Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Азартные игры
2 ответаСтолкнулся с проблемой лудомании , залез в большие долги , займы , кредиты , нет денег даже на еду , пытался сам справиться с этой проблемой , не получается, денег на психолога увы, тоже нет , помогите советом как от этой вредной привычки избавиться , сил уже нету 😒
Здравствуйте. Первый шаг к выздоровлению вы сделали-осознали что это зависимость. В телеграм есть канал лудомания, там деляться опытом бывшие лудоманы и те, кто хочет бросить. Там пишут о конкретных рекомендациях. Но в первую очередь вы должны понять и никогда ни за что не играть на деньги, ни в каких условиях, обстоятельствах. Составить план по возвращению долгов, работать, часть дохода каждый месяц отдавать на долги, только так.
Страхи, тревожность, бред.
1 ответУ моей 85летней тёти в последние годы появились страхи, что на неё повесят кредиты (на почте, в салоне связи и тд), везде аферисты. А потом будут вычитать из пенсии. Даже в полицию обращалась. Нас не слушает, никому не верит, но всех замучила. Что делать?
Здравствуйте, Эмма. Ваша тетя нуждается в консультации психиатра. Вы можете проконсультировать ее по месту жительства в ПНД либо пригласить врача на дом. Кроме того. Очень важен контроль за хроническими заболеваниями. В идеале ее должен осмотреть врач геронтолог.
Как выйти из долгов?
1 ответЯ набрала долг более 500000 ₽ по кредитам и кредиткам. Все кредиты брала на обучения. Сейчас снизился доход, появились просрочки. Каждый день звонят банки, я не беру трубки. Изначально все было хорошо, но в последний месяц я пропустила все платежи. Я тревожусь. Как мне...
Вам нужно подойти к вопросу с юридической точки зрения. Только психологией здесь не справиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня зависимость к онлайн казино играю уже три года много проигрываю понимаю все это но не могу остановиться так как постоянно думаю как же перекрыть долги и кредиты у меня есть семья двое детей работа помогите пожалуйста мне избавиться от этой зависимости сам...
Доброго времени суток. Обратитесь очно к психиатру/врачу-психотерапевту для назначения медикаментозного лечения аддикции. Нужна также проработка с психологом/психотерапевтом, специалистом по работе с зависимостями. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния, выстраивание Я-концепции. Нужна социальная адаптация и поддержка семьи с четко прописанной схемой поведения. Нужно избавиться от первопричин, убрать внутренние конфликты и тд.
Здравствуйте. Меня постоянно мучает чувство вины по отношению к моим детям. Я стараюсь дать им больше, чем могу, влезаю в кредиты, но избавиться от этого чувства не получается. Последние года полтора постоянно чувство апатии - ничего не хочу, нет сил даже для полноценной...
Чувство вины перед детьми является частью воспитания, Чувство вины родителя может перерастать в гиперопеку. Если ребенок принимает эту помощь и растет, крепнет, то это помощь полезна. Чувство вины - это стресс, тело и психика постоянно напряжены в ожидании либо заслуженной расплаты, либо чудесного спасения. Чтобы избавиться от чувства вины – будьте внимательны к своим ощущениям.Самый простой способ оценить, благотворны или разрушительны эти чувства, затем определить, содержат ли они какое-либо когнитивные искажения мышления. Разберитесь, где находится ваша зона ответственности
За год ухудшилось финансовое положение, кредиты, все чаще тянет выпить алкоголь. Повысилась плаксивость и чувство моральной и физической слабости. Часто постоянно хочется спать, но каждую ночь во сне вижу кошмары. Живу одна и теперь еще страх одиночества. Бывают дни, когда не...
Здравствуйте, Ирина! Алкоголь не панацея! Необходимо искать другие выходы из стрессового состояния. Хорошо работает метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость. Игромания
6 ответовЗдравствуйте. У моего мужа зависимость, он игроман. За 3 года от проиграл огромные деньги. Набрал непомерные кредиты и займы в микрофинансовых организациях. Сам головой он осознаёт, что он зависим, что это болезнь, что с этим нужно что-то делать.Какова вероятность, что это...
Здравствуйте, тяжело и длительно, но решить проблему можно, при наличии его желания. Наиболее эффективна методика когнитивно поведенческой психотерапии.
Сын проигрывает деньги на ставках, имеет кредиты, которые не платит. Берёт деньги в долг. Ворует деньги у родственников. После содеянного извиняется. Ему 24 года, не закончил учёбу, был отчислен. Фактически не работает. Идти на мало оплачиваемую работу не хочет. Без...
Здравствуйте, избавиться от зависимости от игр сможет только ваш сын, и то, при его же собственном желании и, делая для это что-то. А, как я понимаю, ему этого не хочется и в целом всё устраивает. Он не работает в 24 года, просит деньги, а ему их дают. Это самая главная ошибка. Давая денег вы/родственники поддерживаете его зависимость, так как, отсутствие денег не стимулирует вашего сына работать. Ему проще попросить. И он знает, что ему дадут. Ну извинится. А потом заново всё. А быть "неудачником" в таком случае очень даже выгодно. Тут его ответственность делать что-то со своей зависимостью или нет. А ваша ответственность идти или нет на поводу у сына,и расставлять границы
Не могу так жить
1 ответПотерял работу, навалились кредиты, здоровье уже подводит хотя 33.... Трое детей... Короче с каждым днем от кредитов все хуже и хуже, чтобы оплатить начал брать микрозаймы, залез в ещё большую яму... Не знаю как выбратся, просто хочу разбиться повесится.... Я не вижу даже...
Здравствуйте, Дмитрий! Примите мою поддержку 🙏 Ваше состояние понятно, когда утопаешь в долговой яме, думаешь что выхода нет, но! Выход есть всегда и во всех ситуациях, кроме двух (когда человек неизлечимо болен, и переведен на паллиатив, и, простите, из под крышки гроба). В данный момент вы лишились работы, и это даёт вам право объявить себя банкротом. Проконсультируйтесь с юристами, какие документы необходимо собрать, и действуйте! И остановитесь с микрозаймами. В параллель ищите работу. Как только вопрос с банкротством и работой будет решен, вы поймете, что в жизни всегда есть выход, главное его во время найти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
3 ответаОчень сильно переживаю за работу и кредиты, много курю , нарушен режим сна , сутками могу провалятся на кровати, нет стимула к жизни. 200 дней назад употреблял котики , пытаюсь бросить алкоголь. Бросаю резко сигареты у меня усиливается тревога по пустякам которая мешает...
Здравствуйте! По приведенным анализам все хорошо, несколько повышен гематокрит, что бывает при обезвоживании. Рекомендации- принимать больше жидкости, не менее 2-2,5 литров в сутки. Резкая отмена курения рекомендуется, если имеет место небольшое количество выкуриваемых сигарет и недоительное курение- не дольше 5 блет. В остальных случаях желательно постепенное снижение с уменьшением на 1-2 сигареты в сутки, использование пластыря Никоретте для облегчения отказа от курения. При отказе от сигарет рекомендуется поддержка в виде Когнитивно- поведенческой пмихотерапии. При выраженной тревоге- назначение противотревожных препаратов, например, Атаракс по 1/2-1таблетке 1-2 раза в день или Тералиджен по 5 мг 2-3 раза в день, курс два месяца. При недостаточной эффективности противотревожных средств дополнительно назначают антидепрессанты группы СИОЗС, например, Феварин или Эссцитолапрам курсом 6-12 месяцев.