Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно рекомендуется - 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Здравствуйте! Не получается скинуть лишний вес, вот уже после родов прошло 3,5 а вес только растёт,спорт,диеты,марафоне,работа,стресс и все заново задаю скинутое. Вижу,что сейчас популярны уколы для похудения,с уколов бы начинать свой путь не хотела,хочу начать приём...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно поправлялась, к 46 годам вес 119 кг. Эндокринолог направил на анализ, обнаружено инсулирезентность. Пью глюкофажлонг 1000 мг. И ещё урсосан выписала для похудения. Но ведь урсосан пьют для лечения желчевыводящих. Что принимать для похудения? Заранее благодарю! Мой рост...
Здравствуйте. Если гормональный фон в норме, и предпосылок со стороны гормонов для увеличения веса нет, то для похудения не нужно пить таблетки.
Если похудели на фоне стресса (будь он острый или хронический) и есть расстройство пищевого поведения, то лучше обратиться к психологу, без этого будет сложно.
Ну и конечно пересматривать свое питание, это основа. Не ставить себе жёстких ограничений, это ведёт к ограничительному аппетиту. Но уменьшать количество сладостей, отходить от переработанного мяса (колбаса, сосиски), заменяя на натуральный белок, добавлять больше круп, овощей - тогда насыщения будет дольше.
Работы много в этом направлении. Но это не таблетки.
Добрый день!
Вибрация может усиливать нагрузку на воспалённые суставы, что может привести к усилению болевого синдрома или прогрессированию воспаления.
Лучше отдать предпочтение другим физическим активностям.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня есть на руках анализы, прикрепляю сразу в приложении. Хотелось бы на их основе получить прямые и точные рекомендации для похудения, план диеты. Упор именно на вышеперечисленное. Мой нынешний вес 102 кг, хочу весить в пределах 82-85 кг.
Подруга посоветовала ставить уколы Семавик для похудения, ставить по схеме,говорит безопасно . У меня тиреотоксикоз, последний рецидив был 9 лет назад. Вопрос- можно ли без консультации врача ставить Семавик для похудения?
Подскажите пожалуйста, снижают ли капсулы для похудения эффект контрацепции оральных контрацептивов? И какие капсулы для похудения можно принимать без риска снижения контрацепции? Спасибо за ответы…..
Поняла Вас.
Это БАД, можете принимать совместно с КОК, никакого негативного влияния не будет.
В составе нет никаких компонентов, которые бы снижали контрацептивный эффект.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,за 1 год и 8 я скинула 35 кг,но мне через месяц предстоит операция и необходимо скинуть ещ 10 кг.Подскажите пожалуйста какие таблетки для похудения эффективны?