Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправляюсь на работее
3 ответаЯ работаю поваром в общепите с большим количеством масла растительного , работа у меня достаточно активная, стараюсь питаться правильной пищей, но за последние 2 года поправилась на 10 кг при этом на выходных мой вес падает а на работе опять набираю ... Хотелось бы узнать...
Здравствуйте, нет, пары масла тут точно не причем. Скорее всего, возможно, что пробуйте, перекусы, сладкое, мучное - поэтому и идет прибавка веса. Мы поправляемся от избытка простых (быстрых) углеводов.
Поправляюсь на гормонах
22 ответаЗдрасвуйте такая проблема. Пила кок диану 35 около 2 лет . Поправлялась на ней постепенно .Сейчас не пью около 2 мес.и стала замечать что резко стала поправлятся ( слышала что нужно проверять щитовку?! Еще есть склонность к субфериалтной температура.
Здравствуйте, Юлия! Сколько Вам лет? Какой сейчас рост и вес? Почему изначально начали принимать именно Диане 35? Когда планируете беременность?
Поправляюсь на глазах
3 ответаДобрый день. Вот вторая беременность пришла спустя 7 лет, если при первой становилась на учёт 68 кг, то при этой 75. Сейчас 24 неделя и я уже 87 кг. Боюсь за свою больную спину с грыже. Плюс уже тяжело двигаться
Здравствуйте! Как дела с питанием? Глюкоза крови? Есть ли отёки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема. Ем но не поправляюсь. Притом малоподвижный образ жизни. Рост 170, вес 45 килограмм. Недовес у меня. Я ем много и жирной еды, чипсы всякие и много сладостей, пью много гащировок в которых много сахара. И всегда в фастфудах ем много особенно...
Здравствуйте. Если есть желание набрать мышечную массу- нужны белки по 2-3 гр на кг массы тела ( можно белковые коктели) и тренировки в спортзале. Проверьте гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон.
Нужна помощь диетолога
2 ответаДобрый день, очень нужна ваша помощь, хочу привести себя в норму, но не получается, я не понимаю как мне питаться, за все годы что я была стройной я себе во многом отказывала, да, я была стройной, но я не следила за здоровьем, к сожалению фигура прежде всего. Спустя некоторое...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Ферритин и гемоглобин поднимать, без кислорода жир не горит. Проверить витамин д. С гормонами щитовидки все в порядке?
Дважды давали глистогонку и все равно эозинофилы в 2 раза выше нормы у кошки. Остальная вся клиника и биохимия в норме. Что делать.
если питомец взят с передержки, мы не можем исключать большой комплекс инфекционных заболеваний, которые клинически никак не проявляются и даже в биохимических показателях отклонений может и не быть. я бы Рекомендовала сдать мазки ректальные или порцию кала на выявление коронавирусной инфекции лямблий, Кампилобактера и клостридий. Эти инфекции могут протекать скрытно. Сдать кровь на хронические вирусные инфекции, Иммунодефицит кошек и лейкоз кошек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответНекоторое время питания было на 800кал, похудала, а теперь вес стал на месте А если ем больше, поправляюсь Как продолжать худеть чтобы потом не набрать больше?
Здравствуйте. В Вашем возрасте для похудания нужно 1200-1300ккал. Плюс физическая активность.
Удалили зуб, прошло 3 дня пришёл с альвеолитом. Выскребли промыли, поставили само рассасывающююся ватку. прошло ещё 2 дня промываю хлоргексидином, но всё равно присутсвует маленькая постоянная боль и неприятный запах изо рта. стоит ли беспокоиться и идти снова на приём?
Здравствуйте,Кирилл. Если боль не идет на спад и сохраняется неприятный гнилостный запах изо рта, рекомендуется повторно обратиться к стоматологу-хирургу для осмотра и коррекции лечения. До приема рекомендуется делать ротовые ванночки Мирамистином или водным раствором Хлоргексидина 0.05% ( не более 5 дней, т.к. может нарушиться микрофлора полости рта). Набирают раствор в рот, держат на стороне удаленного зуба около З0-40 секунд, затем аккуратно сплевывают. Не полоскать! не промывать самостоятельно в подобной ситуации
Похудение(рпп)
1 ответЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста. После диет я из худой превратилась в толстую и теперь я никак не могу похудеть. Я снова пытаюсь худеть также,как и раньше, но я не худею от своей дифицитной нормы калорий, но когда я снизила и ела меньше, то я все равно не худела. Тогда...
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела 19,8. Вам нужно обратится к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала пить Селектру 10 мг, пью месяц. Состояние улучшилось, но сильно поправилась. Поправляюсь очень стремиительно. Мысли о еде не покидают. Вот такая побочка. Чем можно заменить подскажите пожалуйста.
Добрый день! Расскажите пожалуйста по поводу чего назначили Селектру ?