Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему привес?
1 ответВешу 76 при росте 171. Решила худеть и сбросила 3 килограмма. Я на интервальном голодании, плюс питание по белкам, жирам и так далее. Вчера сожгла около 700 калорий, съела около 800-900( кофе, салат, томатный суп, чай). На утро все равно привес в 200 грамм, что расстраивает....
Здравствуйте. После из.активности никогда не взвешиваются - отекают мышцы, и вообще нет смысла взвешиваться каждый день, так вы рпп только себе заработаете. 900 ккал - это мало, у женщин 1200 ккал - это минимум, иначе будете "пухнуть с голоду" чай и кофе меняйте просто на воду, бжу должны быть в каждый прием пищи. Интервальное - я не практикую у своих пациентов, но имеет место быть - 16/8, если больше - я такое не приемлю, типа 20/4 или 12 через 36.
Велгия и ЖКТ побочки
9 ответовУважаемые доктора, требуется ваше авторитетное мнение: применяю Велигию по назначению эндокринолога в комплексе с физ.нагрузками в зале, начальная доза 0,25. на 3 неделе - отвес 2 кг , но появилась отрыжка ближе к вечеру( серная), слегка заметная, других побочек нет....
Здравствуйте. 0.25 мг минимальная доза и больше для адаптации, продолжайте делать по инструкции, обязательно соблюдайте диету. Через месяц можно прибавить до 0.5 мг если препарат будет хорошо переносится, ещё через месяц до 1 мг. Чаще побочные эффекты со стороны жкт, но они бывают после 1 укола и позже проходят. Лёгкая отрыжка из-за нарушения диеты, препарат замедляет всасывание в жкт, если питаться правильно побочных эффектов не будет
Здравствуйте,у меня вопрос,я тут уже несколько раз описывала свою проблему с приемом тирзетты,дело в том что при приеме начальной дозы 2,5 мг самочувствие хорошее,отвес был.(был 107,сейчас 96)было две попытки по графику колоть 5 мг и становилось жутко плохо,в связи с этим к...
Препарат длительного действия. Он выводится спустя 7-10 дней после использования. Поэтому симптомы могут сохраняться даже до 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
22 ответаЗдравствуйте у меня совсем не уходит вес три недели на правильном питании и делаю 15 – 20 000 шагов в день с учётом тренажера эллипс У меня заболевание диабет второго типа компенсирован таблетки никакие не принимаю только витамины Д и поднимаю ферритин ферри табом Скажите...
Здравствуйте, за 3 недели, если вес большой, там еще не будет перераспределение идти жировой массы и мышц, это слишком мало времени. Рост и вес какой?
Помощь в подборе лечения.
17 ответовДобрый вечер! Всю свою сознательную жизнь живу в полном теле, никогда не была худой. До первых родов вес 85, через 3 года вторая беременность, после вторых вес уже 92. За год вес достиг отметки 110!!!!! Рост 173 см. Поняла, что дальше так дело не пойдет. Села на ИГ+ дефицит...
Нет, лучше начать с Энлигрия. Квинсента показана только при сахарном диабете. Она не предназначена для снижения веса. Глупость, что поджелудочная перестанет работать. Правильное питание еще никому не вредило.
Анализы корона
22 ответаДоброй ночи. Муж через месяц сдал анализы на антитела к короне. Не можем понять это хороший результат или нет. Просто он болел тяжело,был в больнице,было поражение легких и у него IgG 199 а у меня IgG 209 хотя отделалась относительно легко,вылечив себя клюквой и малиной ?...
Здравствуйте! У всех иммунитет работает по разному. Самое главное, что иммунитет выработался. Уровень хороший. При ковиде igm могут сохраняться длительно, переживать о них не стоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Энлигрия
15 ответовДобрый день! Вес 70 кг, рост 168. Хочу сбросить вес, но диеты и спорт не дают вообще никаких отвесов в течении 4 месяцев. Анализы в норме. Эндокринолог посоветовал принимать Энлигрия. И вот какой вопрос: может ли новое увеличение дозы вызывать моментальную побочку? Начинала с...
Здравствуйте.да это побочный эффект от увеличения дозы Подскажите вы увеличили дозу ,спустя неделю?
Добрый день! Прохожу лечение на тирзепатиже уже 5 месяц, месяц на дозе 2,5, со второго месяца повысилась до 5 мг, отвес за время лечения 10 кг, однако, поцесс проходит мучительно, после укола на 4-5 сутки стабильно понос и длительная отрыжка сероводородом с болями в...
Учитывая побочные эффекты на тирзетте, начинать лучше с минимальной дозы 0,25 мг подкожно 1 раз в неделю в течение минимум 1 месяца, далее повышать дозу следует исходя из результатов снижения веса и побочных эффектов (следующая доза 0,5 мг, затем 1 мг, 1,7 мг и 2,4 мг). Каждую дозу ставить не менее 4 недель. Оставаться на минимальных дозах можно длительно, пока есть снижение веса, достигать максимальных дозировок не обязательно.
Не уходит вес
8 ответовЗдравствуйте,Мне 36лет, рост 156 кг. На протяжении 13 лет(после рождения старшей дочери) вес был в районе 52кг(+-1). Года два назад удалось скинуть вес до 50,причем не сказала бы, что такими уж большими усилиями, просто небольшие ограничения в пределах разумного. Постепенно...
Ксения, добрый вечер. Ваш возраст сейчас не причем (вам же не около 50 лет). Какой сейчас точно у вас вес? При весе 52кг и небольшой физической активности ваша величина основного обмена=1266ккал в день. Вам нельзя питаться менее этой величины в день, иначе вес может "встать", не снижаться, а потом вы рискуете набрать еще больше. Сделайте биоимпедансный анализ состава тела, помимо показателей жировой, мышечной массы и воды, там еще указывается величина основного обмена (вы должны питаться не менее ВОО). Так же пройдите обследование: Общий анализ крови. Общий анализ мочи. Б/х крови: АЛТ, АСТ, общ.билирубин, общ.холестерин, ГГТ, ЩФ, общ.белок, альбумин. Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон. Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО. Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я всегда 153/36. В прошлом году была 38, при том, что практически не ела. Никогда не пыталась худеть. С недавнего времени решила набрать и стараться есть больше. Я стала считать калории. Стала пытаться полноценно есть как можно калорийные продукты. Но, когда я плотно ем три...
Здравствуйте, есть ли у вас какие-либо хронические заболевания? Проходили ли вы какое либо обследование?