Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как вернутся нормальному состоянию, и вернуть ее, у меня есть шансы на это, но как я не знаю, она рассталась с бывшим но он мой друг лучший, после расставания мы стали вместе
все было хорошо, но потом у неё проблемы появилась то что она рассталась и ей от этого грустно, и мы...
Здравствуйте, Константин. Поддержу Вас, Вам сейчас непросто. Чтобы мне лучше понять ситуацию. могли бы вы ответить на вопросы?
1.У Вас до этого были отношения ? Если да, то почему закончились
2. Вы учитесь или работаете? Живете отдельно или с родителями
Данил, здравствуйте.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Здравствуйте, расстался с девушкой, из-за этого начались проблемы со сном, уже неделю не могу нормально уснуть, стал пить триттико, получается уснуть только на ~4 часа. что делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстался с женой , прожили 13 лет. Вместе с ней секс был несколько раз в день. Сейчас встретил другую женщину, секс не получается. Сдал анализы. Все в норме. Стоит применить тадалафил ?
Здравствуйте у меня такая проблема расстался с девушкой 6 лет назад но с головы она у меня не уходит уже болит голова спина мысли о ней когда засыпаю и когда просыпаюсь
Илья, здравствуйте!
Ваши переживания абсолютно естественны — расставание после таких глубоких отношений может оставлять незаживающий эмоциональный след. Шесть лет — значительный срок, и то, что боль сохраняется, говорит о незавершенном процессе проживания утраты. Вероятно, в памяти закрепились не только воспоминания, но и невыраженные чувства: обида, тоска, сожаление или даже бессознательная надежда. Это создает внутреннее напряжение, которое часто проявляется через физические симптомы (головная боль, дискомфорт в теле) и навязчивые мысли.
Чтобы сдвинуться с этой точки, важно постепенно переводить эмоции в осознанный формат. Попробуйте:
1. Написать ей письмо (не для отправки) — изложите всё, что осталось несказанным: боль, благодарность, вопросы. Это поможет символически завершить диалог.
2. Проанализировать, что именно «держит» вас в этих воспоминаниях — страх одиночества, идеализация прошлого, чувство вины? Работа с этим станет опорой для движения вперед.
3. Переключить якоря— связь «сон-пробуждение-мысли о ней» могла стать привычкой мозга. Создайте новый ритуал: дыхательные упражнения, аудиомедитация или короткая прогулта перед сном/после пробуждения.
Тело сигнализирует, что эмоции требуют выхода — не игнорируйте это. Если ресурсов для самостоятельной работы недостаточно, предлагаю обсудить техники эмоциональной декомпрессии и когнитивного переструктурирования на сессии. Вы имеете право на жизнь без этой ноши.
Здравствуйте!!! Скажите пожалуйста 1,5 месяца назад расстался и последний раз спал с девушкой, а сейчас выясняется, что у неё хламидии, уреаплазма и гарднерела. Мне стоит сдать анализы на эти инфекции? Заранее спасибо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встречался с одной год назад, потом с другой. Потом с той расстался встретил ту снова, которая была через год. Подскажите она будет снова отношения поддерживать ведь она сказала что свободна снова. А.
Добрый день, Игорь.
Всё что Вы можете сделать это остаться самим собой, ухаживать за девушкой, оказывать ей знаки внимания. Если она будет заинтересована в продолжении ваших отношений, то вы это поймёте по её заботе и вниманию. Напрямую такой вопрос девушке задавать не стоит, равно как и спрашивать о прошлых отношениях.
Расстался с девушкой, не могу забыть хочу вернуть, депрессия не знаю что делать дальше, и как выкинуть мысли из головы и не питаться ложными надеждами ищу помощь, как выкинуть из головы и жить дальше
Здравствуйте автор! Вам надо отбросить все мысли о прошлом и заняться своими делами. Учебой, работой, общением с другими людьми, сходите с друзьями куда-то , отвлекайтесь. Лучший способ забыть человека это отвлекаться и заблокировать его везде.
Добрый день.я закодированный от алкоголя,недавно расстался с женой и теперь полнейшая депрессия и панические атаки.Поможет ли Атаракс с Афобазолом?Или еще какие нибудь варианты?т.к такое состояние приносит дискомфорт и мне и окружающим
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын вернулся из армии и стал жаловаться на проблемы в сексе из за этого расстался с девушкой. Сдал анализы. Помогите пожалуйста! В чем у него проблема и какое нужно ему лечение. Заранее всем спасибо
ДА, отличный универсальный доп. метод, я тоже хотел про это упомянуть :) - универсальный метод оценки как фертильности, так и возможных восп. изменений, и тоже зависит от правильного баланса гормонов!