Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина,отдаётся в ногу
13 ответовБолит спина,когда сижу много по работе ,начинает болеть нога,ноющая боль,как будто сводит
По описанию вероятнее всего болевой синдром связан с мышцами и связочным аппаратом. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд) +профилактические мероприятия. Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, йогой, пилатесом, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Постепенно увеличивайте интенсивность, продолжительность и частоту тренировок. Необходимо давать организму достаточно времени для адаптации к нагрузкам. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
Личные границы, Свекровь
6 ответовДобрый день. Купили дом в ипотеку, свекровь уже решила картошку садить для себя у нас, как корректно объснить что я против. У неё есть свой участок. Я не могу забеременеть, только ЭКО, свекровь постоянно напоминает об этом упрекая.
1- скажите, что только вы и муж решаете что и как будет в этом доме и вокруг него. Вы хозяйка этого дома и очага, поэтому здесь должно быть комфортно для вашей семьи, а не для других людей. 2- муж должен быть безоговорочно на вашей стороне и всегда поддерживать вас. Если это не так, то вы должны его убеждать в этом и постоянно напоминать, что вы его выбор и вы для него на первом месте. Можете использовать доступные вам рычаги давления, чтобы склонить его на свою сторону.
Здравствуйте. Очень сильно болит спина и отнимаетя нога. Боль очень сильная, ноющая, не даёт двигаться. Уже неделю не проходит. Мази, обезболивающие не помогают. Так же появились шишки в паху. Не болят, но при надавливании чувствуется уплотнение. Так же проблемы со слухом,...
Здравствуйте. Ну по фото прям не понятно что ха припухлости, для начала посетите терапевта, нудно чтобы посмотрели, и может даже дерматологу показаться на осмотр. Сдать общий анализ крови. Пройдите сурдолога ( аудиометрия), затем ЛОР врача, УЗДГ сосудов шеи. По поводу Ваших жалоб на боли в спине и то что нога отнимается конечно лучше пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По лечению сейчас: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды- 7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Билобил 80 мг по 1 таб 2 раза в день - 3 месяца. Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней. Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Спать на полужестком ортопедическом матраце. Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит спина
6 ответовЗдравствуйте! Крик души! Дико болит спина , а если быть точнее нога, утром чтобы встать с кровати нужно пережить нескончаемую боль по задней поверхности бедра и ягодицы, она очень сильная,
Здравствуйте! В подобных ситуациях, в первую очередь, предполагаем грыжу диска со сдавлением нервов; Для понимания дальнейшей тактики: - как давно болевой синдром? - какое лечение уже получали? - есть ли слабость, онемение в ноге? - проходили ли какое-то обследование?
Болит спина
11 ответовСначала всё началось с того что у меня просто болела спина, с каждым днём боль нарастала стало правая нога икра гореть по ночам потом вообще не смогла разогнуться назначали дексаметазон 2 ам+ лидокаин + вит группы В -10 дней вроде стало получше, поставили 1 блокаду прошли...
Добрый день! Уточните пожалуйста, когда возникают боли: 1. После тогда как долго сидите и после этого есть потребность «расходиться» или после того как долго стоите или напротив после того, как ходите? 2. Боли уменьшаются в положении лёжа? 3. Боли отдают в ногу ? 4. Есть ли онемение или нарушение чувствительности на бедре, ноге? 5. Есть ли ограничение подвижности? Если да, что сложнее : согнуться или разогнуться? 6. По 10-ти балльной шкале на сколько болит?
Сильно болит спина
1 ответОчень сильно болит спина и нога уже второй месяц, врачи не помогли даже не облегличили мне боль хотя 21 день принимала уколы, таблетки. Помогите пожалуйста мне что делать дальше, уже устала сильно...
Добрый день. Какими препаратами лечились? Какая боль по характеру? Жжет или печет? Есть ли онемения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
19 ответовЗдравствуйте,весной заболела спина и через пару дней сразу заболела нога,ногу можно сказать таскала ,спина прошла а нога нет ,сделала МРТ поясничного отдела ,показало 2 крыжи,протрузии,стеноз,спондилоартроз и спандилёз .что делать и какие последствия?
Здравствуйте! Уточните пожалуйста: 1. Боль усиливается при перемене положения тела, если долго посидеть постоять? В какую ногу отдаёт? По всей ноге или ограниченный участок? Боль стреляющая, тянущая, ноющая, ломящая, жгучая? 2.Чувство онемения в ноге? На пятках, на носочках свободно стоите? Если немеет - то где именно? 3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение? 6.Чем нибудь лечились? На кТ пояснично-крестцового отдела позвоночника: дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; Клинически не значимы.Также описаны протрузии и экструзии диска. Чтобы оценить степень их выраженности прикрепите пожалуйста полное описание МРТ.В подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок, антистрептолизин-О. Дайте обратную связь
Болит спина, МРТ расшифровка
11 ответовЗдравствуйте! Очень болит спина, есть выпячивания с левой стороны в районе поясницы, боль отдаёт в ногу, нога немеет. Есть МРТ пояснично-крестцового отдела. Прошу меня проконсультировать.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения, небольшие протрузии(выбухания диска), которые не давят на нервный корешок. Также есть Гемангиома, это доброкачественная сосудистая опухоль, ее нужно контролировать 1 раз в год. Выпячивания в области поясницы вероятно мышечное напряжение. Скажите, куда именно идет боль по ноге ? По какой поверхности и до какого уровня? До пальцев или до колена ? Где локализуется онемение ? В подобных ситуациях возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней При неэффективности вышеуказанных препаратов прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3600 мг эффект обычно наступает на дозировке 1800мг) прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)
Свекровь портит жизнь
1 ответЗдравствуйте!У меня,наверное,самая банальная проблема,возникающая в семейной жизни-свекровь. Но суть проблемы немного отличается от "стандартной":свекровь не хамит,не учит жить,живет отдельно. У нее нет мужа,она родила 3х детей от двух разных мужчин,С отцом моего мужа (Он ее...
Добрый день, Елена. Ваша свекровь уже сложившаяся за многие годы личность и изменить ее или ее поведение вам вряд ли удастся. Я думаю ваш вопрос или/или не совсем корректный. Так уже сложилось, что в жизни вашего мужа есть необходимость заботиться о девочке, и, я так понимаю, больше некому (при условии что свекровь уже о втором ребенке не думала и третий ей не особо нужен, а средняя сестра не в состоянии помогать в воспитании). С одной стороны вы имеете полное право жить в своей семье и свекровь действительно повесила свои обязанности на шею вашего мужа, однако скорее всего ваш муж любит младшую сестру и не сможет морально и физически бросить ее одну (или в дальнейшем будет упрекать вас или мучиться чувством вины). И это надо принять как данность. Вам стоит для себя решить готовы ли вы пойти мужу на уступки и договориться с ним об ограничениях (например, он будет помогать материально ребенку и видеться с ней, однако с определенной регулярностью или без ночных выездов и тд) - скорее всего можно будет без семейных разладов увеличить совместно проведенное время и договориться. Присмотритесь к девочке, может стоит поискать с ней общий язык и принять ее как близкого человека? (опять же насколько есть готовность внутренняя к этому) Если вы категорически не можете или не хотите делить внимание мужа с девочкой совсем, то тут уже стоит более серьезно разбираться в ситуации и своих отношениях и чувствах к мужу и вообще готовности быть с ним. Ситуация для вас болезненная и стоит посетить хотя бы 1-2 сеанса у психолога, чтобы прояснить детали и найти варианты решения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина сильно
6 ответовЗдравствуйте! У мужа сильно болит спина , из за боли в спине отнимается нога. Боль отдаёт в ягодицу. Так же жалуется на головную боль и боль в шее. Прикрепляю Мрт и приём. Пожалуйста посоветуйте лечение, живем в деревне. На приём к неврологу Дали талон на конец октября только.
Описывают дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника в поясничном и шейных отделах (остеохондроз). Грыжа диска Th 10 Th 11. В таких случаях лечение комплексное с применением противовоспалительных препаратов в острый период Ацеулофенак 100 мг (Аэртал) по 1 т х 2 р/д внутрь 10 дней, можно принимать с пищей; миорелаксантов (чаще всего Мидокалм 150 мг начать по 1/2 т х 2 р/д после еды 2 дня, затем по 1 т х 2 р/д 2 недели) , витаминов группы В (Мильгамма, Нейробион, Комплигам, Нейромультивит) если нет аллергии. Местно втирать противовоспалительные мази (Нурофен, Диклофенак, Долгит и др). Лежать на аппликаторе Кузнецова. При уменьшении болевого синдрома начать щадящий массаж, гимнастику. Во время лечения избегать физических нагрузок. Вне обострения, с целью профилактики обострений, курсы массажа 2 -3 раза в год и физиотерапия, иглорефлексотерапия, занятия плаванием, ежедневная гимнастика, ношение специального ортопедического корсета (подбирается индивидуально ортопедом). Если работа связана с длительным сидением, наклонами и вынужденным положением, рекомендуется внести определенные коррективы. Обязательно посещение очно невролога для оценки неврологического статуса и предупреждения осложнений. При отсутствии положительного эффекта после нескольких курсов лечения консультация нейрохирурга.