Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень медленно уходит вес
5 ответовЗдравствуйте. Ем на 1000-1300 ккал, вес либо не уходит, либо совсем по чуть чуть 50-100гр. У меня в Сентябре важное событие мне нужно скинуть хотя бы 5 кг. Ем в основном гречку, салаты из овощей, куриные бедрышки (они слегка солоноваты, но я все остальное не солю). Физ...
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Сладкое при хроническом простатите
7 ответовЗдравствуйте, у меня хронический простатит, в рекомендациях к питанию указан отказ от сладостей, сдобной выпечки, хотел бы узнать, можно ли мне кушать горький шоколад, печенья без сахара или печь печенья без сахара и не будет ли от этого вреда? Что можно из сладкого и почему...
Пожалуйста!Здоровья вам!
Исследование функции почек
34 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие анализы следует сдать, чтобы исследовать функцию почек? Кроме очевидных, вроде ОАМ. У меня уже несколько лет повышенная чувствительность к соли. Даже небольшое количество может вызывать отеки, головные боли, поэтому я много чего не...
Пожалуйста Будьте здоровы))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние три недели я придерживаюсь дефицита калорий, почти не ем сладкое, позволяю себе его редко, в виде одного кусочка шоколадки, когда хочется. Но при этом я солю еду, использую специи, могу пожарить что-то - но всё это я учитываю, записываю калории, вписываю масло, если...
Здравствуйте, Александра. Дефицит калорий можно применять только в случае наблюдения диетолога или доказательного нутрициолога (без БАД, протоколов питания и прочего). Дефицит от Вашей нормы потребления калорий может составлять 10-15%. К примеру: если Вам требуется 2000ккал, значит дефицит можно создать 200-300ккал. При этом рекомендуется сбалансированное рациональное питание: белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты. Добавленный сахар может быть в количестве до 40грамм в сутки. Исключение определенных групп продуктов не приведет к здоровому и устойчивому результату. Организм требует не только калории, но и определенный состав продуктов. Поэтому не сработает принцип "сладкое и мучное не ем, а соленое и жареное оставлю". Мало того, что вес будет стоять дальше, ещё и мышечная масса будет худеть, а жировая набираться.
Возможна ли беременность?
7 ответовСегодня была на узи , желтое тело в правом яичнике с выраженной переферической васкуляризацией 14 мм 22 день цикла Планируем с мужем беременность , активно старались в этом цикле . Сегодня к вечеру поднялась температура 37.2 , мерила под подмышкой , грудь чувствительная ,...
Да, совершенно верно, но все же будем надеяться в пользу беременности👍
Растет креатинин
6 ответовЗдравствуйте! В течение 2.5 лет принимала Эдарби кло,решила сдать анализы-биохимию,общие анализы крови и мочи,фосфор.Все в норме,но обнаружился повышенный уровень креатинина-106,а также мочевины -10.5. Эдарби отменила,перешла на Телзап 20мг. Переслала анализы в...
Хорошо,постоянно принимайте гипотензивный препараты,держите целевой уровень.Из препаратов профилактически пропейте Канефрон по 2др 3р/с 1 месяц,можно ещё сорбент,например Энтеросгель или Полисорб пропить две недели.Сорбенты «потянут» на себя излишки шлаков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение эозинофилов и поэтому, кашель
15 ответовЗдравствуйте. У бабушки начался, насморк и кашель. Через 3 дня по ночам начался хрип, днём его нет. Сдали анализы, флюрографию. По результатам лёгкие чистые, в крови повышение эозинофилов и соэ. Аллергии никогда не было. Начала пить цитрин, перед сном ингаляции с...
Здравствуйте. В общем анализе крови повышены эозинофилы только в относительном значении (в процентах), при норме абсолютных значений повышение относительных клинически не значимо. Что выделяется из носа? Прозрачное /густое /окрашенное. Есть зуд в полости носа? К терапевту очно обращались? Что по аускультации лёгких? Есть хрипы?
Возможная беременность
16 ответовЗдравствуйте. Был запланированный ПА в дни О. После трёх дней, я начала замечать в теле изменения, начали болеть соски (только они), немного изменились вкусовые привычки, базальная температура 37,5. На 7ой день после З, начал тянуть живот как при ПМС примерно, но ниже, и уже...
Добрый день. На самом деле симптомы второй фазы цикла и ранних сроков беременности во-многом очень схожи , поэтому вполне возможно , Вы действительно так ощущаете , но вот для диагностики беременности : Обычный тест на беременность будет достаточно точным не ранее чем через 14 дней после последнего незащищенного полового акта или с первого дня задержки менструации (не раньше). Для более раннего и точного результата нужно сдать анализ крови на ХГЧ. Он может показать беременность уже через 10 дней после зачатия. Следовательно через 10-11 дней после овуляции можно повторить анализ . На узи записываться смысла нет - слишком рано , даже при положительных тестах и значениях хгч, беременность по узи видна позже.
Соли в моче
2 ответаЗдравствуйте, ребенок 2 года, сегодня сходили в туалет, на бумажке увидела след оранжевый, моча сама прозрачная, без примесей Еду совсем чуть чуть солю, Сладкое не едим, только иногда можем скушать маковую булочку В основном фрукты и ягоды на регулярной основе (гранат,...
Здравствуйте ничего критичного нет, однократно появление пятен ещё ни о чем патологическом не говорит. Возможно был низкий питьевой режим у ребёнка. Для исключения патологии сдайте общий анализ мочи и узи почек и мочевого пузыря, если все будет в норме продолжайте питаться как питаетесь единственное ограничение на вит С содержащие продукты. А также повышенный питьевой режим из расчёта 30-50 мл на кг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление после замены таблеток
11 ответовДобрый день! Принимала препараты от давления 2 года, это Рамиприл 2,5 мг, индапамид 1, 5 мг и Конкор 2,5 мг. В августе был поставлен диагноз - псориаз. Конкор месяц назад поменяли на Короксан 2,5 мг, надеясь, что псориаз понемногу утихнет(побочка от короксана может быть). Но...
Здравствуйте. Если при таком артериальном давлении плохо себя чувствуете, можно убрать индапамид. Рамиприл и конкор в указанных вами дозировках оставить.