Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно питаться?
4 ответаЗдраствуйте, хочу похудеть, занимаюсь спортом. Не занимался 3 месяца, когда начал набрал 10 кг, стало очень тяжело двигаться и работать. Больше всего меня смущают мои ляжки, они слишком толстые. Что с этим делать я не знаю. Поэтому и обращаюсь к специалисту
Здравствуйте, напишите ваш рост и вес, а также из чего состоит ваш рацион.
подскажите пожалуйста как правильно избавиться от живота и правильно похудеть? с чего начать? пробовала гербалайф не помог. перебровала диеты гимнастику а вес всё не уходит. вес сейчас 109 а нужно 100
Доброе утро, лабораторную диагностику проводили?
Как правильно питаться при сахарном диабете 1 типа? Есть дробные приёмы пищи, сколько ставить инсулина? Мы ставим в 7ч утра, 12 ч дня, в 18 ч вечера и в 22 ч вечером, если в промежутках есть?сколько инсулина ставить?
Здравствуйте. Лучше не делать перекусов, т.к. профили разных доз будут наслаиваться друг на друга. До отработки предыдущей дозы инсулина новую дозу лучше не вводить (для генно-инженерных инсулинов – 5 часов, для аналогов – 4 часа). Съешьте желаемое в один прием, подсчитав ХЕ и необходимое количество единиц инсулина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно питаться?
14 ответовДобрый день! Нужна Ваша помощь. В 34 года испытываю множество проблем со здоровьем. Решил перейти на правильное питание, чтобы похудеть. Ни разу не питался как нужно. Вес мой сейчас 127. Рост 176. Диагнозы на сегодняшний день: ожирение, хронические панкреатит, гепатоз печени,...
Добрый вечер , гормональный фон щитовидной железы на данный момент в норме? Если есть результаты лабораторной диагностики прикрепите, пожалуйста
Подскажите пожалуйста как нужно питаться , если колоноскопия показала рак, биопсия готова будет только через 10дней, какую нужно соблюдать диету, как правильно питаться в этот период чтобы не стало хуже
Здравствуйте. Диета назначается в послеоперационном периоде. Сейчас необходимо исключить жаренную копченную соленную пищу, также газированные напитки, фастфуд, молоко, кофе, алкоголь, никотин. Питание должно быть дробное частое но малыми порциями. Употреблять фрукты и больше клетчатки (зелени). Блюда желательно должны быть каше образные.
Хочу похудеть
1 ответЯ хочу похудеть мне 14 лет, я не знаю как правильно питаться что нужно делать как и когда надо делать тренировки и все такое, как нужно пить воду по сколько и когда график питание что можно кушать и тд
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно похудеть и с чего начать? В свои 18 лет при росте 167 см я вешу 78 кг, сильно замыкаюсь при таком весе и боюсь куда то выходить. Пересмотрела все что нашла в интернете, пыталась заниматься спортом но каждый раз бросала нету силы воли. Помогите пожалуйста, не...
Здравствуйте! Для начала нужно поверить щитовидку ( узи и гормоны ттг,т3, т4) узи малого таза ( если врач после скажет, то сдать половые гормоны)
Как правильно принимать витамины
8 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Вес 64 кг. Хочу похудеть на 5-6 кг. Начала правильно питаться и принимать бады. Планирую подключить кардио тренировки. Интересует в какой дозировке принимать витамины: l-carnitine и r-alpha липовую кислоту, чтобы ускорить процесс снижения веса? И...
Здравствуйте! Данные БАД никак не повлияют на снижение веса. Сконцентрируйтесь на сбалансированном питании и физ.активности
35 неделя беременности, за 2 недели набрала почти +4 кг, видимых отеков нет. Давление в норме.появился сильный храп,пищеварение страдает, изжога. Нерегулярный стул.Подскажите как правильно питаться? Или причина не только в питании. Мой рост 172. На начало беременности вес был...
Обязательно, как только проснулись, каждое утро сразу нужно выпить пол стакана воды с лимонной водичкой, слегка кисленькой для Вашего пищеварения!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте как похудеть? Как себе настроить похудеть?Чтобы не срываться. Может есть план питания. С чего начать чтобы худеть. Мой вес очень большой. Помогите похудеть. Дайте пожалуйста совет. Хочу надеваться красиво
Здравствуйте, я часто советую девушкам ставить стул перед зеркалом и смотреть на себя, полюбить себя сначала, а потом уже стараться для себя любимой. Базовый план питания и регулярные физические нагрузки.