Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс из-за ребенка, плохое засыпание
12 ответов4 месяца после родов, очень нервируют ее истерики, прям до злости. Причем это волнами, то нормально отношусь, понимаю, что ребенок маленький, то прям нахлывает какая-то злость. Особенно, когда вроде как нормализовалась ситуация с животиком, сном и т.д., только привыкла к...
Здравствуйте! Рождение ребёнка огромный стресс для организма женщины, в том числе для нервной системы. Ваши эмоции вполне обоснованны. Попробуйте принемать капли Рескью Ремеди ситуационно, когда это необходимо.
Засыпание с криком
12 ответовЗдравствуйте! Ребенок 7 недель последние дня 4 начались какие то проблемы с засыпанием до этого мы спокойно засыпали с грудью, вернее даже без груди практически не засыпали но вот эти 4 дня, я даю ей грудь на сон, она немного сосет, а потом начинает сосок отпускать-заново...
Здравствуйте! По описанию поведение может быть связано со скачком роста ( проанализируйте новые умелки/ навыки, которые освоил ребенок). В этом возрасте у малышей активно меняется работа нервной системы, они начинают дольше бодрствовать, острее реагируют на окружающий мир и могут сильно переутомляться, из-за чего процесс засыпания сбивается. Гормональные изменения в вашем организме могут незначительно менять вкус грудного молока или временно влиять на скорость (поток) приливов. Ребенок чувствует эти изменения, начинает суетиться, бросать грудь и злиться, хотя самого молока хватает. На качестве молока это не отражается. В таких случаях обычно рекомендуют: 1) сменить обстановку, то есть укладывайте малышку в полумраке, в тихой комнате, где нет яркого света и лишних звуков, чтобы снизить нагрузку на нервную систему. 2) попробуйте изменить позу , например, покормить и уложить ребенка лежа на боку в кровати или использовать позу «колыбелька» сменив угол наклона, иногда помогает легкое покачивание без резких движений. 3) на настаивайте на груди, если малышка бросает сосок и плачет, не заталкивайте его обратно , так как это вызывает еще больший протест. Попробуйте взять ее на ручки, прижать к себе вертикально («столбиком»), погладить по спинке, чтобы она переключилась и успокоилась. 4) проверяйте признаки усталости. В 7 недель время комфортного бодрствования очень короткое (обычно всего 50–75 минут). Укладывать нужно при первых признаках зевоты и трения глазок, не дожидаясь плача.
Ощущение аритмии при засыпание
17 ответовМесяц назад был приступ параксимпльной тахикардии, после которого появился страх то что он повториться Последние пару дней перед засыпание появляться чувство будто из зоны между ребер спереди и до горла появляется безболезненная волна будто мурашек что пугает И бывает...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с УЗИ По эхокардиографиии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального состояния,также на фоне остеохондроза. При необходимости консультация психолога, невролога. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргаются руки и ноги при засыпание
11 ответовРаннее была хроническая бессонница ,лечила ад триттико.сон не нормализовался,но стал не таким критичным,спустя два года забеременела и опять нарушился сон после родов.не хочется принимать опять антидепрессанты,стала принимать 5 гидрокси триптофан,сон улучшился.но началось...
Здравствуйте! Это доброкачественные миоклонии сна, связаны в большинстве случаев с повышенный тревожностью. Можно препараты магния, например магний хелат 2 т на ночь; противотревожные препараты например атаракс 1/2 т на ночь 2 месяца
Дефицит витамина д у ребенка
7 ответовДобрый день. У ребенка 7 лет выявлен дефицит витамина д. Из жалоб стал очень плохой сон - дёргается в засыпание , просыпается ночью. Заказали другой витамин. Достаточно ли двух капсул в день? Кроме этих капсул принимает йод
Здравствуйте! По анализу у вас дефицит витамина д3 Нужна сначала лечебная дозировка препарата: принимайте вигантол по 6 капель (3000ме)в день, утром, после завтрака, через два месяца начинаете пить поддерживающую дозировку- 3 капли(1500ме) Для нормализации сна пропейте Магнелис В6 по 2 таблетки утром, во время завтрака и две таблетки вечером, во время ужина в течении месяца. Препараты йода по какой причине принимаете?
ПА при засыпание
5 ответовПосле того как в легкой форме переболел ковидом спутав с простудой, появились проблемы со здоровьем больше всего беспокоят панические атаки при засыпание, звон в ушах , гул в голове, дрожь, сердцебиение , жгет и колит в груди,засыпаю на минуту и сразу же просыпаюсь от того...
Здравствуйте! Какие препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 1год 4 месяца, вот уже ровно месяц стал очень тяжело, нервно и долго(более часа) засыпать.Повсей кроватки крутится, тыркается в каждый угол, потом может просто встать, заговорить, хотя уже почти спал. Может лежать уже с закрытыми глазами минуты 2,и снова...
Добрый день .Соблюдайте режим дня .гигиену сна и ритуал укалдывания .За два часа до сна исключите активные игры ,приглушайте свет, можно почитать книгу .Старайтесь проговоривать за пару часов что сейчас мы почистим зубки,почитаем книжку и ляжем спать . Старайтесь каждый день чуть меньше по времени находиться с ребёнком .Бывает у деток что может режим сна перестроиться
Долгое засыпание ребенка
3 ответаУ меня ребенку 1,10 и мы очень долго засыпаем от 40 минут и более. что днем что вечером. ходим по кровати, балуемся, лежим и долго вертимся перед сном. сил просто нет уже. Пробовали засыпать под музыку и первую неделю это помогало. теперь и это не помогает. Помогите!
Здравствуйте! Проанализируйте режим дня вашего ребёнка и Физическую активность. Все дети индивидуальны. Возможно вы кладете его спать слишком рано для него. Не давайте долго спать днем и долго спать утром. Перед сном рекомендуется завести какой-то ритуал: купание, чтение книги, ребёнок должен подготовиться ко сну, да на это может уходить 1-2 часа, но это должно быть спокойное время препровождение. Со сременем он пивыкнет что купание и чтение, или что то другое, это подготовка ко сну. Исключите телевизор и др гаджеты за 2 часа до сна.
Засыпание двухмесячного ребенка
34 ответаСейчас ребенку 2 с половиной месяца , в течение недели ребенок стал плохо засыпать на дневной сон, укладываю в течении часа - полтора. Ранее хватало 30 минут. В месяц проходили всех врачей, нареканий не было.
Здравствуйте. Сколько время бодровствования? Если ребенок не укладывается в течение 20 минут, можно продолжить время бодровствования ненадолго, позже попробовать уложить сново. Так как малыш растет, долгим укладыванием он может показывать, что еще не хочет спать, не догулял По признакам усталости укладываете или по времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
21 ответУ ребенка 11 лет, при сдаче анализов крови дефицит витамина д, 16,6 и мелатонин в 11 часов утра 16 пг/мг, беспокоит долгое засыпание и тревожный сон
Здравствуйте! По описанию у ребенка отмечается дефицит витамина Д. Данный показатель также влияет на чувство усталости, нарушение сна. Когда витамин Д ниже 20 нг/мл, то рекомендуют курс лекарственных препаратов : аквадетрим или вигантол , в течение месяца в дозе 3000 МЕ ( 6 капель). Через месяц повтор анализа. Также отмечается высокий уровень мелатонина. Его показатели в крови сильно зависит от времени суток. Ночью (пик между 24:00 и 4:00) он может достигать 60-80 пг/мл и даже выше. Днем, в светлое время суток, его уровень должен быть минимальным (обычно ниже 5-8 пг/мл). Эти две проблемы тесно переплетены и образуют порочный круг: Дефицит Витамина D → Нарушает регуляцию нервной системы и сон → Сбивается циркадный ритм → Неправильно вырабатывается мелатонин (днем высоко, ночью низко) → Проблемы с засыпанием и качеством сна усугубляются. Обычно в таких случаях рекомендуют: 1. Коррекция витамина д ( описала выше): 2. Нормализация циркадных ритмов и сна (гигиена сна). Это не менее важная часть лечения. - Стабильный режим: Подъем и отбой строго в одно и то же время даже в выходные. Для 11-летнего ребенка оптимальное время отбоя — 21:30-22:00. - Утренний свет: В течение 30 минут после подъема открыть шторы, выйти на балкон. Яркий утренний свет — главный сигнал для мозга "стоп!" выработке мелатонина. - За 1,5-2 часа до сна — исключение телефонов, планшетов, компьютеров и телевизора. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. - Ритуалы перед сном: Теплая ванна (не душ), спокойная музыка, чтение бумажной книги, легкая растяжка. - В комнате должно быть прохладно (18-21°C), тихо и максимально темно. Используйте плотные шторы, маску для сна. - Физическая активность днем: Спорт и прогулки на свежем воздухе помогают "нагулять" здоровую усталость и нормализуют ритмы.