Как правильно похудеть и с чего начать? — вопрос №109468
Как правильно похудеть и с чего начать? В свои 18 лет при росте 167 см я вешу 78 кг, сильно замыкаюсь при таком весе и боюсь куда то выходить. Пересмотрела все что нашла в интернете, пыталась заниматься спортом но каждый раз бросала нету силы воли. Помогите пожалуйста, не знаю как быть.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!