ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ.ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠ³ * 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-6 ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΉΡΠΈ? ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ? ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. Π Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΊΠΈΡΡΠ°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π£ΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π². ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, ΠΊΠΈΡΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ·ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΆΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ (Π²ΠΈΠ»ΡΠΏΡΠ°ΡΠ΅Π½) 1000 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π£ΠΠ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ 3.12. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ½ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ,ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π»ΠΈ 4ΡΠΌ ΡΠΎ Π»ΠΈ 4 ΠΌΠΌ( Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ). ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°,ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π Π°Π·ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
Π£ ΠΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ "Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ" ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠΈΡΡΠ° Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ? Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅Π²Π½Π°, Ρ - Π²ΡΠ°Ρ-ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ.
ΠΠΈΡΡΠ° - ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° - ΡΡΠΎ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΒ». ΠΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π· Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Ρ.ΠΊ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ° ? ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΠ Π’ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ° , ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΠΊΠΈΡΡΠ°
ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡ Ρ.ΠΊ. ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ Π’.
ΠΠ°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° 51 Π½Π° 40 ΠΌΠΌ . Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ . ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π·Π΅ΠΊΡΠΈΡ,Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡ . Π½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ° .Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²/3 ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
ΠΠ Π’ - ΠΠ -ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ Π¨ΠΌΠΎΡΠ»Ρ. Π‘ΠΏΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»ΠΎΠ°ΡΡΡΠΎΠ·. Π‘ΠΏΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»Π΅Π·.
ΠΠΈΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΠΈ ΠΠΠ L3-L4, L4-L5, L5-S1....
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°. ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ΠΠ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ· ( Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ ) ΠΠ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½Ρ. 1 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ: ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ- ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 1,0 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π- ΡΡ
ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ 0,2 ΡΠΌ. Π‘ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 0.3 ΡΠΌ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π°: 9 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 3ΠΏ ΠΊΠΈΡΡΠ° -0,4 ΡΠΌ, 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 2ΠΏ ΠΊΠΈΡΡΠ° -0,4 ΡΠΌ, 11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 2ΠΏ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠ»ΡΠ³Π°! ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π£ΠΠ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ Π€ΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π£ΠΠ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 1Ρ/6ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ - ΠΠΠΡ, ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ). ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π£ΠΠ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅.
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ,Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ 10 ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ,ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ