Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ваш ИМТ 26, что соответствует избыточной массе тела.
Вам не показана медикаментозная терапия снижения веса.
Еще немного и ИМТ будет в норме.
Постарайтесь снизить вес самостоятельно, не используя медикаменты, в том числе семаглутид (семавик, квинсента, велгия).
Щитовидная железа работает нормально.
У вас дефицит витамина Д (норма витамина Д более 30 нг/мл). Необходимо принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам).
Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ
Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ)
Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ
Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ
Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках
Вам необходимо принимать 8.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев
Или:
• 50.000 МЕ (1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев
• 200.000 МЕ (4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев
Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл).
Такие показатели как: лептин, инсулин, индекс HOMA -неинформативны. Не сдавайте их больше.
Здравствуйте, мне 33 года, вес 88-90кг при росте 165, сдала гормоны, исулин 15,10, прогестерон 0,20 тестостерон 1,580, кортизол 10,9 , лептин 32,4, диеты не помогают физ нагрузки тоже!!??
Здравствуйте Анна! Снизить уровень лептина и инсулина отлично помогает Циклическое голодание..Никакие таблетки не понадобятся. Прочитайте мою книгу "Циклическое голодание" и начните применять. Будут трудности, пишите личным сообшением на почту.
Доктор, скажите, пожалуйста, поможет ли анализ на Лептин выяснить причину лишнего веса. При том, что щитовидная железа проверена и сахарный диабет исключен. С чего вообще стоит начать в данном случае?
Здравствуйте, лепима может быть повышен при избытке веса. Сдайте, ферритин, вит д, биохимию крови целиком, пролактин, кортизол. Как питаетесь, сколько двигаетесь? Какой рост вес?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
В январе этого года я весил 150 кг. Твердо решил похудеть и начал заниматься спортом и сел на диету (примерно 1500 ккал/сутки). К концу марта я похудел до 117 кг. С конца марта закрылись тренажерные залы и я сел на диету 600 ккал в сутки. Сейчас мой вес 82 кг,...
Здравствуйте, Сергей! Для ответа на вопрос, кроме этих данных, мне надо знать ваш рост и образ жизни:сколько раз в день вы едите, сколько, примерно, вы употребляете жидкости в сутки, что составляет ваш обычный рацион, не работаете ли по ночам, присутствует ли физический труд, сколько раз в неделю вы тренируетесь. Затем я смогу дать вам совет. Сообщите, пожалуйста, эти данные в рамках этого же вопроса. На бланке должен быть написан уровень лептина для данной лаборатории, т.к. в международной системе этот показатель не стандартизирован.
Добрый день! Прошу помочь. Значительно превышен лептин, что делать? Анализы прикрепила.
Есть проблемы с лишнем весом:
Рост 167 вес 80 кг
Анализы на гормоны щитовидной железы сдавала, так же на половые гормоны.
Помогите, пожалуйста, расшифровать анализы.
Сыну 11 лет, вес 71 кг, рост 156 см.
Эндокринолог поставила диагноз ожирение 3 степени и назначила следующие анализы: ТТГ, Т4 свободный, лептин, липидограмма, инсулин.
По результатам очень высокий лептин. Насколько это опасно для...
По питанию
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано правило здоровой тарелки. Это правило можно использовать для понимания сбалансированности рациона.
Сейчас у вашего сына недостаточное количество клетчатки в рационе.
Количество фаст-фуда и подобное можно сокращать постепенно, заменяя полезными продуктами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Наблюдаюсь у энжокринолога, мне назначил он сдать кровь на лептин.
Скажите, пожалуйста, есть ли определённые временные рамки для сдачи?
Может, в определённый день цикла?
Заранее благодарю за ответ.
Добрый день! Сдала анализы, просто посмотреть для себя и сильно повышен лептин, очень взволнована, что делать не знаю. Прошу вас помочь разобраться в моих анализах. Ничего не беспокоит, занимаюсь спортом, но сложности с питанием, много ем сладкого и мучного. Когда начинаю...
Здравствуйте, после сильного стресса, отсутствуют месячные. Последняя менструации была 5 октября( уже даже менструация а просто коричневые выделения в течение 4 дней).После родов цикл восстановился через 3 месяца. До родов цикл был не регулярный ( но дело в повышенном...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Вес растёт ,сдала анализы гормоны щитовидки были в норме и половые гормоны в норме,картизол в норме ,но лептин высокий .Хотелось бы узнать можно ли пить бады для снижения аппетита?Вес 91 ,рост 170.