Что вас беспокоит?
Витамины для волос
Здравствуйте. Посоветуйте, какие витамины лучше для укрепления кожи волос и ногтей. Кроме солгар. Спасибо.
Гастрит, тонзиллит, остеохондроз.
34 года
11 Декабря 2024·Просмотров: 179·Вероника, Москва
Здравствуйте
Исключайте дефициты, которые могут быть причиной тусклых волос или их избыточного выпадения:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
и уже где дефицит - пить препараты по дефициту
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 20211 ответ
- 26 Января 20226 ответов
- 7 Октября 202215 ответов
- 10 Октября 20222 ответа