Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Не знаю, что делать
1 ответДобрый вечер, меня зовут Екатерина, мне 18 лет Не знаю, как начать описывать мою проблему, но сейчас период в жизни, когда из-за происходящего в жизни, я не вижу смысла продолжения существования, не могу доверять людям и испытывать положительные эмоции. Я состою в отношениях...
Добрый день. Почему какой-то отрицательный персонаж стал Вам дороже всего? Ведь все это- надуманные проблемы и привычка. Никто не останется одинок в 18 лет. Заведутся друзья. Неужто Вы готовы поставить крест на всем и совсем не любите родителей? Кто может быть дороже Вашей жизни? пресекайте все то,что тянет вниз, а не вверх. Расставаться тяжело, зато потом придет такая легкость, что будете удивляться, почему раньше этого не сделали.
ХОЧУ РАСКОДИРОВАТСЯ ДОМА! Не знаю чем кодировали, врач на отрез отказался говорить сказал препарат не разрешен но и не запрещен в РФ, что препарат из Германии Л 11 или Л 21, вводил внутривенно , сказал что идет укол и 3 ампулы антидота. Мне стало плохо с потерей дыхания,...
Здравствуйте! Перепады давления и тахикардия могут быть по разным причинам. В такой ситуации рекомендуется обратиться на прием к врачу терапевту и пройти обследование, анализы крови общий и биохимический, ЭКГ, при необходимости УЗИ органов брюшной полости. Если сохраняется тяга к спиртному, что лучше обратиться к наркологу и обсудить дальнейшие варианты лечения. Сейчас алкоголь принимать не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать!!(((
57 ответовЗдравствуйте!! Обращался сюда много раз!!! Ситуация такая в июне было ОНМК ,но отклонений в виде пореза или какого то искажения лица нет,КТ три раза делал ,два из них в больнице когда лежал всё чисто . Где то в сентябре начали мучать панические атаки,прописали адаптол стало...
Здравствуйте. Кроме адаптола что ещё принимали?
Не знаю, что делать дальше
18 ответовПролактин 848мЕд/л Пролактин мономерный 430 мЕд/л На МРТ образование гипофиза не обнаружено На левом надпочечнике образование около 3 х см Глюкоза 5,2 Инсулин 16 Принимаю Глюкофаж Лонг 1000 мг один раз в день Что делать дальше?
Показано КТ надпочечников с контрастированием, определение гормональной активности
Не знаю, что делать дальше.
36 ответовЗдравствуйте, доктора! Хочу ещё раз уточнить. Пью Элицею,сейчас на стадии наращивания, когда перешла на 10мг , через 2недели почувствовала улучшение, через 3 ещё стало лучше, но не до конца, небольшая тревога ещё была. Вы посоветовали поднять ещё на 5мг, что и сделала, сейчас...
Рада помочь! Пожалуйста не переживайте, будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответДобрый вечер. В последнее время мне все чаще кажется что я нуждаюсь в помощи. Просто больше не в состоянии справляться с этим всем и я не знаю что мне делать. У меня состояние хронической депрессии с 14ти лет, на данный момент мне 17, почти 18. Раньше мы часто ссорились с...
Здравствуйте. Нужна очная работа с психологом. Вы уже взрослая- выбирайте направление, чем хотите заниматься, ищите подработку, чтобы стать финансово независимой, займитесь спортом, учёбой, внешностью. Попейте пока Деприм, Новопассит, Глицин или МагнеВ6 форте. Всё начинается с вас. Удачи вам.
Не знаю что делать
13 ответовЗдравствуйте, посадили парня на 1,5 года, половину отсидел и отправился на сво , отдуда уже позвонил , для меня было это шоком , сейчас винит меня что он там , хотя это было не общее решение , у меня никого из родных и со всем справляюсь сама , помощи нет , по поводу моих...
Здравствуйте, какие у Вас были с ним отношения? Вы говорите, что не видите будущего, но боитесь принять решение о расставании, так как боитесь, что он погибнет - т.е. берете на себя ответственность за его выборы и его жизнь. НО, Вы можете отделить - его жизнь - принадлежит ему, это его выбор! не Ваш. Вы можете принять решение только о своей жизни - готовы ли Вы быть с ним? ждать его? тратить время время своей жизни на отношения с ним?
Геморрой не знаю что делать
1 ответЯ обнаружила у себя наружной геморрой, но я не знаю как его убрать. Хочу спросить как его можно вылечить. Боль редкая и не сильная, помогут ли свечи обычные? Я очень хочу чтобы вы мне подсказали, мне не удобно.
Влада, при наружном геморрое свечи не помогут. Нужны мази. Для назначения препарата, мне нужно знать есть ли у Вас аллергии на лекарства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Бьёт муж, вместе мы 2 с половиной года. Перед браком было такое ,что бьёт , но этого долго не было, мы решили съехаться, все было хорошо, поженились.. спустя время решили вместе выпить (у него странная зависимость к крепкому пиву). Все было хорошо, до того...
Здравствуйте, Надежда. Помиритесь с родителями. Вы сейчас в реальной опасности. Весь набор мерзавца - и пьет, и бьет и вину не признает - перед вами. Ваши родители - родные люди. И они вам помогут. Не думайте, что они вас не примут - как раз наоборот. Скажите им , в какой ситуации вы сейчас находитесь. Скажите, что очень нуждаетесь в и х поддержке и помощи. И обязательно подумайте - стоит ли свою жизнь и далее связывать с этим человеком?