Более месяца болит рука от плеча до локтя по передней поверхности. Сначало беспокоили обе руки,потом левая перестала болеть,но правая беспокоит сильнее. Болит то ли плечевая кость,то ли мышца. Значительно усиливается при определенных движениях или усилиях (например, поднятие...

Светлана, здравствуйте!
Боль в руке от плеча до локтя по передней поверхности, усиливающаяся при определенных движениях, чаще всего связана с проблемами опорно-двигательного аппарата, мышцами, сухожилиями или нервами.
Ферритин в норме равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Не принимаете гормональные препараты? Нет застоя желчи?