Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для девушки
7 ответовЗдравствуйте Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте! В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться? Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени. Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи. Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ. Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки. Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9. Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Витамины для малыша
1 ответЗдравствуйте, посоветуете витамины для поддержки иммунитета малыша 1.7 года, перед походом в сад ,,,,
Здравствуйте, все необходимые витамины ребенок должен получать с полноценным, сбалансированным питанием. Из витаминов необходимо принимать только витамин Д в проф.дозе на постоянной основе. Будьте здоровы
Витамины для девушки
1 ответПодскажите, какие витамины и в каких дозировках нужно пропить для профилактики девушке 25 лет?
Здравствуйте Для профилактики чего хотите пить витамины? Сейчас лето, есть больше овощей и фруктов свежих, светит солнце - витамин д получаете. Больше гулять на улице. Если уж очень хотите что-то «пропить», тогда Обычно пьют железо, витамин Д. Железо желательно бы конечно пить под контролем уровня ферритина, может у вас в норме он, то и железо пить не надо. Витамин д летом по 500 ед в сутки. Излишек ненужных витаминов и минералов ни к чему хорошему не приведет. Нужно пить витамины, если на то есть показания. По мужчине 26 лет аналогично все.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для волос
3 ответаЗдравствуйте. Посоветуйте, какие витамины лучше для укрепления кожи волос и ногтей. Кроме солгар. Спасибо.
Здравствуйте
Зелёные сопли
19 ответовДоброе утро, подскажите как долечить зелёные сопли или это уже остаточные! Ребёнку 9 месяцев, нашим соплями завтра неделя, промывают физраствором, отсасываем сопли, капала Проторгол местного изготовления (живём в поселке) по назначению педиатра, храню его в холодильнике!...
10 капель 3 раза в день
Витамины для женщин
1 ответКакие можно пропить витамины для женщин весной ? После обеда на работе чувствую усталость, хочется спать.
Доброй ночи! Есть витамины, которые называются от A до Z, для профилактики можно их попить. Также к этому комплексу легкодоступное железо( фирмы: Солгар,Витрум, или Сидерал). Магния цитрат на ночь-300 мг, чтоб сон был глубокий,понижения уровня кортизола утром. Будьте здоровы! Провизор.: Ольшунова Р.Х
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины для иммунитета
2 ответаЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста ХОРОШИЕ ВИТАМИНЫ, для ребёнка 12 лет для иммунитета, болеем каждый месяц орви, в аптеках очень большой выбор, нужны именно проверенные витамины! Заранее благодарю
Здравствуйте Мультитабс "Тинейджер" можно давать курсом
Витамины для глаз
3 ответаЗдравствуйте, я обращаюсь к Вам от имени моей мамы. Моей маме 69 лет. Инвалид 2 группы Имеет заболевания ЦВБ, хроническая ишемия головного мозга, синдром вертебрально-базилярной недостаточности, гипертоническая болезнь 2 ст, церабральный атеросклероз, глаукома(катаракта),...
Здравствуйте. Так есть у мамы глаукома или нет? Глаукома и катаракта разные диагнозы. Есть ли СД?
Витамины для ребенка
25 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 года, хотим начать прием витаминов для, поддержки иммунитета в саду. Хочу, выбрать самые оптимальные и лучшие витамины курсом 2 р в год (чтобы включали также витамины, гр В, тк ребенок капризный, витамин С) и омега 3 отдельно. Посоветуйте, пожалуйста,...
Здравствуйте, Виктория. На постоянной основе, необходимо давать только витамин D. Все остальные препараты, назначаются только по дефициту. В таком случае, можно сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточная железо, для исключения анемии у ребёнка. Для иммунитета, необходимо только сбалансированное питание, в составе обязательно мясо, овощи и фрукты .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для иммунитета
1 ответЗдравствуйте, ребёнку 2,4 .Он с одной почкой.Ходит в сад и часто болеет, скажите пожалуйста какие нибудь витамины для иммунитета
Добрый день! Частые заболевания с единственной почкой не связаны. Обычно единственная почка берет на себя всю работу и функционирует полноценно. Для уточнения причины снижения иммунитета рекомендую проверить уровень витамина Д в крови, общий анализ крови и ферритин для выявления железодефицита. Консультация педиатра. При необходимости будет назначен Вигантол (например) при дефиците Вит Д, препараты железа при железодефиците. Дозы подбираются индивидуально.