Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получилось похудеть у меня, за три месяца, в килограммах, я не толстая но просто крупная сама себе, ничего вообще практически, ничего не помогает, ни спорт ни любое питание и даже капсулы, что делать?
Здравствуйте! С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого. Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой. Что я могу посоветовать. 1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение. 2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели. 3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки. 4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно. 5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу. 6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции. 7. Капсулы для похудения большинство из них неэффективны, а некоторые могут быть опасны для здоровья. Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!
Получилось забеременеть?
44 ответаЗдравствуйте. Первый день последних месячных 30.07.2022 На УЗИ от 14.08.2022 был доминантный фолликул 19мм На УЗИ от 24.08.2022 Желтое тело 19мм . Циклы за последние полгода то 35,31,33,34,33,35 Сегодня 26 дц, сделала тест, 1 полоска. Я очень расстроилась до слез. Когда...
Здравствуйте! Тесты покажут с первых дней задержки, а у вас её ещё нет☺ Не расстраивайтесь Через дней 5 сдайте кровь на ХГЧ
Ствила уколы в ягодицу Аналгин, ношпу,баралгин,ношпа,млоксикам,5дней сечас получилось гимтатома сильно болит не даёт задавать, куда ставила уколы чем можно поличить, какими мазями или примочки можно сделать
Здравствуйте. Можете приложить к месту инъекций мазь Вишневского или сделать спиртовой компресс (можно взять борный спирт)-приложить смоченный ватный диск, сверху полиэтиленовый пакет. Обычно через несколько дней симптомы ослабевают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не получилось с первого раза
6 ответовЗдравствуйте. Планируем с супругом малыша. Давно не предохраняемся. Но семяизвержение началось только в октябре. В сентябре летали с мужем в отпуск , перелёты, все дела. В октябре была задержка месячных на 9 дней, но потом пришли. В начале ноября, наблюдаласьу гинеколога ,...
Здравствуйте Тесты на овуляцию реагируют на выброс гормонов Поэтому они могут иногда лгать Лучше всего отслеживать по узи
Добрый день. В клинике репродукции г. Уфы приобрели донорские эмбрионы 8 штук. Из них в первый раз получилась одна отстающая морула. У мужа спермограмма в норме. Сдавали дважды с интервалом полгода. Последний раз перед ЭКО. Все в норме без отклонений. Клиника предоставила...
Здравствуйте, конечно ситуация с развитием зиготы на эмбриональной стадии малоконтролируемая и непредсказуемая . Эмбрион может прекратить развитие по следующим причинам: Неблагоприятные условия инкубации; Хромосомные аномалии; Нарушение активации генома эмбриона; Дефекты митохондрий.
Дважды давали глистогонку и все равно эозинофилы в 2 раза выше нормы у кошки. Остальная вся клиника и биохимия в норме. Что делать.
если питомец взят с передержки, мы не можем исключать большой комплекс инфекционных заболеваний, которые клинически никак не проявляются и даже в биохимических показателях отклонений может и не быть. я бы Рекомендовала сдать мазки ректальные или порцию кала на выявление коронавирусной инфекции лямблий, Кампилобактера и клостридий. Эти инфекции могут протекать скрытно. Сдать кровь на хронические вирусные инфекции, Иммунодефицит кошек и лейкоз кошек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалили зуб, прошло 3 дня пришёл с альвеолитом. Выскребли промыли, поставили само рассасывающююся ватку. прошло ещё 2 дня промываю хлоргексидином, но всё равно присутсвует маленькая постоянная боль и неприятный запах изо рта. стоит ли беспокоиться и идти снова на приём?
Здравствуйте,Кирилл. Если боль не идет на спад и сохраняется неприятный гнилостный запах изо рта, рекомендуется повторно обратиться к стоматологу-хирургу для осмотра и коррекции лечения. До приема рекомендуется делать ротовые ванночки Мирамистином или водным раствором Хлоргексидина 0.05% ( не более 5 дней, т.к. может нарушиться микрофлора полости рта). Набирают раствор в рот, держат на стороне удаленного зуба около З0-40 секунд, затем аккуратно сплевывают. Не полоскать! не промывать самостоятельно в подобной ситуации
Поставили диагноз вазомоторный ринит, сделали операцию, прошел год, а нос все равно плохо дышит. Каплями не пользуюсь,только когда болею. Ложусь спать, начинает закладывать ноздри по очереди, так и сморкаюсь..Что мне делать? Как вернуть свободное дыхание?
Здравствуйте. Обычно назначается курсом Назонекс или Дезринит. Вы прыскали? Сдавали суммарный иммуноглобулин Е на аллергию?
Здравствуйте у меня 23 неделя двойня после эко поставили гсд еще на 12 недели прописали инсулин левимир 2 ед сказала увеличивать пока не придет в норму сейчас ставлю 60 ел и все равно утром 6.0 стоит увеличивать дальше?
Здравствуйте, скажите сахар крови через 1 час после завтрака, обеда и ужина в целевых параметрах до 7.0 ммоль/л, если нет, то нужно добавление ультракороткого инсулина Фиасп, Хумалог или НовоРапид перед приемами пищи. Левемир еще прибавьте на 2 ед вечерний ( я правильно поняла Левемир колите вечером). И ещё вопрос сахар крови перед обедом и ужином какие показатели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,задавала уже тут вопрос. Так вот это продолжение) краткое содержание⬇️ (Пила лактинет, грудью перестала кормить, перешла на Джес, он явно не подошёл, потому что было много крови алой со сгустками , порекомендовали сделать УЗИ и тогда сделать гормональный гемостаз...
Добрый день. Гормональный гемостаз сделал свое дело. Теперь ваша проблема называется - адаптация организма к препарату. При приеме КОК в течение первых трех месяцев межменструальные необильные выделения считаются допустимымии должны вскоре закончиться. Еще можно попробовать принимать Транексам, по 1000 мг х 3 раза, до 4-5 дней. Ну, и еще есть вариант: если вы хорошо переносили лактинет, можно принимать его и дальше, он предназначен не только для кормящих, но вполне применим и в прочих случаях.