Здравствуйте! Года 1,5 назад стала замечать, что при какой-то физ нагрузки, даже от быстрой ходьбы и при этом я потею даже совсем немного, начинается такое, что колит всё тело будто иголками, и ощущение что и зуд при это, ну такие ощущения хочется чесать, когда просто потею...

Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Косметолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. Действительно бывает крапивница от физической нагрузки.
Очень реактивные становятся иммунные клетки и без надобности выбрасывают гистамин.
Еще пока не научились понимать причину такого изменения в работе иммунной системы.
рекомендуется пить антигистаминные ежедневно ( например,таблетки фексофенадин 120 мг 1 раз в день).
Если вам не помогли антигистаминные, можно увеличить дозу до 2x ,3x 4хкратной в день.
Находите эффективную дозу, на которой перестает высыпать. Пьют 1 месяц и постепенно снижают.
Это самое современное лечение крапивницы по клиническим рекомендациям.
На данный момент минимизировать в пище мед, грибы, орехи, цитрусовые, шоколад, красное, оранжевое, продукты с пищевыми добавками, морепродукты, семечки.
Отказаться от тесной одежды, от переноса тяжелых грузов, расширить лямки рюкзака (если используется), избегать длительных пеших походов при отеках стоп.
Рекомендую избегать условий, при которых возникает перегревание: слишком теплая одежда, чрезмерная физическая нагрузка, употребление горячих блюд и напитков и т. п.
с целью исключения триггера и уменьшения проявлений крапивницы.
Если при уборке начинает болеть горло. То в такой ситуации возможно предположить аллергию на домашнюю пыль.
Установить это можно с помощью анализов:спец ig E immunocup
Аллергены домашней пыли: домашняя пыль , таракан, клещи D. pteronyssinus ,D. farinae.
Если также есть зуд и чихание. То это признаки аллергии на пыль.