Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма плеча
7 ответовРанее 7 месяцев назад была травма плеча : Перелом большого бугорка плеча без смещения, разрыв суставной губы, повреждение сухожилий подостной и надостной мышцы, повреждение трапецевидной мышцы, синовиита. После прошла лечение без операции, все зажило, чувствовала себя...
Пора прекращать махать крыльями. Плечевой сустав скомпрометирован и боли будут возвращаться при превышении порога допустимой нагрузки. Порог у каждого свой и определяется только опытным путем. Но он теперь у Вас точно есть и превышать его нельзя. В данном случае имеется отек и воспаление надостной мышцы, которую Вы растянули. Она стала "застревать" в субакромиальном пространстве - это и есть импиджмент синдром. Отсюда боль, ограничение движений и вся симптоматика. Придется полечиться. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат по 30 инъекций на курс через день. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Начинать, когда симптомы уже почти пройдут и делать постоянно.
Травма плеча
5 ответовЗдравствуйте! Получила 3 февраля травму во время падения. Упала навзничь, туловищем вперед, правая рука вытянута при падении была вперед. Уже месяц болит в области правого плеча, невозможно поднять руку вверх, отвести в в сторону. Боль сильная и постоянная. 26 февраля была...
Здравствуйте. Хотелось узнать величину подакромиального пространства.?
Дёргание мышцы плеча
12 ответовЗдравствуйте! Уже 10 дней непрерывно дергается мышца плеча. Непроизвольные сокращения каждые 5-7 секунд. Многие годы занимаюсь в тренажерном зале, начинал с хорошим тренером, далее занимался сам. Большие веса не использую. Занимаюсь исключительно для поддержания тела в...
Конечно, вы можете пока сделать перерыв в занятиях спорта, исключить нагрузку для мышц верхнего плечевого пояса и начать приём препаратов магния но не более того
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы плеча
10 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в проблеме. Я на данный момент уже 6 месяцев принимаю акнекутан по назначению дерматолога, контроль анализов каждый месяц. Последний раз они были хорошие, мне повысили дозировку и сейчас с учетом моего роста и веса доза акнекутана...
Здравствуйте. может ли быть связь с препаратом Акнекутан? - да, скорее всего, так и есть. И все таки могу ли я подстраховаться и сделать узи? Если что-то делать, то МРТ. УЗИ информативно не будет и только запутает ситуацию. Или не обязательно? Сейчас не обязательно. Можно пройти стартовое лечение и сделать МРТ, если не поможет. И какие препараты могу принимать для облегчения ситуации..? В качестве стартовой терапии обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия Скорейшего восстановления. Коррекция рекомендаций после МРТ, если потребуется.
Здравствуйте! У меня, в расслабленном состоянии, правое плечо приподнято и немного прижато к телу. Левое плечо в нормальном положении, сколиоза, как токового,нет. Правое плечо иногда хрустит при упражнениях, иногда что-то щелкает в области лопатки. Заключение МРТ правого...
Может ли это быть причиной приподнятого, прижатого плеча - да, может.
Около полугода беспокоит правое плечо. Не проходит. По результатам мрт : частичное повреждение сухожилия надостной мышцы, подвывих плеча и так далее. (Полный результат в фото) Какие рекомендации необходимо выполнить для снижения болевого синдрома и восстановления...
Здравствуйте, Дарья. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью. Пока никаких файлов не прикреплено. ---------------------------------------------------------------------
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вывих плеча
7 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос, что дальше предстоит мне? Какая будет делаться операция? Можно ли избежать её и как то просто укреплять мышцы плеча? Если все таки без хирургического вмешательства не обойтись, какие сроки восстановления? Смогу ли я дальше полноценно работать...
Здравствуйте. что дальше предстоит мне? - операция. Какая будет делаться операция? - Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Можно ли избежать её и как то просто укреплять мышцы плеча? - нельзя. Если все таки без хирургического вмешательства не обойтись, какие сроки восстановления? примерно 4-5 мес. Смогу ли я дальше полноценно работать этой рукой и заниматься спортом? Полного восстановления на 100% вряд ли удастся достичь. Ограничения какие-то останутся. Но без операции всё будет гораздо хуже. Без операции объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Ситуация без операции будет прогрессивно ухудшаться. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Сшивают повреждение суставной губы, возможно восстановят целостность сухожилий, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Конкретная методика восстановления целостности суставной губы будет определена оперирующим травматологом. Их несколько. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 4-5 мес. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Добрый вечер! 20.03.2026 года была проведена операция (санационно-диагностическая артроскопия левого плечевого сустава, субакромиальная декомпрессия, акромиона-пластика, резекция экзостозов акромиального конца левой ключицы. Пластика ротаторной манжеты, шов сухожилия...
Здравствуйте.На основании данных жалоб-Да согласен и ваша обеспкоенность понятна,т. как шов подлопаточной мышцы это серьезное вмешательство, требующее очень осторожного подхода в реабилитации.Эта мышца отвечает завнутреннюю ротацию (поворот руки внутрь, к животу), поэтому её защита приоритет N1 в первые 2-3 мес.1)Какие движения исключить основная цель не допустить натяжения шва.Исключить (особенно первые 6-8 нед. Активная внешняя ротация,нельзя например вращать предплечье наружу (от живота)заводить руку за спину или далеко назад.Поднятие тяжестей (более 200-300 г)в первые 6 нед.Упражнения, которые нельзяделать-свободное вращение плеча, резкие махи,"забрасывание руки за голову.Делать упор на изометрические упражнения стабилизацию лопатки, легкую работу на внешнюю ротацию (под контролем реабилитолога)Почему ощущается жжение после ЛФК? Жжение в районе шва после ЛФК явление, которое может означать- "рабочее воспаление-ткани адаптируются к нагрузке, усиливается кровоток, что вызывает чувство тепла/жжения.Возможно,раздражение тканей,сухожилие привыкает к новому натяжению.3)Эффективные физиопроцедуры - помимо магнитотерапии, эффективно сочетать следующие методы например- УВТстимулирует регенерацию тканей (после 6-8 нед. Электростимуляция мышц- восстановление тонуса без активной нагрузки на сустав.Фонофорез- для глубокого снятия воспаления.Прикладывание холода после ЛФК для снятия жжения и отека.4)Как узнать, что шов срастается (а не расходится)-Признаки расхождения шва-внезапная, резкая боль, появление "хруста невозможность удерживать руку в заданном положении,сильная слабость мышц.Тесты (проводит врач/реабилитологТест 1)поднятие руки со спины Если вы можете оторвать руку от поясницы,мышца работает.Тест 2)Способность надавить ладонью на живот, удерживая локоть перед собой.
Инъекции ботокса в жевательные мышцы
6 ответовДобрый вечер В январе сделала инъекцию ботокса в жевательные мышцы Через 3 недели заметила, что болит шея сзади тянет мышцы правой руки от плеча до локтя Может ли это быть связано с тем, что вся нагрузка пошла на задние мышцы шеи
Здравствуйте! Ботокс не может мигрировать в мышцы шеи. Слишком разные области,далёкие друг от друга. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Идет быть связан с долгой статической позой,физ нагрузкой,переохлаждением или неудобной позой во сне. Можно использовать в таких случаях нпвс,например,нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней, лёгкий массаж, УВТ, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление сухожилия плеча
7 ответовЗдравствуйте.Болело правое плечо,иногда на столько сильно ,что просыпался ночью от боли .При нагрузке на плечо боль могла увеличиваться .Сделал УЗИ ,сказали воспаление сухожилия надостной мышцы плеча .Прошел курс ударно-волновой терапии.Стало гораздо лучше .Но ,небольшой...
Здравствуйте. Я бы рекомендовал для долечивания использовать Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.