Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблемы в семейной жизни с мужем он ушёл от нас оставил меня одну с ребëнком и ребëнку 4 месяца на гв стала сильно раздражительная и постоянно психую, нервничаю Валерианка не помогает уже не знаю что с этим делать
Здравствуйте. На ГВ можно принимать МагнеВ6 по 2 таб 3 раза в день или Персен по 1 таб 3 раза в день, Глицин по 1 таб 3 раза в день. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия (чтобы устно проговорить, те вопросы, которые вас волнуют). Попробуйте метод релаксации по Джекобсону (методику можно найти в интернете).
Нереальное употребление пищи
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я ем оооооочень много и даже когда уже полный желудок, даже тошнит, я все равно что-то ем, и особенно сладкое и солёные. Помогите пожалуйста. А если не поем то психую, а поем тоже психую, что поправлюсь.
Добрый вечер, Татьяна! В этой ситуации Вам показана работа с психологом ?
Очень нервная
9 ответовДобрый день, меня беспокоит сильная потливость на протяжении многих лет, анализы гормонов щитовидки в норме, постоянно психую по любому поводу, вечная усталость, проснулась и уже устала, постоянная тревожность, ребенка заберёт бабушка, а я сижу переживаю, едем куда-то у меня...
Здраствуйте, узи надпочечников рекомендую сделать, и сдать анализ на кортизол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно срываюсь в особенности на близких, не могу никак справить с агрессией, постоянно кричу, ощущение, что со мной уже невозможно разговаривать, потому что на все начинается агрессия и нервы, это происходить непроизвольно и я не могу это контролировать
Здравствуйте.Учитывая молодой возраст причины могут быть самые разные. МОжет быть расстройства эффективного спектра, может проявляться хроническое заболевание, может просто влиять изменение гормонального фона. В таких случаях надо обращаться к специалисту. В вашм случае можно даже начать не с психиатра, а с психотерапевта.
Отношения
7 ответовСложный период в отношениях, не могу себя контролировать психую, истерю и т.п
Добрый день, Людмила! А что происходит у Вас в отношениях? Как давно Вы вместе?
Здравствуйте,расшифруйте пожалуйста анализы,сдавала так как очень психую,перемены настроение,болит спина.
Есть онлайн, загуглите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 9 месяцев лезут зубы. Постоянно плачет, ничего его не интересует. Я могу на него накричать, немного потрясти. Боюсь на психику ребёнка повлиять плохо. Я постоянно нервничаю, плачу, сил моих нет больше. Пила магний б6 и валерьянку, ничего не помогает. Что...
Здравствуйте, Кристина. Кормящей маме можно глицин по 1т 2-3 раза в день 10-14 дней. Обычно хорошо переносится ребёнком и даже полезен ему для развития в физиологических дозировках. Во время приёма следить за малышом, чтоб не было аллергии на препарат, вялости и сонливости. При появлении симптомов нужно отменить. Не рекомендуется пользоваться глицином кормящей маме, если у ребёнка миастения (мышечная слабость).
Почему я нервничаю
25 ответовЗдравствуйте, я нахожусь в декрете. До него у меня не было хобби, я отучилась, поработала и ушла в декрет. С мужем хотя бы вместе ходили по друзьям , п теперь я остался одна дома ребенком , муж так же гуляет. Меня никто не понимает и не помогает. Я постоянно нервничаю, психую...
Марина, здравствуйте! Вы устали и чувствуете внутреннее опустошение. Такое часто случается с женщинами в декрете. Если совсем некому помочь. Нужно начать помогать самой себе. Для этого нужно общение с такими же молодыми мамочками, с ними вы будете на одной волне. Это очень помогает и снимает напряжение. Можно познакомится на улице. Есть разные он Лайн чаты для общения. Кто то начинаешь заниматься шитьем, печь торты, рисовать. Подумайте , чего бы Вам хотелось, к Сёму лежит душа. Смотрите сериалы , фильмы. Это тоже переключает внимание.
Апатия, усталось
8 ответовЗдравствуйте, мне 23 года, 5 месяцев назад родила. Последнее время ощущение полной усталости, ничего не хочу делать, аппетита нет, срываюсь на бабушку, она у меня пожилая и уже не может ухаживать за собой я постоянно на неё срываюсь, очень устаю. Зас авляю себя что-то...
Если срываетесь только на одного человека, то, возможно, если проработать эту ситуацию с психотерапевтом и пропить курсом, при необходимости, более сильный противотревожный препарат, то антидепрессанты и не понадобятся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?