Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я парень 30 лет. Не получаю удовольствие от секса. Низкая чувствительность, не чувствую возбуждения. Эрекция в начале есть потом снижается. На этом фоне есть страх отсутствия эрекции. Заметил что боюсь и оттягиваю момент секса. В жизни были моменты очень...
По поводу переучивания, продолжайте в том же духе. Вместо порнографии используйте эротику и со временем перейдите к фантазиям. Мастурбации выполняйте так редко, как можете, когда сексуальное напряжение доставляет сильный дискомфорт. Процесс мастурбации превратите в легкие поглаживания и ласки и таким образом доводить себя до эякуляции. Ощущения сладострастия снижены из-за трёх причин: 1-привычка к вашей личной силе стимуляции, 2-искажение сексуального восприятия и возбуждения по средством просмотра порнографии, 3-сексуальные неудачи на этом фоне, которые развивают в вас неуверенность и не дают сосредоточиться на процессе и удовольствии и со временем приведут к синдрому ожидания неудачи. В первую очередь акцент сделайте именно на переучивании. В остальном необходимо работать с мыслями. Это сложный и трудоемкий процесс. Главное - учиться не думать об эрекции, а если мысли опускаются к члену, то принудительно переключать мысли на вашу партнершу и то, что вас в ней возбуждает, ласкайте ее и наслаждайтесь этими ласками. Если эрекция ослабевает, то делайте паузу и переключайтесь на ласки. По началу будет трудно получаться, но со временем этот процесс дойдёт до автоматизма и переключение мыслей не будет занимать у вас много сил и времени.
Зависимость от секса
1 ответДень добрый. Мужчина 34 года, зависимость от секса которая отравляет жизнь, навязчивые, не покидающие мысли о сексе с знакомыми, не знакомыми девушками, с жёнами друзей. Если сравнить с чем либо, то как-будто наелся солёной рыбы и преследует хронический сушняк, кроме воды не...
Обыденными делами вы можете заниматься? Есть периоды, когда вам не хочется секса и нет мыслей?
Здравствуйте. Мне 21 год. Я не получаю удовольствия от вагинального секса. Было несколько партнёров. И серьёзные отношения, и мужчина только для секса и разовый секс. Желание, возбуждение есть, а дальше ничего. Абсолютно никаких чувств. Упражнения кегеля, смена поз и смена...
Юлия, Вам нужно строить серьёзные отношения, с чувствами и всеми атрибутами их, и вместе с партнёром посетить специалиста: врача-сексолога, тогда будет реальный прорыв в ситуации! Удачи и настоящей Любви Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаю оргазм от секса
3 ответаНикогда не «заканчиваю» от секса с мужчиной. Сама могу довести себя до оргазма, но вот куни и секс не приводят к этому. Почему? На что стоит обратить внимание?
Первично обратитесь к гинекологу -эндокринологу, проверьте гормональный фон. Сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЗ(Т3, Т4, ТТГ). Если по результатам анализов отклонений не будет, необходимо искать психологическую причину . Для того, чтобы научиться испытывать оргазм с партнёром, и чтобы усилить ощущения, практикуйте очень эффективную технику "Мост". Ее можно выполнять как самостоятельно, так и с половым партнёром. Данная техника позволит вам развить чувствительность и со временем начать испытывать оргазм. Также, исследуйте свои ощущения (использование секс-игрушек, пальцев для стимуляции клитора). Пусть партнер пробует нажатия различной интенсивности(сильнее/слабее), вибрирующие движения, круговые. А вы слушайте на что больше откликается тело. В момент стимуляции старайтесь концентрироваться на процессе, отключая посторонние мысли. Изучив свои ощущения, вы научитесь достигать оргазм с партнёром.
Секс, нет оргазма от секса
2 ответаЗдравствуйте! Хочу уточнить вопрос. Пол года не было женщины. Все это время занимался мастурбацией. Сейчас во время соития не испытывая полноценного удовольствия. И соответственно кончить от влагалища не могу. Только от руки женщины. Сколько по времени нужно воздержаться от...
Здравствуйте! Мастурбация неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация действительно может приводить к проблемам в половой жизни, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Вообщем, физиологический половой акт, когда идёт взаимодействие полов - всегда лучше. Необходимо полностью отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления действительно длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Добрый день! Мне 24 года. После того как родила второго ребёнка не получаю особого удовольствия от секса как раньше. Может посоветуете какие-нибудь гели, незнаю свечи для сокращения стенок влагалища?
Здравствуйте, гели и свечи не помогут, найдите в интернете т.н. упражнения Кегеля, выполняйте их регулярно. Только тренировкой можно повысить тонус мышц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаю удовольствия от секса
4 ответаДобрый день. Во время секса при проникновении члена я чувствую только трения и больше ничего, удовольствия не получаю, иногда возникает чувство жжения из-за недостатка смазки. Могу получить оргазм только от кунигулиса. Мастурбировать не умею, не получаю удовольствия от этого.
Иногда окончательное формирование сексуальных реакция и созревание половых центров происходит только к 25 годам. Но я бы вам рекомендовал начать с освоения техники "моста"-http://sexolog.ks.ua/sex-therapy-for-anorgasmia-technique-bridge/
На какой период времени нужно воздержаться от секса после биопсии желудка? На какой период времени нужно воздержаться от секса после биопсии желудка? На какой период времени нужно воздержаться от секса после биопсии желудка?
Здравствуйте, в этом нет необходимости
Здравствуйте! Я не получаю удовольствия от секса с мужем. Никакого! Нет даже желания! С мужем живем половой жизнью уже шесть лет. Раньше желание, удовольствие было, а сейчас нет. Не приятно, больно, иногда пративно. Раздражительная сразу становлюсь. Не могу расслабиться. Как...
Дарья, нужно разбирать ситуацию пошагово, начиная с того момента, когда у Вас исчезло удовольствие, а потом и желание!? Также, необходимо уточнить причины Вашей раздражительности .. и многое другое! Реально, всё это сделать на приёме у специалиста: врача-сексолога, возможно, психотерапевта. Проблема решаема! Начинать можно и с переписки, и звонка по телефону. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получаю удовольствие от секса
6 ответовПочему не получается возбудиться во во время секса ?
Здравствуйте! Вы мужчина или женщина? Причиной отсутствия возбуждения во время секса могут быть такие факторы, как: усталость, бессонница, нарушение гормонального фона, стресс/тревога, соматические заболевания, отсутствие эмоциональной связи с партнером, от некоторых препаратов также может быть побочка, влияющая на либидо. Что-то из вышеперечисленного присутствует?