Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, я спортсменка, в субботу, которая была, попробовала выполнить упражнения на новом нестабильном снаряде, посредством трения об снаряд заработала рану (занимаюсь пилонной акробатикой), занималась до конца тренировки с ней, затем ждала пока она подсохнет и с...
Здравствуйте, по фотографии ничего страшного нет, но до субботы рана не заживёт, в такой ситуации рекомендуется местно обрабатывать водным раствором хлоргексидина затем раствор Бетадина под повязку, чтобы минимизировать риск травматизации. Можно использовать пластырь типа Космопорт послеоперационный. Также рекомендуется Сделать прививку от столбняка, если не прививались больше 5лет,сделать её можно течение 20 дней, чем раньше тем лучше. Здоровья Вам
Дорзальная протрузия, подросток
3 ответаЗдравствуйте. Мальчик, 13 лет, спортсмен, вольная борьба, регулярные тренировки, соревнования. Месяц беспокоят боли в пояснице. Сделали МРТ, заключение MPкартина дистрофических изменений пояснично крестцового отдела позвон.1-2ст, дорзальной протрузии l5s1 диска. Нарушение...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Протрузии -это выбухание межпозвоночного диска («прокладка между позвонками») так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, для дает эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем и есть практически у всех людей Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС например ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например ибупрофен ) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии боли тяжелею физическую активность лучше убрать, когда боль уйдет обязательно ЛФК
Гнойная ангина
15 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнок 6 лет заболел гнойной ангиной, на второй день болезни начали лечение антибиотиками, через неделю соревнования по танцам в другом городе. Педиатр сказала с антибиотиками будет через 4 дня в норме , добро дала на соревнования....
Здравствуйте Стрептатест положительный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Асма и спорт медосмотр
1 ответЗдравствуйте! Мой ребенок 5 лет занимается дзюдо и самбо, диагноз бронхиальная астма. Сейчас проходим мед.осмотр для допуска на соревнования, а ему отказывают в нем! Т.е. у него нет шансов ездить на соревнования в принципе и заниматься только для себя? Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте. Если вам ставят не астму физического усилия, вы принимаете лечение и астма контролируемая(т.е.приступы удушья реже 2раз в месяц)до соревнований допустить могут. Вам необходимо принести в физкультурный диспансер карточку из детской поликлиники со всей историей вашей болезни, решение о допуске к соревнованиям врачи будут принимать комиссией.
Болит вверху голеностопа
7 ответовПосле бега ,заболела нога сверху голеностопа .Больной ногой хожу на цыпочках ,так более комфортно .Бегать не могу ,прыгать тоже ,ощущаю боль.Точечно если надавить на ногу ,ощущаю где болит .Мажу «найз» гелем но боль не снимает .Посоветуйте как в кратчайшие сроки восстановится...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Понимаю, что дискомфорт в суставе вызывает беспокойство. Давайте разберёмся, как можно облегчить ваше состояние ▪️ Наиболее вероятно, описанная ситуация указывает на воспаление сухожилий малоберцовых мышц голени, что часто сопровождается болью, отёком и ограничением движений ▪️ Для облегчения состояния важно уменьшить боль и воспаление ▪️ Обычно в таких случаях рекомендуют препараты и физиотерапевтическое лечение ▪️ В некоторых случаях для быстрого снижения воспаления и боли может быть рекомендована процедура блокады - это инъекция противовоспалительного препарата, которую проводит врач ▪️ Если нет противопоказаний или аллергии, могут применяться лекарственные препараты ▪️ Согласно клиническим рекомендациям иногда применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, Индометацин в дозировке 25 мг 2 раза в день, но перед применением важно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом ▪️ Также могут назначаться антигистаминные средства, такие как Лоратадин, для снижения воспаления ▪️ Дополнительно могут быть полезны физиотерапевтические методы, например, ударно-волновая терапия, магнитотерапия или фонофорез с противовоспалительной мазью ▪️ Также важно регулярно выполнять специальные упражнения под наблюдением инструктора и плавание, которое помогает улучшить подвижность суставов без нагрузки ▪️ Пожалуйста, уточните, всё ли вам понятно, или остались вопросы?
Добрый день. Дочка, 10 лет, занимается профессионально Чир-спортом 4 года, проходит сейчас мед.осмотр для допуска на соревнования. ЭКГ показало: ЧСС 60-95 в мин. Синусовая брадиаритмия ЭОС вертикальная Неполная блокада ПНПГ. Есть о чем нам переживать по здоровью сердца, это...
описана норма но надо смотреть саму экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите информацию по поводу диагноза ауортальная регургитация l степени. Мальчику сейчас 8 лет, скоро 9. С 7 лет почти ходим на секцию теннис, активное занятие, в день по 2 тренировки, выезжает на соревнования. Первая степень как была так и сейчас ставят....
Добрый вечер Это вариант нормы, не переживайте Противопоказаний к занятиям спортом нет
Как отодвинуть месячные
1 ответЗдравствуйте , еду на соревнования и мне нужно отодвинуть месячные . сначала начались 12 мая (чёрез месяц после хирургического аборта) , следующие так же через месяц. Но снова пошли через 2 недели . когда ждать следующих не понимаю . если в 26 - ых числах. То нужно...
Добрый вечер! Вам надо сделать УЗИ матки и придатков, чтобы выяснить причину частой менструации
Здравствуйте, у меня есть один вопрос... Можно ли заниматься конным спортом (профессионально) и ездить на соревнования со зрением -15?
Здравствуйте. С миопией высокой степени, конный вид спорта противопоказан, тем более профессиональный. Опасность падения и риски отслоения сетчатки. Допуск на соревнования с -15, офтальмолог не поставит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит правая стопа
5 ответовПробежала соревнования 110 км, через месяц заболела стопа как онемела во время пробежки думала перетянуть кроссовок, потом сверху при поглаживании стопы отдавали током как мурашки сделала ЭМНГ ничего не показало сделала МРТ результат мр картина синовита первых...
Через 10 дней, если не помогает, то уже дальше нет смысла применять.