Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выбрать ортопедический матрас
8 ответовЗдравствуйте. Я хочу преобрести ортопедический матрас, но не знаю какой выбрать, и в первую очередь какой мне подойдёт. Мне 23 года. У меня сколиоз в пояснисно-грудном отделе 1 степени. На обычном матрасе устает поясница и ноги, утром просыпаюсь уставшей и скованной....
Здравствуйте, к выбору матраса целесообразно подходить из 3х критериев: возраст, вес, цель использования. Учитывая Ваш вес, то Ячеистые матрасы подойдут Вам.
Мне 13 лет, вешу 46 кг и у меня сколиоз. Какой матрас выбрать что бы убрать сколиоз.
? Добрый день ? Матрас не способен вылечить сколиоз
Добрый день! Через месяц у меня роды, второй ребенок. Планирую спать с рождения вместе на одной кровати ( с первым ребенком тоже вместе спали, но с года), но матрас сильно промчался планирую поменять. Подскажите пожалуйста, какой матрас лучше подобрать для совместного...
Здравствуйте. Для совместного сна желателен упругий матрац средней жёсткости, чтобы ребёнок не проваливался. Оптимальны будут беспружинные матрацы из плотной пены или кокосовой койры. Обратите внимание, что бы не подделка из каких-то дешёвых заменителей. Рассчитывайте вес, с учётом вела растущего ребёнка. Оптимально приобретать модель зима\лето. Счастливых родов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Массажный матрас с подогревом
9 ответовУ меня диффузный пневмосклероз и бронхоэкстазы в нижней доле левого легкого, декабрь-январь переболела ковидом с 50% поражением обоих легких. Врач при выписке сказал, что нельзя спать на спине. Подарили массажный матрас с функцией подогрева. Можно ли мне им пользоваться?
Валентина, Вам , спасибо за обращение. С уважением,Ольга.
Выбрать матрас при грыже
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора-неврологи! Мне 36 лет. Имею две грыжи: L4-L5, L5-S1. Загорелась идеей покупки ортопедического матраса. Пересмотрела массу советов в интернет, всё крайне противоречиво. Если можно вопрос, очень кратко: матрас какой жесткости мне показан. Буду...
Здравствуйте, Инна, выбирайте матрац с латексным или кокосовым наполнителем и с разными сторонами жесткости- жёсткой и мягкой,на жёсткой стороне нужно спать в период обострения болезни При выборе матрац нужно полежать на нем минут 10 на спине и на боку,протестировать ваше ощущение комфорта
Неприятные ощущения в пояснице
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Вчера решила дома убраться и поднимала пылесос 2-3 кг, ночью проснулась и тянет поясницу справа в районе копчика как будто отлежала или спала неудобно, беременность 19 недель, скажите пожалуйста может ли болеть поясница от тяжести или все таки...
Здравствуйте! Не переживайте. Сложно предположить с чем именно связаны были неприятные ощущения- неудобно спали или произошло защемление нервного пучка после поднятия тяжести, что вызывает данные ощущения. При беременности много препаратов не разрешено к применению. Рекомендуется при появлении данных симптомов (разрешено при беременности): -Мазь диклофенак местно - Пластырь версатис клеить на больное место, на 12ч в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Матрас на 2 года
2 ответаВыбираем матрас ребенку 2 года. Проблем по здоровью нет никаких. На рынке предложений что голова кружиться. Хочется что бы было во здоровье. Размеры 90х200 на вырост. Как выбрать: жесткий, умеренно жесткий, средний, мягкий, двухсторонний или который не нужно переворачивать....
Здравствуйте, для детей до 3Х лет рекомендованы - жесткие анатомические беспружинные матрасы с натуральными наполнителями, которых множество на ваш вкус и кошелек
Боли в спине
8 ответовЗдравствуйте. Уже несколько лет мучаюсь от болей в поясничном отделе. Раньше делала мрт , кроме дегенеративных изменений там ничего не было. Сейчас сделала МРТ, результат прикрепляю. Подскажите, как лечиться при данном диагнозе? Спина болит в положении лёжа, особенно если...
Здравствуйте. На МРТ ничего серьёзного нет. Спондилоартроз - это артроз мелких суставов (фасеточных) между отростками позвонков. Он есть у всех. Возрастная норма. Мелкие костные разрастания (краевые остеофиты) теоретически могут способствовать возникновению миофасциальных болевых синдромов. Судя по трабекулярному отёку, именно они являются причиной боли, вызывая мышечно-фасциальный синдром на фоне слабости мышц спины. Протрузии сдавливают дуральный мешок, но спинного мозга на этом уровне уже нет. Плохо, что они есть, но не критично. Спондилолистез - это смещение одного позвонка относительно другого. 2,5 мм - это совсем не критично. Нужно укреплять мышцы спины ЛФК и плаванием. Иначе изменения будут нарастать. В таких случаях при острой боли обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. В период ремиссии для её поддержания рекомендуют: Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Курсы повторять 2 раза в год. Идеально - ортопедический или неврологический санаторий. Обязательно ЛФК. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Здравствуйте уже не знаю на чём спать путешествую ночью с кровати на пол на полу вроде бы какое-то время становится легче но потом то же самое всё-таки какой матрас посоветуете при грыже поясничного отдела?
Я бы рекомендовала ортопедический матрас с независимыми пружинами. Или как вариант- матрас из натурального латекса и кокосовой койры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня грыжа в поясничном отделе позвоночника, выбираю себе матрас, по статьям из интернета пока понял что лучше с независимыми пружинами чем с зависимыми, на этом полезная инфрмация кончилась. Насчет жесткости советы расходятся вообще кардинально. Где-то пишут...
Добрый день, однозначно вам следует приобрести ортопедический матрас . Матрас при грыже позвоночника должен быть мягким, а его форма должна максимально повторять контуры тела, и таким образом на зону локализации грыжи не будет оказываться дополнительное давление. Однако, окончательно требуемая жесткость матраса при грыже позвоночника должна определяться специалистом и, в частности, на нее большое влияние оказывает масса тела пациенте. Чем больше его вес, тем большую жесткость должен иметь матрас.