобазол 25 мг. х 3 раза в день, 1 мес.
4. Глицин форте 1т. х 2 раза в день под язык. Препарат улучшает функцию ЦНС, повышает стрессоустойчивость. Принимать в течении месяца.
5. С целью психологической поддержки, психокоррекции можете почитать послушать или посмотреть фильм: Лёгкий способ бросить курить, Алена Карра.
Основной этап никотиновой абстиненции вы прошли. Осталось ещё 1-3 недели.
С уважением!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня на шее была небольшая родинка. Она мне больше напоминала папиллому всегда. Только верхушка была коричневая. Она никогда меня не беспокоила. Я ее не травмировала и жила спокойной жизнью. Но вот на выходных она резко увеличилась. Она не болит не кровоточит ...
Здравствуйте, по фото образования подозрения не вызывают . Возможно была небольшая травматизация , усилился кровоток и она стала увеличиваться . Это нормально . Для уточнения очный осмотр врача и удаление образований с целью эстетики.
Добрый вечер уважаемые Доктора!!Помогите пож-та разобраться с анализами ,дочке 4 годика,год боремся с аденоидами ,ставят 2 степень ,сегодня сдали анализы пришли вот такие результаты ,часто жаловаться стала перед сном ,что болят ножки,в интернете прочитала ,что может это от...
Добрый день!
Не так давно проходила курс химиотерапии. Далее начались боль в области анального канала(трещина хроническая). Крови не было, просто боль. Начала пользоваться мазью проктогливенол и буквально за 2 применения все прошло.
Сегодня был сначала оформленный стул,...
Здравствуйте.
Опасного до завтра ничего не случится, слизь это признак воспаления Толстой кишки, источник кровотечения завтра при осмотре оценит врач. Если признаков кровотечения из анальной кишки не будет, необходима будет колоноскопия.
Также учитывая слизь в кале рекомендуется сдать фекальный кальпротектин для оценки активности воспаления и консультация гастроэнтеролога.
Здоровья
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый. Мне 21 год и уже на протяжении 2-х лет меня мучают постоянные сомнения о моих действиях и словах, низкая самооценка и боязнь сближаться с людьми. За последние 6-7 лет я ни разу не был у врачей(исключение прохождение медкомиссии от колледжа), не был там из-за того...
Здравствуйте!
Чтобы преодолеть низкую самооценку, необходимо работать над собой и своими негативными установками. Нужно научиться принимать и уважать в себе положительные качества, признавать и ценить свои достижения, а не видеть только недостатки. Поэтому обратитесь к психологу, который поможет изменить отрицательные мысли и убеждения о себе, поможет укрепить свою самооценку. В лекарственной терапии вы не нуждаетесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.