Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень медленно уходит вес
5 ответовЗдравствуйте. Ем на 1000-1300 ккал, вес либо не уходит, либо совсем по чуть чуть 50-100гр. У меня в Сентябре важное событие мне нужно скинуть хотя бы 5 кг. Ем в основном гречку, салаты из овощей, куриные бедрышки (они слегка солоноваты, но я все остальное не солю). Физ...
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Сладкое при хроническом простатите
7 ответовЗдравствуйте, у меня хронический простатит, в рекомендациях к питанию указан отказ от сладостей, сдобной выпечки, хотел бы узнать, можно ли мне кушать горький шоколад, печенья без сахара или печь печенья без сахара и не будет ли от этого вреда? Что можно из сладкого и почему...
Пожалуйста!Здоровья вам!
Исследование функции почек
34 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие анализы следует сдать, чтобы исследовать функцию почек? Кроме очевидных, вроде ОАМ. У меня уже несколько лет повышенная чувствительность к соли. Даже небольшое количество может вызывать отеки, головные боли, поэтому я много чего не...
Пожалуйста Будьте здоровы))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние три недели я придерживаюсь дефицита калорий, почти не ем сладкое, позволяю себе его редко, в виде одного кусочка шоколадки, когда хочется. Но при этом я солю еду, использую специи, могу пожарить что-то - но всё это я учитываю, записываю калории, вписываю масло, если...
Здравствуйте, Александра. Дефицит калорий можно применять только в случае наблюдения диетолога или доказательного нутрициолога (без БАД, протоколов питания и прочего). Дефицит от Вашей нормы потребления калорий может составлять 10-15%. К примеру: если Вам требуется 2000ккал, значит дефицит можно создать 200-300ккал. При этом рекомендуется сбалансированное рациональное питание: белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты, молочные продукты. Добавленный сахар может быть в количестве до 40грамм в сутки. Исключение определенных групп продуктов не приведет к здоровому и устойчивому результату. Организм требует не только калории, но и определенный состав продуктов. Поэтому не сработает принцип "сладкое и мучное не ем, а соленое и жареное оставлю". Мало того, что вес будет стоять дальше, ещё и мышечная масса будет худеть, а жировая набираться.
Возможна ли беременность?
7 ответовСегодня была на узи , желтое тело в правом яичнике с выраженной переферической васкуляризацией 14 мм 22 день цикла Планируем с мужем беременность , активно старались в этом цикле . Сегодня к вечеру поднялась температура 37.2 , мерила под подмышкой , грудь чувствительная ,...
Да, совершенно верно, но все же будем надеяться в пользу беременности👍
Растет креатинин
6 ответовЗдравствуйте! В течение 2.5 лет принимала Эдарби кло,решила сдать анализы-биохимию,общие анализы крови и мочи,фосфор.Все в норме,но обнаружился повышенный уровень креатинина-106,а также мочевины -10.5. Эдарби отменила,перешла на Телзап 20мг. Переслала анализы в...
Хорошо,постоянно принимайте гипотензивный препараты,держите целевой уровень.Из препаратов профилактически пропейте Канефрон по 2др 3р/с 1 месяц,можно ещё сорбент,например Энтеросгель или Полисорб пропить две недели.Сорбенты «потянут» на себя излишки шлаков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможная беременность
16 ответовЗдравствуйте. Был запланированный ПА в дни О. После трёх дней, я начала замечать в теле изменения, начали болеть соски (только они), немного изменились вкусовые привычки, базальная температура 37,5. На 7ой день после З, начал тянуть живот как при ПМС примерно, но ниже, и уже...
Добрый день. На самом деле симптомы второй фазы цикла и ранних сроков беременности во-многом очень схожи , поэтому вполне возможно , Вы действительно так ощущаете , но вот для диагностики беременности : Обычный тест на беременность будет достаточно точным не ранее чем через 14 дней после последнего незащищенного полового акта или с первого дня задержки менструации (не раньше). Для более раннего и точного результата нужно сдать анализ крови на ХГЧ. Он может показать беременность уже через 10 дней после зачатия. Следовательно через 10-11 дней после овуляции можно повторить анализ . На узи записываться смысла нет - слишком рано , даже при положительных тестах и значениях хгч, беременность по узи видна позже.
Повышение эозинофилов и поэтому, кашель
15 ответовЗдравствуйте. У бабушки начался, насморк и кашель. Через 3 дня по ночам начался хрип, днём его нет. Сдали анализы, флюрографию. По результатам лёгкие чистые, в крови повышение эозинофилов и соэ. Аллергии никогда не было. Начала пить цитрин, перед сном ингаляции с...
Здравствуйте. В общем анализе крови повышены эозинофилы только в относительном значении (в процентах), при норме абсолютных значений повышение относительных клинически не значимо. Что выделяется из носа? Прозрачное /густое /окрашенное. Есть зуд в полости носа? К терапевту очно обращались? Что по аускультации лёгких? Есть хрипы?
Соли в моче
2 ответаЗдравствуйте, ребенок 2 года, сегодня сходили в туалет, на бумажке увидела след оранжевый, моча сама прозрачная, без примесей Еду совсем чуть чуть солю, Сладкое не едим, только иногда можем скушать маковую булочку В основном фрукты и ягоды на регулярной основе (гранат,...
Здравствуйте ничего критичного нет, однократно появление пятен ещё ни о чем патологическом не говорит. Возможно был низкий питьевой режим у ребёнка. Для исключения патологии сдайте общий анализ мочи и узи почек и мочевого пузыря, если все будет в норме продолжайте питаться как питаетесь единственное ограничение на вит С содержащие продукты. А также повышенный питьевой режим из расчёта 30-50 мл на кг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синустромбоз в 26 лет.
8 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. 26 лет. Три года назад с помощью МРТ ангиографии поставили синустромбоз под вопросом. Симптоматика была нечеткой. Прокапали антикоагулянтами, пил ксарелту курсом. Дальше не занимался этим, так как чувствовал себя неплохо. Месяц назад, в...
Сергей, здравствуйте! А Вы прикрепили свои анализы? Там написано женский пол и имя другое. Вам нужно досдать следующие анализы: - волчаночный антикоагулянт, антитела бета-2 гликопротеину (IgM и IgG отдельно) - липидограмма Далее, при необходимости (но маловероятно, что будет выявлена связь, так как наследственные тромбофилии обычно приводят к венозным тромбоэмболиям, а не синустромбозу): - молекулярно- генетическое исследование мутации G1691A в гене фактора V (мутация Лейден в факторе V свертывания), - определение полиморфизма G20210A протромбина в гене фактора II свертывания крови, - определение активности антитромбина в крови, - исследование уровня протеина C в крови, - определение активности протеина S в крови. Некоторые анализы (волчаночный антикоагулянт и протеин S) желательно сдавать вне приема антикоагулянтов. Не отмечаете ли связь возникновения тромбоза с операцией, приемом каких-либо лекарственных препаратов, травмой, перенесённой инфекцией? Нет ли у вас варикоза, не курите? Нет ли тяжелых хронических заболеваний?