Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,за 3 мес сбросила 10 кг(с 63кг до 53кг)на подсчете ккал плюс ежедневные физ нагрузки по 1ч.,хочу отказаться от подсчета ккал,есть обьемы пищи которые получались при подсчете еды,продолжать тренировки,возможно ли сохранить форму в таком режиме?
Здравствуйте. Можно. Если вы долго считали калории, то вы уже примерно можете ориентироваться в калорийности своего рациона, оставайтесь в уже привычном подобранном питании и вес будет поддерживаться. Следите за весом, если вдруг заметите что начали прибавлять всегда можно вернуться к подсчёту калорий
Сколько ккал употреблять
3 ответаЗдравствуйте, питаюсьПП, 3-4 раза в день. Вес 100, рост 180, возраст 27. Делаю за день 10-12 тысяч шагов, так как работа подвижная или прогулка в парке. Помогите, не знаю сколько ккал нужно в день чтобы похудеть?
Добрый день, Суточная норма калорий для похудения (для Вас): 2410 ккал
Ккал с комочками
15 ответовМалышу 1 месяц, на грудном вскармливание. Мучает истерики 3 день, бурлит живот, какает 4-5 раз в день. Присутствовали белые комки и слизь. Ккал желтый жидкий . 2 дня даю лактозар, сегодня появились тёмные слизи как нитки и сыпь на лице. Подскажите это норма?
Здравствуйте,в связи с незрелостью ферментативной системы стул у малыша может меняться Могут быть белые комочки это остатки непереваренный пищи ,цвет любой (главное что бы не был черный ,белый ,пенистый ,с кровью ) Темные нити это не кровь не переживайте это слизь которая в норме тоже может быть Лактозар продолжать давать Эффект оценивается через 2-3 недели На лице не аллергия это неонатальный пустулез (акне новорожденных )происходит это в следствие скопления в организме половых гормонов мамы ,на данный момент организм их выводит ,это состояние проходит к 3-4 месяцам самостоятельно Соблюдать обычные правила ухода за новорожденным Кожа должна дышать чаще делать воздушные ванны . Во время купания воду не обезораживать марганцем,травы в воду не добавлять ,не пересушивать кожу После купания кожу промокнуть сухим полотенцем не тереть Кожу жирными кремами лосьонами не мазать Сухие участки обрабатывать эмолентами липобейз беби Диету вам соблюдать не надо исключить только сильные аллергены (мед ,цитрусовые ,орехи )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зеленый ккал с прожилками крови
30 ответовРебенку на данный момент 5,5 мес , примерно с 3 месяцев периодами зеленый ккал с прожилками крови. Педаитр назначила анализ на сальмонеллез - отрицательно, шигелла тоже. Начала давать лактазар, утром и днем ккал хороший , желтый , в меру жидкий, к вечеру всегда зеленый и с...
Добрый вечер, ребёнок на каком вскармливании?
Ккал,3 месяца ребенку
10 ответовВторой раз за день желтый ккал с прозрачной слизью. Малышу 3 месяца. По настроению как обычно, животик не беспокоит, не капризный. Температуры нет До этого такого не было. Был обычный желтый стул. Ребенок полностью на ГВ, воду не даем.
Здравствуйте. Не переживайте, наличие слизи в стуле это вариант нормы. В этом возрасте характерна более активная работа слюнных желез, отсюда может появляться слизь.
Ккал темный
32 ответаЗдравствуйте, можете пожалуйста по фото определить кровотечение или нет. В 4 утра проснулся оттого, что хочу в туалет по большому, кашицеобразный стул зеленоватого цвета ... Кстати вчера, был нормальный, оформленный стул и мне показалось,что такой слабо какой то зелёный. Но...
Здравствуйте ? Что ели накануне?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ккал ребенка в 10 месяцев
12 ответовДобрый день, скажите пожалуйста, что это у ребенка в ккал?( Фото прилагаю) как какие-то черные нитки, на глисты по моему мнению не похожи, на искусственном вскармливании........... ........... .....
Здравствуйте. Бананы ели вчера/ сегодня?
Нормальный ли ккал у младенца нам 3 недели полностью на ИВ ?
Добрый вечер, пожалуйста, прикрепите фото к вопросу. Также, уточните есть какие-то жалобы? Как ребёнок набирает вес? Ребёнок на грудном или искусственном вскармливании?
У ребенка странный ккал
19 ответовЗдравствуйте! Ребенку 7 месяцев,с прикорма ничего не получает. Есть смесь Нестожен,на эту смесь у ребенка все хорошо. Но вот буквально 4-5 дней назад у ребенка начался странный ккал,и цвет какой-то зеленый ,хотя раньше всегда был желтый.и ребенок начал какать по 3-4 раза в...
Здравствуйте. Для облегчения состояния прорезывания зубов рекомендуется: - прорезыватели (можно охлажденные) - массаж дёсен (пальцем или силиконовой счеткой) - парацетамол 15мг/кг с интервалом 4-6часов, не более 4 раз в сутки. Нурофен - делите вес на 2. С интервалом 6-8 часов, не более 3 раз в сутки. Важно рассчитывать по весу, а не по возрасту. Дети в одном и том же возрасте весят по-разному. При дентации часто отмечается обильное слюноотделение, это тоже может разжижать стул, поскольку слюни проглатываются в большом количестве и выводятся с калом. Зелёный цвет кала является вариантом нормы. Жду ваши фотографии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдача ккал на хеликобактер пилори
19 ответовХочу сдать ккал на хеликобактер пилори. Что можно есть/пить, а что нельзя перед сдачей анализа и за сколько дней? В интернете очень много разной информации и не понятно, что конкретно можно и нельзя (какое мясо, какие овощи, какие сладости и тд)?
Можно Основные продукты я вам назвала Питание больше важно для сдачи кала на скрытую кровь, там может сильно изменится результат Для сдачи на хеликобактер просто рекомендована придерживаться диеты