Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Не знаю, что делать
1 ответДобрый вечер, меня зовут Екатерина, мне 18 лет Не знаю, как начать описывать мою проблему, но сейчас период в жизни, когда из-за происходящего в жизни, я не вижу смысла продолжения существования, не могу доверять людям и испытывать положительные эмоции. Я состою в отношениях...
Добрый день. Почему какой-то отрицательный персонаж стал Вам дороже всего? Ведь все это- надуманные проблемы и привычка. Никто не останется одинок в 18 лет. Заведутся друзья. Неужто Вы готовы поставить крест на всем и совсем не любите родителей? Кто может быть дороже Вашей жизни? пресекайте все то,что тянет вниз, а не вверх. Расставаться тяжело, зато потом придет такая легкость, что будете удивляться, почему раньше этого не сделали.
Не знаю что делать!!(((
57 ответовЗдравствуйте!! Обращался сюда много раз!!! Ситуация такая в июне было ОНМК ,но отклонений в виде пореза или какого то искажения лица нет,КТ три раза делал ,два из них в больнице когда лежал всё чисто . Где то в сентябре начали мучать панические атаки,прописали адаптол стало...
Здравствуйте. Кроме адаптола что ещё принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что делать дальше
18 ответовПролактин 848мЕд/л Пролактин мономерный 430 мЕд/л На МРТ образование гипофиза не обнаружено На левом надпочечнике образование около 3 х см Глюкоза 5,2 Инсулин 16 Принимаю Глюкофаж Лонг 1000 мг один раз в день Что делать дальше?
Показано КТ надпочечников с контрастированием, определение гормональной активности
Не знаю, что делать дальше.
36 ответовЗдравствуйте, доктора! Хочу ещё раз уточнить. Пью Элицею,сейчас на стадии наращивания, когда перешла на 10мг , через 2недели почувствовала улучшение, через 3 ещё стало лучше, но не до конца, небольшая тревога ещё была. Вы посоветовали поднять ещё на 5мг, что и сделала, сейчас...
Рада помочь! Пожалуйста не переживайте, будьте здоровы!
Не знаю что делать
1 ответДобрый вечер. В последнее время мне все чаще кажется что я нуждаюсь в помощи. Просто больше не в состоянии справляться с этим всем и я не знаю что мне делать. У меня состояние хронической депрессии с 14ти лет, на данный момент мне 17, почти 18. Раньше мы часто ссорились с...
Здравствуйте. Нужна очная работа с психологом. Вы уже взрослая- выбирайте направление, чем хотите заниматься, ищите подработку, чтобы стать финансово независимой, займитесь спортом, учёбой, внешностью. Попейте пока Деприм, Новопассит, Глицин или МагнеВ6 форте. Всё начинается с вас. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
13 ответовЗдравствуйте, посадили парня на 1,5 года, половину отсидел и отправился на сво , отдуда уже позвонил , для меня было это шоком , сейчас винит меня что он там , хотя это было не общее решение , у меня никого из родных и со всем справляюсь сама , помощи нет , по поводу моих...
Здравствуйте, какие у Вас были с ним отношения? Вы говорите, что не видите будущего, но боитесь принять решение о расставании, так как боитесь, что он погибнет - т.е. берете на себя ответственность за его выборы и его жизнь. НО, Вы можете отделить - его жизнь - принадлежит ему, это его выбор! не Ваш. Вы можете принять решение только о своей жизни - готовы ли Вы быть с ним? ждать его? тратить время время своей жизни на отношения с ним?
Геморрой не знаю что делать
1 ответЯ обнаружила у себя наружной геморрой, но я не знаю как его убрать. Хочу спросить как его можно вылечить. Боль редкая и не сильная, помогут ли свечи обычные? Я очень хочу чтобы вы мне подсказали, мне не удобно.
Влада, при наружном геморрое свечи не помогут. Нужны мази. Для назначения препарата, мне нужно знать есть ли у Вас аллергии на лекарства.
Здравствуйте. Бьёт муж, вместе мы 2 с половиной года. Перед браком было такое ,что бьёт , но этого долго не было, мы решили съехаться, все было хорошо, поженились.. спустя время решили вместе выпить (у него странная зависимость к крепкому пиву). Все было хорошо, до того...
Здравствуйте, Надежда. Помиритесь с родителями. Вы сейчас в реальной опасности. Весь набор мерзавца - и пьет, и бьет и вину не признает - перед вами. Ваши родители - родные люди. И они вам помогут. Не думайте, что они вас не примут - как раз наоборот. Скажите им , в какой ситуации вы сейчас находитесь. Скажите, что очень нуждаетесь в и х поддержке и помощи. И обязательно подумайте - стоит ли свою жизнь и далее связывать с этим человеком?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня проблема в том, что я не знаю,что делать мне дальше. Я живу ,вроде, хорошо,но у меня нет цели,стимула идти дальше.Иногда мне кажется, что я бесполезен.У меня нет тех людей, с которыми я мог бы поговорить по душам. Я все держу в себе, ибо выплеснуть все это...
Здравствуйте! Давайте вместе искать решение! Сколько Вам лет? Откуда Вы? Чем занимаетесь? Учитесь, работаете? Чем увлекаетесь ?