Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 64 года. Курит. Сдавали анализы и узи для профилактики.
Высокий холестерин. Каковы рекомендации? Что нужно принимать, делать. Насколько опасно
Добрый день!
УЗИ сосудов шеи не проходили?
Повышен общий холестерин и его плохая фракция лпнп.
Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты.
Если кушаете 2 раза в неделю рыбу- Омегу 3 можно не принимать. Если не едите рыбу- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца .
+ Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное, кроме кокосового масла). Купите дозатор для масла, есть на маркетплейсах, чтобы лишнее масло не положить в пищу.
Пройти планово УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза.
Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.
Сейчас все зависит от УЗИ сосудов шеи. Изменения скорее всего у него будут.
ЕСЛИ сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 1-2года.
Мне 21. Уже более года наблюдается высокий холестерин 6,2-6,5, а так же высокий холестерин низкой плотности 4,05, мне говорят что причин для переживаний нет, и что показатели уже год выше нормы это нормально, переживать не стоит…так ли это? Хронических заболеваний нет, легкий...
Здравствуйте!
Среди причин повышения уровня холестерина можно выделить генетическую предрасположенность, вредные привычки (в частности, курение), ожирение, стресс, использование некоторых медикаментов, включая комбинированные оральные контрацептивы, а также отсутствие диеты.
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диете, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, йога, пилатес или аэробика.
Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Для контроля состояния сосудов желательно пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 34 года,
Беспокоит иногда высокий пульс, сдали анализы на сахар и холестерин, нужно расшифровать и сказать что делать дальше, результаты прикрепляю. Делали узи сердце и щитовидки, там без особенностей
Здравствуйте!
По результатам липидограммы отмечается увеличение холестерина за счет фракции ЛПНП (атерогенного холестерина), снижен уровень хорошего холестерина (ЛПВП)и повышены триглицериды.
Повышается риск развития атеросклероза сосудов.
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, ходьба или аэробика.
При повышении уровня триглицеридов рекомендуют прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических бляшек, может быть рекомендован прием статинов.
Повышение уровня триглицеридов и холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости для выявления возможных нарушений.
До каких цифр повышается пульс? Суточный мониторинг ЭКГ не проводили? Артериальное давление в пределах нормы?
Сын 33 высокий холестерин общий 6.96, ЛПНП 5.18, ЛПВП 1.13, КА5. 16, ЛПОНП 1.46, триглицериды 3.18. На кето питании с октября. В октябре был вес 133 сейчас 123. С января уколы семавик 0.25. Сахар 6.1. Тревожит высокий холестерин. Что делать. Уйти с кето?. Семавик нормализует...
Здравствуйте, Кето-диета характеризуется высоким содержанием жиров и низким количеством углеводов, что может привести к повышению уровня холестерина, особенно ЛПНП (плохого холестерина). Рекомендую либо скорректировать кето-диету (уменьшить количество насыщенных жиров, повысить потребление клетчатки), либо перейти на другое питание . Семавик не оказывает значительного воздействия на уровень холестерина.
Пока что принимать статины начинать не советую , измените питание , и сдайте повторно анализы , чтобы посмотреть динамику
Есть ли у вас еще вопросы ?
Добрый день!
Мужчина 62 года, обнаружили высокий холестерин. Анализы прилагаю. Что делать? Как снижать?
Ведет ЗОЖ, занимается спортом, вредных привычек нет. Есть камни в желчном пузыре, в остальном здоров.
Здравствуйте, Ппо результату липидограммы рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль липидограммы, УЗИ БЦА. Если холестерин через месяц не снизится, подключать статины, Розувастатин (Розулип) или Ливазо (Питавастатин). Рекомендую консультацию Хирурга по вопросу холелитиаза. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 41 год, вредных привычек нет, давление в норме, систолическле обычно 110-120. Сдавала липидограмму, в анализах высокий холестерин (результаты прикрепляю). Года 2 назад впервые выявили высокий холестерин. Пила тогда, по-моему, розувастатин 3 месяца, потом...
Здравствуйте!
Холестерин необходим женщине для строительства клеточных мембран, синтеза гормонов (включая половые), витамина D и желчных кислот, необходимых для пищеварения и усвоения жиров.
Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина.
Часто у женщин повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?
Почему высокий Холестирин? Пол года назад лечил застой желчи , общий холестерин год уже на уровне 6.8 до 7.7 /
Какие дополнительные анализы нужно сделать, насколько это критично? В приложении анализы крови
Добрый день. Обнаружен высокий холестерин. Женщина 32 года, вес 67, рост 172. На очередной сдаче анализов обнаружен высокий холестерин. На данный момент врач назначает омегу-3 1000мг на 3 месяца с дальнейшей пересдачей липидограммы. Узи брюшной полости и почек, узи щитовидной...
Здравствуйте, да, ваш лечащий врач прав. Учитывая молодой возраст пока статины не требуются. Соблюдайте средиземноморскую диету, исключить жирную, жареную, ведите активный образ жизни (как минимум ежедневные прогулки), омегу-3.
Через 3 месяца сдайте контрольную липидограмму, если эффекта не будет, то тогда надо будет начинать приём статинов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер , сдала анализы , у меня высокий холестерин который держится уже два года , но в это раз он стал выше. Появился лишний вес особенно на животе . Подскажите , что в таких случаях делать ?
Спасибо за уточнение - спрашиваю для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний на фоне повышения холестерина
Важно последить за питьевым режимом так же, активностью
У молодых женщин умеренно повышенный холестерин может быть в норме, так как холестерин служит основой для синтеза половых гормонов — эстрогенов и прогестерона.
Организм использует его как «строительный материал» в репродуктивном возрасте.
Поэтому без других факторов риска (сахарный диабет, гипертония, курение, ожирение более 1 степени ) такой уровень сам по себе не указывает на болезнь и требует в первую очередь наблюдения и корректировки образа жизни
Но важно исключить повреждение сосудов по узи брахиоцефальных артерий
При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год