Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить омегу 3
1 ответЯ болею эпилепсией, из за того что долгое время принимаю таблетки против приступов и мало гуляю, всё время сижу дома из за страха что случится приступ, при сдаче анализов крови обнаружили что повышен холестерин, терапевт прописал пить Омегу 3 2 раза в день по 1000мг капсулы....
Добрый день, Вам было рекомендовано по 1 кап-2 раза в день, в дозировке по 1.000, получается за сутки , Вам необходимо принимать 2.000МЕ-Омега 3. Вы купили комплекс, в котором содержание витамина Д-2000МЕ, но в этих комплексах, обычно, содержание Омеги маленькое (примерно 350мг или 600мг)-Вам этого мало. Лучше принимать отдельно. ВитД 2000МЕ И, как Вам прописал врач-Омега3 по 1000мг-2 раза в день.
Как правильно пить омегу 3
2 ответаДобрый день! Сейчас пью тотему и витамин д, хотела бы еще включить омегу 3. Подскажите пожалуйста , как правильно ее пить и можно ли сочетать с этими лекарствами . Ее нужно пить на постоянной основе или курсом ? Спасибо
Здравствуйте. Омегу 3 можно принимать утром за завтраком вместе с вит Д. Так как вит Д- жирорастворимый витамин, с омегой он будет прекрасно усваиваться. На постоянной основе принимать омегу 3 не нужно. Можете принимать курсами 1 мес по 1000мг омеги 3 ежедневно, если прием профилактический. При нарушениях липидного обмена принимать по 2000 мг в сутки в течение месяца. Курсы можно повторять 2-3 раза в год. Будьте здоровы!
В 2022 г холестерин (сыв/пл) был- 6,1 ммоль/л. Пропила один месяц Омегу 3. Холестерин снизился до 5,1 ммоль/л.(норма 3,2-5,9). В 2023 холестерин стал 5,68 ммоль/л.( норма 3,2-5,17). Сколько раз в год принимать Омегу, чтобы поддерживать холестерин в норме ?
Здравствуйте, омега 6 и 9 принимать не нужно, ее много в наших продуктах питания. Омега 3 -в проф.дозе 1000 мг можно пить постоянно. Гипотиреоз у вас компенсирован?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега-3...
57 ответовЗдравствуйте! Вопрос об Омеге-3. Какую лучше Омегу-3 посоветуете, эффективную, проверенную? Сколько месяцев в год нужно пить омегу-3, в каких дозировках?
Здоровья Вам!
Здравствуйте! мне 40 лет. У меня узел в щитовидке доброкачественный размером 1.1. Диагноз: Аутоимунный териодит. Субклинический гипотериоз. Узел щитовидной железы. Можно ли пить Омегу 3 при узле щитовидки?
Здравствуйте, нужно! К добавлению даже необходимо селен Солгар 100мкг по 1 таб. ,2 месяца, цинк Солгар 1000мг по 1.2раза в день ,2-3 месяца, омега3жк 1000 принимать по 1т, 3 месяца
Здравствуйте, сдавала общий анализ крови, гемоглобин - 129, при указанном референтном диапазоне 120-150? чувствую себя иногда устало, особенно под конец рабочего дня. принимала омегу еще до анализов по 1 капсуле в день.
Здравствуйте, можно принимать омегу. С целью причин вашего состояния проверьте уровень витамина Д и ферритина ( норма от 45)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить омегу 3 на гв? Везде пишут противопоказана пои беременности и кормлении. Хочу начать пить волосы в плачевном состоянии , посоветуйте какие витамины можно попить. И какие разрешены??? Ребенку 10 месяцев.
Здравствуйте. Можно принимать комплекс элевит 3 для периода кормления грудью, там хорошие витамины.
Какую Омега - 3 выбрать
1 ответСтал подниматься холестерин (5,7) . Мне 71 год. Терапевт посоветовал пропить Омегу - 3. Но вариантов по Омеге - 3 много. Какого производителя , какое наименование выбрать . Какая Омега -3 эффективнее.
Здравствуйте, попробуйте препарат Омакор 1000 мг, курс не менее 3х месяцев
Омега 3 какую выбрать
4 ответаЗдравствуйте гинеколог назначила Омегу 3, но не указала дозировку и производителя, а в аптеке очень много этих бад и не понятно какая будет лучше и эффективнее, посоветуйте пожалуйста.
Не очень. Лучше выбрать другой препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д и омега
16 ответовКак надо принимать омегу, если она в норме, у сына возле верхней границы, ему 16 лет, и какой витамин д надо ему пить. Ранее пил аквадетрим по 10 капель каждый день, в том году был витамин д 9, Можно ли омегу пить профилактически курсами для повышения иммунитета? И какую...
Здравствуйте По анализу крови снижен уровень цинка В таких случаях обычно рекомендуется прием цинка-пиколинат от Солгар по 1 таб 1 раз в день в течение 1 месяца Снижен уровень витамина Д В качестве лечения прием витамина Д в первый месяц в дозе 6000-8000 МЕ , далее по 2000 МЕ поддерживающая доза Препарат Вигантол или Детримакс Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция. Источники биодоступного кальция: Молочные продукты Кунжут Амарант Лесной орех Миндаль Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции. При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут) Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель. Курсовой прием Омега от Солгар по 1 капс 1 раз в день во время еды на 1-2 месяца