Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоела сромность
5 ответовЗдравствуйте! Помогите мне стать уверенным человеком! Дело в том, что я очень скромный человек. Мне очень трудно общаться с незнакомыми людьми, я не знаю о чём с ними говорить как поддерживать разговор, не могу прямо смотреть в глаза человеку при разговоре, потому что...
Добрый вечер, Наташа. Вы сами в своем вопросе произнесли ключевую фразу - заниженная самооценка. Дело здесь совсем не в скромности. Скромность совсем не плохое качество, более того, очень многие люди Вас любят и ценят именно за него. Такое качество в современном обществе на вес золота, а Вы избавляться от него пытаетесь. И еще раз повторю, дело здесь не в скромности, а именно в заниженной самооценке. Если Вы сами считаете себя скучной, не интересной, то какой реакции Вы ждете от малознакомых людей? Ваши родные и близкие друзья знают истинную Вас, любят и принимают. А вот незнакомые и малознакомые люди... Откуда им Вас знать. Но вот не поверите, им и не надо это. Просто Ваши внутренние блоки и зажимы по отношению к самой себе люди очень тонко чувствуют на расстоянии (как стая гончих чует дичь за версту). Это факт. Пока Вы не примите и не полюбите сами себя, причем искренне и от всей души, то и окружающие не примут и не полюбят. Зажгите в себе внутренний огонек, понравьтесь сами себе, чаще улыбайтесь себе в зеркале, любуйтесь своим отражением, вскоре это войдет в привычку, и будет получаться не в натяжку, а естественно и легко, вот тогда и общение с окружающими станет легким и непринужденным. Крепкого Вам здоровья, всех благ.
Надоела компания
5 ответовНесколько лет подряд раз в неделю мы с приятельницами посещаем баню. И в какой-то момент я поняла, что больше не хочу туда ходить. Ссор не было, просто стало невыносимо скучно. Люди недоумевают, спрашивают что случилось, а я не могу им толком ничего сказать. Как быть в...
Анна, понимаю, так было бы комфортнее. И вас обязательно услышат. Просто в некоторых случаях некоторым людям для принятия нужно чуть больше времени) Искренне желаю вам, чтобы вопрос решился максимально быстрым и лёгким способом! Сил вам🩷
Надоела депрессия
1 ответДепрессия со мной долгое время. Часто раздрвжительно
Людмила, здравствуйте! Депрессивное расстройство значительно снижает качество жизни. Но оно подлежит лечению. Для лечения используют современные антидепрессанты , иногда добавляют в схему транквилизаторы коротким курсом, чтобы устранить раздражительность. А вместе с психотерапией эффект становится более устойчивым. Начать нужно с очного приема психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоела тошнота
10 ответовЗдравствуйте подскажите как быть с тошнотой.. Тошнит весь день. Обседовался в конце июля поставили гастрит и я так понял панкреатит.. От чего тошнит незнаю, но постоянно. Стараюсь не есть жареное копчёной и т.д
Когда вы закончили принимать Омез? Хотя бы сдать дыхательный тест на хеликобактер. Да, креон в дозе 25 тыс во время еды можно принимать Так же Ганатон 50 мг 3р/д за 20 мин до еды - 2 нед (для улучшения продвижения пищи по ЖКТ) Гимекромон 200 мг 3р/д за 30 мин до еды - 2 нед (для улучшения желчеоттока)
Перхоть надоела
2 ответаПоследние пару месяцев кожа головы шелушится. Надоело. Побрился налысо для наглядности.
Здравствуйте. По фото проявления себорейного дерматита. Вызывается грибами маласезия, они в норме у всех на коже головы присутствуют в разных количествах. Провоцируется стрессом , изменением ph кожи, избытком углеводов в питании, проблемами в ЖКТ. Не заразное заболевание. Имеет волнообразное течение. Наружно: белосалик лосьон на ночь, 5-7 дней и отменить- Втирать в кожу головы. Кето плюс шампунь 3 р в неделю, выдержать 5 минут на коже и смыть. 1 месяц. Далее применять для профилактики 1 раз в неделю-2 месяца. В периоды ремиссии( отсутсвия проявлений) использовать шампуни для склонных к жирности/ перхоти волос.
Надоела мокрота
8 ответовЗдравствуйте, курю 2 года, после непонятной инфекции которой переболел в прошлом году (зимой) Появилась мокрота с желтым оттенком или вкрапинками. Отхаркивается тяжеловато приходиться давиться. Также чувствую как будто в трахее или в бронхе скапливается мокрота, только...
Здравствуйте. Пропейте Эльмуцин 300 мг 1 к 2 р в день + Бронхомунал 7 мг 1 к 1 р в день 10 дней в месяц 3 месяца. Надо бросить курить! Аллергии небыло у вас раньше?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоела мокрота
1 ответЯ курю, стаж 2 года, беспокоит сильно мокрота, целый день чувствую как будто в трахее или в бронхе (левом) есть капли мокроты, только откашлю немножко вязкой мокроты и снова такой симптом чувствуется. Как будто вода в бронхах наливается. Бывает мокрота отходит с желтыми...
Здравствуйте. Пропейте Эльмуцин 300 мг 1 к 2 р в день + Бронхомунал 7 мг 1 к 1 р в день 10 дней в месяц 3 месяца. Можно подышать небулайзером с Лазолваном 1 мл+1 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней. Надо бросить курить! Для лучшего очищения бронхов от мокроты сделайте ФБС.
Себорея надоела
3 ответаЗдравствуйте. У меня всю жизнь себорея на коже головы, мучаюсь( раньше были прыщики жировые, дерматолог советовал шампунь фридерм деготь, хорошо помогал, но потом совсем перестал у меня работать. Сейчас ситуация изменилась, она проявляется в виде крупной перхоти. Обычные...
Желательно проверить общий анализ крови, ферритин, витД, ттг, хеликобактер IgG антиген, биохимический анализ крови. Рекомендую по лечению Шампунь Кето-плюс 2 раза в неделю 5мин не смывать на 3 мес. В остальные дни шампунь Циновит или Лостерин по требованию или ежедневно. Наружно лосьон Белосалик 1 р в день на 14дней по пробору. Внутрь после анализов Тербинафин 250мг 1 р в день 14дней после еды. В питание сократить приём быстрых углеводов. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес, при норме анализа.
Надоела мокрота
1 ответМне 18 но давно мучает мокрота. Я чувствую её в носоглотке почти всегда. Она желтого цвета, комочками иногда с ярко выраженной кровью. Вместе с этим чувствую слабость, иногда трудно дышать, и частенько болит голова, незаметно, но будто покалывает, а так же часто в ногах, в...
Тут нужно комплексное обследование и лечение. Начиная с диеты, заканчивается системными препаратами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоела работа
28 ответовЯ работаю в компании уже 2 года, коллектив и руководитель - подарок, лучшего не бывает, повезло с этим мне очень. Работа все это время нравилась, видела для себя рост, особенно в развитие софт-скиллов, но последние 2 месяца меня терзают сомнения, а в последние 2 недели...
Полина, здравствуйте! Вы написали, что на данный момент есть проблема с кадрами. Сказывается ли это на объёме Вашей работы? Приходится ли работать сверх нормы? Нормирован ли график? Возможно, Ваше состояние связано с перегрузом. Если же Вас в корне не устраивает именно функционал, но при этом нравится коллектив, руководство и в целом компания, то можно обсудить с руководителем новые задачи, которые Вам подходят, либо переход в смежные или параллельные отделы, где стоят иные задачи, вызывающие бОльший интерес. Так, по крайней мере, у Вас не будет стресса, связанного с адаптацией в новой компании, что в принципе тоже не является критичным. Чтобы Вам легче было принять решение, нужно определиться, что Вам по душе, чем хотите заниматься, что получается или чему готовы учиться. Исходя из этого, делать выбор.