Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин.
1 ответДобрый день ! Можно ли на постоянной основе принимать мелатонин 3мг?
Здравствуйте. Можно.
Бессонница
32 ответаМучает бессонница второй месяц Мне кажется я схожу уже с ума. Пью мелатонин сплю, не выпью не сплю В гостях и на отдыхе такого нет. Сплю нормально. Каждый день прислушиваюсь к сердцу, меряю давление, пульс 85-90 Давление 110/70 Что со мной происходит? Устала уже
Это не противопоказано , но они действуют в одном направлении - успокаивают нервную систему и если корвалол с полной дозе то атаракс правильно дозировку уменьшить .
Бессонница
1 ответЯ полностью отключил алкоголь и теперь меня мучает бессонница. На ночь пью снотворное (мелатонин) но уснуть не могу, как только лягу, внутри поднимается психическая волна, приходится вставать, хотя очень хочется спать. За сутки удается 2-3 часа днем поспать. Так продолжается...
Алексей, у вас абстинентный синдром (синдром отмены алкоголя). Обратитесь в любую коммерческую наркологию, где есть круглосуточный стационар. Вам за 3-7 дней в среднем уберут синдром отмены, сон восстановится. Сразу после этого можно переходить к курсу психотерапии, чтобы полностью убрать возможность срыва в будущем. Сейчас весь курс психотерапии можно пройти полностью онлайн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин..
7 ответовЗдравствуйте ! Подскажите, пожалуйста, срок беременности 7 недель Не могу нормально уснуть, в связи с этим до беременности и сейчас принимаю мелатонин 10 мг перед сном и сплю отлично. Сегодня была у гинеколога, мелатонин она категорически запретила, но на вопрос "как же тогда...
Добавьте Валериану
Мелатонин
6 ответовЗдравствуйте. Препарат 21st, Century, Мелатонин, при ежедневном употреблении, имеет ли препарат противозачаточные свойства? Может ли вообще препарат влиять на процесс/результат зачатия? Несет ли вред?
Добрый день. мелатонин не влияет на зачатие прямо. ТОлько косвенно - уменьшает оксидативный стресс, нормализует сон и уменьшает проявления хронического стресса. Вреда нет ПРоизводитель не саый лучший. Предпочитаю Life Extension
Постоянно мелатонин
1 ответМне 45 лет. После двух поздних родов перестала нормально спать. По ночам болела спина, от этого просыпалась. Утром - головная боль. Попробовала мелатонин. Ночью сплю отлично, спина не болит, голова утром ясная. Подскажите, пожалуйста, можно ли пить мелатонин постоянно?
Здравствуйте, Татьяна. Решение о приеме препаратов мелатонина принимает ваш лечащий врач при очном осмотре. Если у вас нет противопоказаний, то вы можете принимать препараты мелатонина. В инструкции не указана длительность приема. Мелатонин короткого действия обычно влияет на сон только за счет уменьшения длительности засыпания. Эффект может наступать как при дозировке 0,3мг, так и при 3 мг. С возрастом количество вырабатываемого мелатонина уменьшается и у части людей это может снижать качество сна. Кроме улучшения сна, у искусственно принимаемого мелатонина описано множество других эффектов, которые не прописаны в показаниях - нормализация артериального давления, сохранение нормального менструального цикла, улучшение умственных способностей, снижение веса и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне уколов Диферелина 3,75 (назначены после операции) началась бессонница. Уснуть невозможно совсем, помогает мелатонин (использую в пластырях, дозировка 5мг). Подскажите, можно ли применять мелатонин длительно? И если нет, то какая альтернатива в данном случае?...
Здравствуйте Валерия! В данном случае нарушение сна вызвано побочным действием Диферелина, поэтому перекрывать его снотворным не рекомендуется во избежание появления дополнительных побочных эффектов. С окончанием курса, сон должен наладиться самостоятельно. Но может быть также вызвано применением общего наркоза, если был. Мелатонин можно применять длительностью до 1-2 месяцев под контролем вашего лечащего врача (гинеколога-эндокринолога) т.к. он является синтетическим аналогом естественного гормона https://www.rlsnet.ru/active-substance/melatonin-2159?ysclid=mdin16dclh268015099#primenenie С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Бессонница
5 ответовНачалась бессонница на фоне стресса (проблемы в личной жизни). Такое было уже (в прошлый раз двое суток не спала). Сейчас же третьи сутки ужасного сна, могу засыпать по 3/4 часа, потом вставать среди ночи и до утра не спать. Режим сбит, организм не восстанавливается....
Здравствуйте. Если нарушение сна связано со стрессом и повышенным уровнем тревоги, то нужны противотревожные препараты, например атаракс 12.5 мг утром, 12.5мг днем и 25мг на ночь 1 мес. Или фенибут 250мг 3р в день 1 мес. К этим препаратам нет привыкания.
Мелатонин эвалар
2 ответаДобрый день. Можно узнать, препарат мелатонин эвалар является гормональным или нет?
Здравствуйте.Мелатонин является синтетическим аналогом гормона шишковидного тела(эпифиза).Синтезирован из аминокислот растительного происхождения. Используется как адаптоген, успокоительное, снотворное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин
14 ответовУ меня криптогенная фокальная эпилепсия принимаю Ламиктал и бринтеликс (утром). Но стала плохо засыпать в последнее время, подскажите можно ли принимать для засыпания мелатонин с глицином. Совместимы ли они с ламиктилом и бринтеликсом?
Добрый день. Теоретически прием мелатонина не запрещен. Но я бы рекомендовала все таки очную консультацию у вашего врача эпилептолога, потому что любое изменение схемы лечения, добавление или отмена препаратов должно был под контролем лечащего врача. Мелатонин может усилить возможные побочные явления (сонливость, головные боли) Как давно у вас был последний приступ? Добавление новых препаратов может спровоцировать приступ, если вы не в стойкой ремиссии. Но чаще всего, прием мелатонина не вредит основному лечению. Важнее разобраться с причинами плохого засыпания. Наладить гигиену сна. Отказ от экранов за час до сна. Прогулки, проветривание комнаты, возможно прием ванны и другое.