Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как обратиться за помощью?
2 ответаЗдравствуйте. Мне сложно писать и говорить о себе, с тысячной попытки пишу сюда. У меня уже длительное время: плохой сон, апатия (и физическая, и психическая), раздражительность и гнев, резкие перепады настроения (от плохого, до слёз и нехватки воздуха). Также сильно...
Марина здравствуйте!Примите мою поддержку🙏 Судя по описанию можно предположить депрессивное расстройство. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру для уточнения диагноза и подбора фармакоподдержки. Если сложно говорить,то напишите всё, что чувствуете, на бумаге и отдайте врачу. Это поможет структурировать мысли и не растеряться. Можно начать с короткой фразы:"Мне очень плохо, я не справляюсь, помогите". Если есть возможность, попросите кого-то из близких сопровождать вас к врачу или помочь с записью. Иногда присутствие знакомого человека облегчает первый контакт. Также после стабилизации эмоционального состояния,важно добавить психотерапию.Необходимо разобраться в причинах,которые спровоцировала депрессию и устранить их. Старайтесь не требовать от себя невозможного. Даже минимальные действия (например, выйти на улицу, выпить воды, сделать несколько глубоких вдохов)-это уже шаг. Не вините себя за трудности с общением -это часть вашего состояния, а не ваша вина.
Когда мне станет лучше?
1 ответЗдравствуйте! На данный момент я потихоньку снижаю золофт по назначению психиатра, пью по 75мг. Последние 2 дня я его не принимала, почему-то забыла про него напрочь, сама не знаю как так вышло, ведь я пью регулярно его. На второй день я почувствовала себя не очень хорошо:...
Здравствуйте. Пропуск приема антидепрессанта может вызвать синдром отмены, который проявляется неприятными телесными ощущениями. Обычно в подобных случаях рекомендуется возобновить прием Золофта в рекомендуемой дозе, через несколько дней, как правило, состояние улучшается.
Сегодня оперировали маму. К вечеру сняла повязку - а там огромный синяк. Это Нормально, или срочно обращаться за помощью? Спасибо.
Здравствуйте, я так понимаю синяк под глазом, возможно делали укол парабульбарно, и задели сосуд и получился синяк. Он рассосётся со временем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я на 20ой неделе беременности. Сегодня гинеколог на приеме хотела взять анализ мочи катетором из-за того, что предыдущий анализ был плохой. Я вообще понятия не имела, что это за процедура. Когда она нача вводить катетор стало прям очень сильно больно. В итоге мочу взять она...
Доброго времени суток. Скорее всего катетер был "толстоватый" (у гинеколога думаю в наличии выбор небольшой). Паниковать не стоит. Обычно острые явления проходят в течении суток. Канефрон Н обязательно продолжить пить. Из-за того, что вы в положении, то на данном этапе этим бы я и ограничился. Желательно в ближайшие дни сдать общий анализ мочи и посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотиками.
Заметила, что родинка увеличивается. Обращалась к дерматологу. Посмотрела с помощью дерматоскопа и сказала, что необходимо наблюдение за невусом. Когда я спросила стоит ли удалять , она посоветовала удалить с последующей гистологией. Так вот, с того дня переживаю. Она...
Здравствуйте, по фото невус не вызывает подозрений. В целях эстетки или если его травмируете можете удалить
Нужно ли обращаться к психологу?
6 ответовЯ задавала этот вопрос у чата GPT, он сказал мне, что однозначно да, но я думаю, что через это проходят все люди на земле и мне не нужно обращаться за помощью из-за следующей причины: Пол года назад мне поставили диагноз- тревожное расстройство. Мне прописывали...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, диагностированное тревожное расстройство, которое не пролечено, могло привести к хроническому стрессу и эмоциональному выгоранию + отсутствие поддержки со стороны близких людей + долги по учебе + искать работу = тревога и панические атаки. В подобной ситуации рекомендую не обесценивать переживания. Попробуйте найти другого специалиста, обратиться к интегративному врачу, почитайте отзыв о нём. Возможно, лечащий врач подберёт другую медикаментозную терапию, которая подойдёт именно вам. Вести дневник эмоций, записи помогут лучше понять свои триггеры. Постарайтесь не винить себя за свою лень и одиночество. Обратите внимание на свои сильные стороны и достижения. Какие именно события или ситуации вызывают тревогу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хотел обратиться за помощью. У меня такой вопрос , у годовалого кота последнее время большое слюновыделение, весь подбородок постоянно мокрый, когда ходит аж течёт. Есть ли повод обращаться к специалисту?
Здравствуйте. Возможно стоматит, покажитесь врачу. От бешенства привит? На улице гуляет ?
Добрый день.19.07 Тест на беременность показал смутную вторую полоску, сдала кровь на хгч, результат - 36 мМе/мл. Завтра планирую еще раз анализ. Не могу понять когда обращаться к врачу, в интернете ответы крайне расплывчаты. И ещё беспокоит момент - 11.07 сломала палец на...
Здравствуйте. Сейчас вам нужно сдавать ХГЧ с интервалом в 48 часов для оценки прироста. По УЗИ будет видно при уровне ХГЧ больше 1.500. К врачу лучше идти сразу с результатом УЗИ. рентген никак не повлияет на беременность, не переживайте. Обязательно принимайте витамины фолиевая кислота по 400 микрограмм в день и витамин D 2000 ед в день
Здравствуйте, ходила на узи в 33 недели, пол мальчик, сказали двойное обвитие пуповины вокруг шеи и тазовое предлежание малыша. Присутствует тонус, каменеет живот часто, боли внизу живота, прописали магний б 6. Через какое время можно сходить повторно на узи, чтобы определить...
Здравствуйте. До 36 недель плод ещё будет переворачиваться , после 36 недель можно УЗИ сделать в динамике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть с помощью Оземпика
9 ответовДобрый день, мне 68 лет, с 18 лет болею 1 типом диабета. В последние 15 лет очень сильно набрал вес, при росте 190 см вес около 170 кг. После перенесённого ковида в лёгкой форме временами стали наплывать тревожные расстройства, которые мне лечит профессиональный психиатр....
Добрый день Агонисты ГПП ,в частности оземпик,противопоказаны при инсулинзависимом диабете Ввиду невозможности предсказать,как он поведет себя а отношении сахара То есть резко возрастает риск гипогликемий. Поэтому-нет,использовать нельзя