Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пару недель назад заметила, что находясь в горизонтальном положении при повороте головы в стороны начали происходить звонкие щелчки в шее да такие, что слышат окружающие, а при положении сидя - они были очень глухие и незаметные для окружающих. Затем стала ощущать ноющую боль...
Здравствуйте. Скажите своему мануальному терапевту, что у Вас, скорее всего, верхний перекрёстный синдром на фоне патологического кифоза. Он поймёт. В ШОП вместо физиологического лордоза имеется патологический кифоз. Наверное, следствие офисной работы за компьютером. То есть, в шейном отделе нет нормального угла. Вместо него угол открыт в обратную сторону. Из-за этого нестабильность, боли, анте- и ретролистез. Рано или поздно должно было заболеть. Лечить долго - это плохая новость. Хорошая новость в том, что таблетки принимать не придётся, а лечиться нужно физиотерапией и ЛФК. Ищите грамотного врача ЛФК. Не одноразового специалиста, а который будет Вас наблюдать постоянно. Исправить шейный кифоз реально, но другого метода, кроме ЛФК, нет. Всё остальное - только в помощь. Врач должен разработать индивидуальный комплекс упражнений с учётом всех деформаций позвоночника и тонуса мышц. Чтобы исправлять кифоз, часто приходится начинать с укрепления мышц, потому что слабые мышцы ничего не исправят. Несколько занятий Вы проведёте с врачом пока не освоите комплекс. Потом будете делать дома 2 раза в день. Утром и вечером. Раз в 2-3 недели показываться врачу. Он будет вносить коррективы в комплекс. И так до появления первых результатов - не менее полугода. Чтобы исправить полностью, диапазон 3-5 лет в зависимости от усердия и индивидуальной эластичности тканей. Потом будете поддерживать. Важно правильно организовать рабочее место. Голова не может быть наклонена вниз. Купите правильное кресло, поднимите монитор на уровень глаз. Раз в час делайте перерыв на 5 мин и делайте самые простые упражнение на расслабление мышц ШОП. Ставьте таймер. Параллельно показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, парафиноозокерит, грязи и др. Курсами по 10 процедур 3-4 раза в год. Мануальная терапия или остеопатия может применяться в виде мягких изометрических техник в помощь ЛФК. Любые резкие манипуляции противопоказаны. Возможно (обсудите с врачом ЛФК) имеет смысл пройти несколько курсов вытяжения петлёй Глиссона. Но нужно выбрать правильное время, правильный груз и количество сеансов. Это тонкая процедура. Ну, как-то так. Таблетки принимайте по мере необходимости и помните, что кардинально ничего изменить не в состоянии. Подумайте о своём режиме труда и отдыха. Всех денег не заработаешь и здоровье не всегда купить есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. С наступающими!
Была трамва коленного сустава 20%надрыва связок и менискм первой степени. Месяц в ортезе проходила, теперь колено гнётся только под 90 ° и потом больно сгибать. Мне посове лапши ЛФК и магнитотерапию √10. Но я беременна, 9 недель, первый триместр. Можно ли делать в...
Здравствуйте. Физиотерапевтов на данном сайте, видимо, к сожалению нет. Перезадайте вопрос гинекологам
Инородное тело в дыхательных путях ?
10 ответовДобрый день пару дней назад подавилась лапшой быстрого приготовления , Разговаривала по телефону и вдохнула прокашлялась , Теперь пару дней спустя хочется постоянно делать кхе кхе , есть першение в горле. Подскажите пожалуйста мог ли маленький кусочек этой лапши попасть в...
Добрый день, в бронхах большое скопление рецепторов, в том числе и кашлевых. Если бы Вы вдохнули еду (инородное тело), то была бы выраженная клиническая картина- сухой непрекращающийся кашель, возможно приступ одышки, болевой синдром. Вероятнее всего, во время кашля, пища все таки попала в желудочно- кишечный тракт и ничего страшного не произошло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые Врачи! Долгое время практически 5-6 лет беспокоят боли в груди (тянет, сдавливает, колит, стреляет, ноет) а бывают прям сильные приступы жжения в груди и отдает все в левую руку и лопатку. Все это сопутствуют следующие симптомы: отдышка или...
Здравствуйте! Вы обращались к неврологу ? Подобные симптомы могут быть из - за дорсопати и реже гэрб. Но для полного исключения ишемии миокарда проводится коронарография сосудов сердца .
Подавилась?
11 ответовЗдравствуйте. Полчаса назад лапшу и подавилась, вроде несильно. Даже не закашлялась толком, но теперь есть ощущение инородного тела, как будто бы прям вначале трахеи. вроде и не затруднено дыхание, но как будто что то немного мешает дышать. Как будто чувствую этот кусок...
Это рефлекторный кашлевой рефлекс. Он тоже постепенно пройдет
Здравствуйте. Мне 39 лет. Удалены яичники и матка с Шейкой. В прошлом эндометриоз трубы. Гипотиреоз, принимаю эутирокс 50 мг. Была всегда очень стройной с тонкой талией. А после удаления яичников телосложение изменилось, стала похожа на орангутанга, на мужика. От моих форм...
Здравствуйте, найдите грамотного диетолога, который Вас будет сопровождать в снижении веса, попробуйте добавить спиронолактон 25 мг ежедневно и посмотреть, как изменится состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куча страшных симптомов
19 ответовЗдравствуйте! У жены (27 лет) пугающие симптомы. В середине апреля начались постоянные подёргивания в мышцах, началось всё с одного участка мышц на бедре в течении трёх дней. С тех пор подёргивания так и остались - в покое постоянно, когда двигается не замечает. Проходило...
По большому счету, МРТ нужно, чтобы её успокоить, но, скорее всего, после этого она найдёт у себя новое заболевание. Но вижу, что проблема гораздо серьёзнее, требуется лечение у психотерапевта, возможно, стационарное. Пока добавьте к лечению амитриптилин 0,5т днем, 1т вечером до месяца
Чешется лицо после еды
17 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство и долгое время я не могла ничего есть, сейчас, как мне показалось, отпустило, решила сьесть сладкий кекс и немного солёной лапши удон. Через какое-то время зачесались яблочки щек, а после все лицо по краю. Может ли так проявить...
Здравствуйте, Люда. Да, это может быть аллергическая реакция. Принимали какие-нибудь лекарственные препараты?
Добрый день! Малыш 5,5 месяцев, на ГВ. Ужинала,заметила, никотиновую пластинку. Была рассеяна и, пепепутав ее с кусочком лапши, сунула в рот. Поняла не сразу, что натворила. Выплюнула, прополоскала горло. Никогда не курила, не употребляла веществ с никотином. Пожалуйста,...
Вероятнее, у пастилок изначально есть специфический вкус ( поэтому ощущается горечь). Просто в следующий раз будьте внимательны. Сейчас уже переживать не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота и понос
5 ответовЗдравствуйте, ребёнок 5 лет. Вечером началась рвота, много и сильно...через часов 5 присоединился понос, такой ,что не успевали добежать до туалета. Раза 4 за 1.5 часа. После заснул, тошнило сутра, просил немного воды и опять вырывало. На следующий день поноса не было, рвота...
Здравствуйте! У ребёнка, судя по описанию, вирусная кишечная инфекция, течение болезни нетяжёлое. Симптомы обычно сохраняются 3-5 дней. В плане лечения: - на 7-10 дней диета с исключением цельного молока, соков, сырых овощей и фруктов, - питьё в объёме до 100 мл/кг/Сутки по 2-3 глотка каждые 5-10 минут, оптимально давать "Регидрон" и подобные препараты, чередуя с водой, чаем, морсом, - если рвоты и диареи нет, то больше ничего не требуется, - покашливание может быть после рвоты, лечить его не нужно.