Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить вес!
1 ответКак снизить вес и убрать послеродовой живот. Последние роды были 6лет тому назад
Мария, здравствуйте! Чтобы снизить вес, необходимо пересмотреть питание. Для начала я бы рекомендовала записывать в течение нескольких дней все, что вы едите. Желательно делать это в приложение по подсчету калорий, так будет понятен примерный калораж рациона. Далее - необходимо снизить исходную калорийность на 10-15%, чтобы создать дефицит калорий. Как правило, достаточно убрать перекусы и оставить основные приемы пищи (3-4) и снизить в рационе высококалорийную пищу (жидкие калории, сладости, фастфуд, колбасы, сосиски, кондитерские изделия, выпечку, соусы). Что касается живота - жир с проблемных областей уходит сложнее всего, но уходит по мере снижения веса. Поэтому нужно запастись терпением. Плюсом в похудении будет физическая активность - ходьба 8-12 тысяч шагов ежедневно.
Как снизить либидо
1 ответКакие возможно принимать препараты? Лечение немфомании. Как можно минимально снизить либидо. Немфомания при маниакальном аффективном...
Если причину нимфомании известно, то необходимо лечить первоисточник. В вашем случае необходима консультация психиатра
Гормоны щитовидной железы
1 ответДобрый день, сдала гормоны т3, т4 свободный в норме , ттг -5,25 что делать в такой ситуации? Как снизить ТТГ?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, впервые ли вы сдавали данные анализы? За последнее время не болели ли простудными заболеваниями или может быть были сильные стрессы? Планируете ли беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить гемоглобин
1 ответДобрый день. Мне 56 лет, не пью, не курю, гемоглобин высокий, как снизить. Есть проблемы с поджелудком.
Здравствуйте, Инга. Чтобы оценить есть ли патологические изменения в анализе крови, необходимо его прикрепить к вопросу или переписать основные параметры его вручную текстом. Нормы, которые дают лаборатории, не всегда соответствуют действительности.
Здравствуйте! В прошлом месяце сдавала анализы на гормоны и обратила внимание на повышенный уровень пролактина 1398.У меня диагностировали СПКЯ и мультифоликулез яичников. Во время овуляции в плоть до менструации наблюдаю кровянистые выделения. Как мне снизить уровень...
Здравствуйте! Можете прикрепить результат пролактина? Овуляция по УЗИ подтверждена?
Гормоны повышены
18 ответовД.д!Решила проверить анализы гормонов так как беспокоит акне и резкое повышение веса.Пью таблетки джес плюс.Все гормоны в норме но повышен кортизол 599 и ГСПГ 151,2 что делать как их снизить подскажите
Спасибо. Анна, снижать их не нужно, они в разное время могут показывать разные значения, превышение незначительно, в коррекции нет необходимости. Рекомендую перейти с Джес плюс на Мидиану, Ярину или Жанин. После 25 лет доза эстрогенного компонента желательно чтобы была 30 мкг. Также они имеют антиандрогенный эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить пролоктин
1 ответЗдравствуйте! Начала собирать анализы на эко) пролактин 1058мк/МЕ/мл подскажите очень высокий? И как можно снизить?)заранее спасибо большое)
Здравствуйте. Пересдайте пролактин вместе с макропролактином с целью исключения феномена макропролактинемии, который не требует никакого лечения. Перед сдачей анализа исключите физиологические причины повышения пролактина (стресс, секс, курение, алкоголь и пр). Если пролактин будет повышен больше за счет мономерного, тогда нужно будет решить вопрос о медикаментозном снижении пролактина путем приема таблетки каберголина (достинекса).
Как снизить инслин?
9 ответовКак снизить инсулин? Возраст 55 лет, рост 170, вес 98. Принимаю глюкофаж лонг 2000 мг в день, сахар на нём 5.8 . Что делать?
СРБ повышается при воспалительных процессах , стресс влиять не может . Можно курсом пропить Магне В6.
Как снизить соэ
39 ответовБеспокоит соэ. Как тот можно её снизить? Принимала месяц назад антибиотики, болела. И вчера вот повышены лейкоциты и соэ. Переживаю чтоб не рак
Здравствуйте, какие жалобы, что беспокоит? В связи с чем пили антибиотики? Какие? По крови имеет место бактериальной воспаление,отсюда повышение лейкоцитов и СОЭ. требуется приём антибиотиков, жду от вас ответ и подкорректируем лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить холестерин
11 ответовЗдравствуйте. мне 50 лет. . Хронич заболевания связаны с жкт и проблемы с желчеооттоком. Варикозная болезнь. Вегетососудистая дистония . Биохим анализ крови показал высокий холестерин. Как его снизить ?
Здравствуйте. В липидном профиле повышен холестерин и ЛПНП (плохой холестерин). Для определения дальнейшей тактики необходимо сделать УЗДС шеи. Пока соблюдать средиземноморскую диету с ограничением соли до 5 г в сутки. Какой у вас уровень давления в течении суток? Имеются ли вредные привычки?