Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, эндокринолог назначил мне прием витаминов компании Солгар (Омега 3- 950 мкг, Витамин К2- 1000 мкг и Виатмин В12= 1000 мкг) В какой последовательности их пить? Как сочетать? ПИт их нужно каждый день мне. Еще пью Витамин Д (Аквадетрим) по 20 капель...
Доброго времени суток, вопрос в том как правильно, рационально пропить комплекс витаминов назначенных эндокринологом для укреплени организма (С учётом совместимости)
ВИТАМИНЫ:
Магний цитрат 400мг
Витамин С
Омега 3
D3 5000 me
Цинк 50 мг
Селен
Метил фолат
Мильгама композиум.
Добрый день! Необходима помощь в правильном составлении расписания приема витаминов и прочих БАДов по совместимости/конфликту , дозировке и времени.
Интересует прием Омега3, вит.D, B, магний B6(или Магнерот), 5htp, лютеин, селен.
Селен, вит.D. и омегу ранее пропивала по...
Доброе утро!
Рекомендации по приема:
Витамины группы В с магнием принимать лучше в первую половину дня,после завтрака.Витамин Д так же в первую половину,дозировка профилактическая 2000 ме (4-5 капель).
Омегу 3 с жирной пищей в течении дня,например с обед.Лютеин и селен в любое время.
5-http вечером во время ужина.
Все вместе сочетается,и не влияет на всасывание друг друга.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Родила год назад, во время ГВ периодическ. принимала поливитаминные комплексы. Сейчас заканчиваю кормить грудью и хочу начать прием витаминов и бадов, т.к. иногда чувствую вялость, усталость, порой трудно уснуть (уже почти год). Так же во время ГВ пострадала...
Здравствуйте, рекомендую сдать анализы на ферритин ( норма не менее 30 в идеале ближе к массе тела) при снижении показаны препараты железа, проверти уровень витамина Д 25 ( он) если показатель ниже 30 нужны лечебные дозы 5000 ед утром после еды + омега( вместе хорошо пить), цинк + селен в обед. витамин В12 тоже желательно посмотреть перед начало приема
Добрый день, доктор назначил прием витаминов, планирование беременности. Хотела проконсультироваться: правильно ли я распределила их прием, сочетаются ли они?
Татьяна , здравствуйте)
В данном случае прием витамин рекомендую проводить по такой схеме :
Утро - Витамин Д ( принимается после завтрака , обязательно утром ),фолиевая кислота ,йодомарин,расвератрол.
Обед -витамин С,витамин Е.
Вечер -селен,альфа липовая кислота , коэнзим .
Вы сдавали на дефициты , прежде чем начать прием препаратов ?
Не все витамины сочетаются между собой , но мы их разделили временным интервалом , тогда они будут хорошо усваиваться )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нам 3 годика. И в больнице назначили плановый прием всех специалистов и общие анализы крови и мочи. Но, я даю ребёнку витамины для иммунитета БАД. Скажется ли прием таких витаминов на анализах? Или нужно будет перестать их давать перед сдачей?
Здравствуйте, на днях узнала,что беременная.Беременность не запланированная в анамнезе хр. пиелонефрит и эклампсия в прошлых родах,ЭКС на 32нед.и 20гр белка и высокое давление при госпитализации. Пока очень сомневаюсь стоит ли оставлять или прерывать. Давление при стрессовых...
С учетом часто рецидивирующих инфекции мочевыводящей системы, я в таком случае рекомендую консультацию уролога. Стоит с ним решить вопрос о целесообразности применения данных препаратов.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разнести прием витаминов в течении дня. Витамины нужно принимать следующие:
Медь, цинк, селен, витамины группы В, витамин Д, магний
Здравствуйте.
Витамин Д после завтрака.
Медь после завтрака.
Цинк в обед после еды.
Селен в обед после еды.
Витамины группы В вечером после еды.
Магний вечером после еды
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины: Магне B6, Витамин Д3, Омега 3?
Совместимы ли они?
Нужно ли принимать еще и кальций или совместно прием этих витаминов дает хорошую усвояемость и не влияют на уровень кальция в организме?
Здравствуйте!
Витамин Д 3 можно принимать утром после еды.
Магне В6 3 раза в день, во время еды.
Омега 3 1 или 2 раза в день, во время еды.
Препараты совместимы.
Специально кальций пить не нужно, достаточно употреблять не менее 3 молочных продуктов в сутки.