ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π» ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ( Π²ΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ) ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π» Π³Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ±,ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ,ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅,ΡΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ
Π³ΡΠ±Π°Ρ
,Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ,Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ,Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ,Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ,ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΠ°Π» ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°? ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ ! ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Ρ
Π°Π»Π°Π·ΠΈΠΎΠ½?
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»Π°Π· Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (2Π³ΠΎΠ΄Π°) Π²ΡΠ»Π΅Π· Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π’ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½. Π‘ΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π₯Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½ Π½Π°Π·ΡΠ΅Π», ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅...
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π€Π»ΠΎΠΊΡΠ°Π»,ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ,ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ»Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡπ Π° Π½Π°ΠΌ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ π ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ, 14 ΠΌΠ°Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΠ», ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°Π», Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ 1% Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°Ρ
ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΎΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠ°-Π³Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ» ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Ρ .

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π±Π°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ (ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ°). Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π», Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡ? Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠΎ Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½ - Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΉΠ±ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°Π» 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ, ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 0.5 % Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ
Π»Π° Π½ΠΎ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π». Π Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² , Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ
Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· ΠΊΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ , Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π±Π°ΠΊΡΡΠΎΠ±Π°Π½, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (75-150ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ,ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΈΠ»?Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ,ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π΅ΡΡ

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, Π³Π΅Π»ΠΊΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π΄Π½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» (Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅). Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π½Ρ 3 Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ. "ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ" Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½...
Π‘Π°ΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉ. Π Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅, Π° ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ