Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу родственников мужа
1 ответНенавижу родственников мужа. С мужем у нас прекрасные отношения, любовь и взаимосвязь. Нет жалоб на отношения с мужем. Но его родители и родственники меня раздражают и их просто ненавижу. Мой муж мусульманин, а я православная и у нас нет ссор по поводу религий , но вот его...
Мария, здравствуйте! Понимаю ваши чувства, подобное отношение действительно может вызвать негативные эмоции. Ненависть — слишком сильное чувство, оно психосоматически опасное, в первую очередь вредит вам. Родителям мужа, вероятно, совершенно все равно, что вы к ним так относитесь, хотя, скорее всего, они не догадываются. А вы страдаете, вам надо выбрать себя, перестать себя терзать из-за того, что они не такие, как бы вам хотелось. По описанию вопроса предположу, что вы живете отдельно, встреч особо частых не происходит, отпустите вы их. Не становитесь судьей между ними и их сыном, это только их отношения. Ваш партнер же взрослый человек, вы его осуждаете за слабохарактерность и в тот же момент хотите подчинить его волю своей. Получается противоречие. То есть сейчас он слабохарактерный с родителями, а станет с вами. Дайте ему разобраться самостоятельно с родительской семьей, не давите, пусть все идет своим чередом.
Почему я ненавижу девушек
3 ответаПочему я ненавижу девушек? Сложно найти общий язык, они не такие как я, мало общего в разговоре о сфере игр, техники, спорта, просто фантазии что еще не так сам не могу понять
Здравствуйте, Станислав. Ненависть - очень сильное чувство. Загляните в себя, разберитесь - возможно, вы просто не понимаете , как с девушками себя вести? Тогда это не ненависть, а непонимание.А понимания можно достичь. тренируя навыки ассертивности, развивая уверенность в себе. Пробовать знакомиться с разными девушками, не сдаваться, если все общение сразу не задалось. Найти своего человека непростая задача, но вполне посильная. Можете поискать девушку на факультете программирования, или из сферы разработчиков игр - там , возможно, есть девушки со схожими с вашими интересами
Ненавижу детей мужа
5 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, нормально что я ненавижу детей мужа от первого брака? Они живут с мамой, к нам приезжают иногда, но практически всю заботу о них взваливают на меня. Я должна их кормить мыть и т. д. А папа так полюлюкал и спать. Они невоспитанные, грязнули,...
Здравствуйте Анна! Сколько детей? Какой возраст? Почему всю заботу о детях возложили на вас? Почему ваш супруг вам не помогает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень нужна помощь. У меня большие проблемы с принятием себя. Мне отвратно смотреть на себя, я ненавижу смотреть в зеркала, стараюсь избегать их, ненавижу когда меня фоткают без спроса, да и в целом не люблю любые фотографии. Каждый мой поход к зеркалу обычно заканчивается...
Алина, я понимаю, как тяжело может быть сталкиваться с такими чувствами, когда негативное отношение к себе становится настолько сильным, что вызывает физическую и эмоциональную боль. Это может быть связано с рядом факторов, таких как низкая самооценка, давление со стороны окружающих или внутренние переживания, которые трудно выразить словами. Вот несколько важных моментов, которые стоит рассмотреть: Низкая самооценка и самокритичность: Очень часто люди, которые не могут принять себя, испытывают сильную самокритику. Это может быть связано с тем, что вы ощущаете себя не такими, как "должны" быть, что в свою очередь вызывает отвращение к своему отражению. Влияние общественных стандартов красоты: Подростковый возраст — это время, когда сильно развиваются чувства сравнения и самопроверки. Социальные медиа, стандарты красоты и ожидания общества могут значительно влиять на восприятие себя. Это может усугубить проблемы с принятием своей внешности. Эмоциональная боль и стресс: Когда ваши чувства слишком сильные, они могут проявляться в физической реакции, как, например, истерики или рыдание при взгляде в зеркало. Это говорит о том, что эмоции накапливаются, и вам нужно найти способ их выразить и проработать. Что вы можете сделать: Обратитесь за поддержкой: Если вы чувствуете, что не можете справиться с этим состоянием, важно обратиться за помощью к взрослому или профессионалу. Это может быть психолог, который поможет вам разобраться в причинах ваших чувств и разработать стратегии для их преодоления. Постепенное принятие себя: Начните с маленьких шагов. Например, попробуйте поработать с зеркалом не с целью оценить себя, а просто как с нейтральным объектом. Можно начать с того, чтобы смотреть на себя в зеркало на короткое время, не оценивая внешность, а просто как бы наблюдая. Прощение себя и прекращение самокритики: Попробуйте обращать внимание на то, что вам нравится в себе, и постепенно заменять негативные мысли на более позитивные. Важно научиться прощать себя за то, что вы не идеальны, потому что никто не идеален. Работа с эмоциями: Освобождение от переживаний и эмоций, которые вызывают такие реакции, также важно. Это можно сделать через разговоры с близкими, ведение дневника или творческую деятельность. Вы не одиноки в своих чувствах, и важно знать, что вы можете справиться с этим. Профессиональная помощь может быть очень полезной, так как она поможет вам работать с этими чувствами в безопасной и поддерживающей среде.
Я не могу принять себя
1 ответЗдравствуйте, у меня огромная проблема с принятием себя. Не так давно мне были запрещены линзы навсегда, от очков я отказалась ещё 4 года назад и мне было все равно, что я не вижу, главное, что меня видят другие хорошо. Спустя два года начала носить линзы и жизнь заиграла...
Здравствуйте, Камилла. Понимаю Ваши чувства, потому что сама когда-то столкнулась с этим. Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. В мире 64 % населения носят очки, живут полноценной жизнью, заводят друзей, строят семьи, преуспевают в карьере. Многие из них знаменитости. Некоторые люди носят очки, хотя не имею проблем со зрением так как принято считать, что люди в очках более умные. Скажу Вам честно, важно только то, что Вы чувствуйте, как себя преподносите, только это видят окружающие Вас люди. Если Вы носите очки с достоинством и уверенностью, значит и люди увидят Вас уверенным человеком и некоторые даже захотят быть похожими на Вас. Создайте свой стиль, который будет выражать Вашу индивидуальность, выберите оправу, которая покажется Вам более подходящей. Радуйтесь жизни и знайте, что Вы неповторимы,а очки это Ваша изюминка.
У меня такая ситуация. Ещё в школе познакомились с молодым человеком, прошло много лет, и я слишком привязалась к нему. Из-за меня он ни с кем не общается, довольно зашуганный, боится обидеть каждым словом, боится даже не отвечать в течении 5 минут, ради меня он отказался на...
Вы сильно зависите от него и из-за этого теряете себя. Когда всё время думаешь только о партнёре, появляются тревога и бессилие Чтобы изменить ситуацию, начните с малого. Найдите одно занятие, которое нравится только вам. Это может быть прогулка, чтение книги или простой хобби. Постепенно вы станете меньше ждать его сообщений и почувствуете, что жизнь вокруг продолжает существовать и без него Дайте ему пространство. Разрешите себе не отвечать мгновенно и позволить ему жить своей жизнью. Когда вы оба будете меньше «привязаны», общение станет более лёгким, без страха и вины Если тревога не уходит, подумайте о встрече с психологом. Разговор с профессионалом поможет понять, почему вы чувствуете такую сильную зависимость, и научит справляться с ревностью и страхом Что вы готовы сделать сегодня, чтобы вернуть себе свои интересы и обрести немного свободы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала. я ненавижу себя
1 ответне знаю, странно но года 2 назад у меня все пошло очень плохо. я себя буквально ненавидела, даже смерть планировала, резала руки ноги. я выглядела ужасно. потом (этим летом) я решила начать новую жизнь и первый пункт был похудеть.... и знаете я снова зажила, пока на это были...
Здравствуйте, Самоповреждающее поведение , суицидальные мысли, расстройства питания -это все показания дл яобращения за помощью к врачу-психиатру. Такие состяния лечтася обычно приемом антидепрессатнов по назначению врача и при помощи прихотерапии с психологом или психотерапевтом.
Убить себя хочется
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку завтра 4 месяца отдыхаем на даче. Сегодня было жарко, я дура одела малыша помимо домашней одежды еще в весенее осеннюю куртку, и он проспал на улице около 2х часов, от солнца я старалась убирать. Сейчас. Вижу щечки красные. Яя перегрела ребенка? Очень...
Таисия, добрый вечер! Винить себя ни в чем не нужно! Просто нужно ориентироваться на погодные условия и одевать ребёнка на один слой одежды больше чем себя. Если поведение ребёнка никак не изменено, значит ни о каком перегреве быть не может! Все в порядке!
Морально плохо себя чувствую
1 ответздравствуйте, хочу попросить помощи и совета , мне 15 лет , у меня проблемы со самооценкой и комплексы , я себя ненавижу и хочу умереть , я не могу себя принять потому что я страшная , я толстая , я очень устала от этого состояния , я всегда себя с кем то сравниваю и мне...
Добрый день, вам нужны очные консультации с психологом, у вас в школе есть психолог? Сходите к нему, расскажите о своих проблемах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу отца и мать
1 ответlogo ask question Задать вопрос психологу Поиск... Ненавижу отца и мать, они разрушили мою жизнь Мои вопросы → Ненавижу отца и мать, они разрушили мою жизнь Задать вопрос психологу Вопрос психологам На рассмотрении у модератора Подробнее Спрашивает: Ангелина, 45...
Ангелина, Ваша личная жизнь и отношения с сыном - результат психотравм, полученных от родителей. Вам следует плотно поработать с психологом, ещё есть шанс быть самодостаточной и счастливой. То, что Вы здесь написали первый шаг к переменам к лучшему.