Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть голоса, когда волнуюсь не могу спать. Таблетки боюсь принимать, так как сильнодействующие до фига. Чем бы успокоиться, желательно книга или стихи. Валерьянки не предлагать. Тоже пишу психиатру с целью подбора таблеток, чтобы что-то соображать.
Здравствуйте! Понимаю вашу осторожность в отношении сильнодействующих препаратов. Чтение может быть прекрасным способом отвлечься и расслабиться. Попробуйте перед сном почитать что-нибудь не слишком захватывающее, но при этом приятное для вас, это может быть что-то из классической литературы, сборник коротких рассказов или даже биографии интересных вам людей. Стихи тоже могут оказать успокаивающее воздействие, попробуйте почитать лирику, особенно произведения, описывающие природу или передающие спокойные, умиротворяющие эмоции. Можно даже попробовать писать стихи самостоятельно, это может помочь вам выразить свои переживания и снять напряжение. Дыхательные упражнения также могут быть полезны. Попробуйте перед сном практиковать глубокое, медленное дыхание. Вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на несколько секунд и медленно выдыхайте через рот, повторите это несколько раз, сосредотачиваясь на процессе дыхания. Подбор медикаментозной терапии это серьезный шаг, и консультация с психиатром в данном случае необходима, он сможет подобрать оптимальный препарат, учитывая ваше состояние и индивидуальные особенности. Не стесняйтесь делиться с врачом всеми своими опасениями и предпочтениями, и вместе вы сможете найти наилучшее решение для улучшения вашего сна и эмоционального состояния.
Здравствуйте,ребенку 8 лет,поднялась температура,через 3 дня вспухли на руке лимфоузлы,сдали онализы крови все в норме,неделю проходили в школу ,погулял простыл,опять температура,поехали к хирургу ,положили в больницу,подозрение на болезнь кошачьих царапин ,но так как...
Доброе утро. Сдайте СРБ (с-реактивный белок) для определения необходимости антибактериальной терапии. Обязательно. Фелиноз не протекает так волнообразно, это что-то другое.
Здравствуйте, меня укусила моя кошка, 6 мес. ей. Спрыгнул с 1 этажа, походила в цветник на улице 30 минут, мыла её в ванне, а она укусила, ранка маленькая от одного зуба, мыла мылом, обработала спиртом и йодом, на след день прикладывать и спирт 70%, и хлоргекседин....
Здравствуйте, Татьяна! Болезнь может развиться после укуса и попадании при этом в рану слюны и при обильном попадании слюны в уже имеющуюся свежую рану. В Вашем конкретном случае реального риска нет, потому что и кошка домашняя, не контактирует с другими животными. За животным наблюдайте в течение 10 календарных дней, и если животное в эти сроки не заболело, не погибло и не убежало, то можно получить курс из 3 инъекций на 0, 3, 7-й дни, тогда прививки на 14-й и последующие дни отменяют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень волнуюсь переживаю и плачу
4 ответаМне 14 лет пишу и плачу, значит на той недели произошло семяизвержение в трусы пошёл мыться, там сполоснул душем головку от этого, ванну не сполоснул, после этого проходит 8 часов и мама заходит мыться, может она забеременеть, вопрос просто идиотский, но я уже неделю...
Аркадий. Какие глупости, Вы же взрослый парень. Так забеременеть нельзя!!!
Расшифруйте пожалуйста результат общего анализа крови. Волнуюсь из-за завышенных показателей.
14 ответовРасшифруйте пожалуйста результат общего анализа крови. Волнуюсь из-за завышенных показателей.
Здравствуйте, Елена! В целом, все показатели в пределах допустимых значений, есть только незначительные отклонения ⚪️ Повышение гематокрита часто связано с гемоконцентрацией - то есть с уменьшением объема плазмы крови при относительном увеличении клеточных элементов Такое бывает при курении, проживании в высокогорных районах, а также при нехватке жидкости в организме. Важно усилить питьевой режим, пить рекомендуют не менее 30 мг/ кг веса тела ⚪️ Средний объем эритроцитов ( MCV) повышается зачастую при дефиците витаминов В12, В9, ферритина, а также может повышаться при недостаточном уровне гормонов щитовидной железы ⚪️ Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (MCHC) снижается при недостатке железа в организме В подобных случаях рекомендуют знать значения: 🔺ферритина - не менее 40 🔺цианкобаламина В12 - не ниже 30 🔺фолиевой кислоты В9 - не ниже 6 🔺ТТГ и Т4 свободного Скажите , пожалуйста, есть ли какие-то жалобы? Оценивали ли ферритин ? В связи с чем сдавали анализ?
День добрый.захудшало в субботу прошлую,обратился в пол-ку в ПН.пропало обоняние,температура 39,кашля особо нет.Взяли мазки на кавид ,ответ- отрицательно,сделали Р-графию(О.Пневмония в язычковом сегменте н\д левого легкого в стадии прилива)назначили...
Здравствуйте. Добавьте также Арбидол форте 7 дней, Метипред или Дексаметазон обязательно, 7 дней, под защитой Омепрозола 20 мг, Элеквис или Курантил 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнуюсь
3 ответаЗдравствуйте! Я хотела бы задать следующий вопрос. Как влияет на организм и в частности на мозг тряска, например в машине, поезде, на роликах на плохом асфальте, скейтборде и другое? Заранее спасибо!!
Никак, может только укачать. Могут быть неприятные ощущения в мышцах. Есть понятие- вибрационная болезнь, но это другой случай- постоянная вибрация. А тряска- никак.
Иногда тяжесть в правом подреберье
6 ответовЗдравствуйте,приложил узи 2022 года также узи которое делал 2025 года также анализы новые,неделю назад,Особо сейчас ничего не болит но волнуюсь очень почему Печеночные протоки уплотнены тогда и сейчас,Очень волнуюсь помогите пожалуйста
Здравствуйте! Уплотнение желчных протоков может косвенно указывать на паразитоз, также быть на фоне длительного желчного застоя. В таких случаях рекомендуют сдать кал на простейшие и гельминты методом PARASEP 3-кратно с интервалом между исследованиями 2-3 дня, а также выполнить МРТ или КТ органов брюшной полости с контрастом для уточнения состояния протоковой системы🙏🏻
Здравствуйте. Работаю в тату-салоне. Укололась иглой клиента. Не знаю, болеет ли он какими заболеваниями. Как угололась, сразу же промыла прокол водой с мылом, крови не было, сама выдавила. Большая ли вероятность заразиться вич, гепатитом? Хочу сдать анализы на эти...
Добрый день. Ольга, рекомендую Вам провести всю профилактику ВИЧ и гепатита В. Препараты комбивир 1 таб 2 раза в день и калетра 2 таб 2 раза в день на 4 недели. Вакцинация от гепатита В по экстренной схеме 0-7 дней-21 день-12 месяцев. Кровь на ПЦР можно сдать через 2-3 недели, но в отношении ВИЧ это дорого. На антитела проверяем через 1,5 мес, 3 мес, 6 мес. Отнеситесь серьёзно. Если есть возможность обследовать этого клиента, задача упростится для Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление 113 на 83 это нормально ?иногдп бывает слабость ничего не хочется делать, покалывание в области сердца.еще когда волнуюсь пульс повышается на 130 уд. Экг всегда хорошо показывает с позвоночником проблемы
Да,давление хорошее. Покалывающие боли не связаны с сердцем, не переживайте. На фоне стресса повышение ЧСС физиологично.