Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение за счёт жира
1 ответЗдравствуйте, вот я тренируюсь в зале 3-4 раза в неделю( силовые тренировки) и нахожусь в дефеците калорий, но при этом у меня не достаточно белка в рационе. Я таким образом худею за счёт мышц или жира?
Здравствуйте. Скорее всего, и мышц, и жира вместе. Но потеря мышц однозначно точно есть.
Скопление веснушек и родинка
3 ответаЗдравствуйте , Есть скопление веснушек и родинка, это нормально?
Здравствуйте, я врач-онколог, терапевт. Ознакомилась с фотографиями. Данных за злокачественный процесс нет. Это доброкачественное лентиго. Видно, что фототип кожи склонен к различным родинкам и лентиго. Они могут быть разного количества и размера.
Скопление газов
20 ответовУ дочери 12 лет скопление газов , бурление в животе , периодические рези в животе . Давала энтерол и эспумизан . Сдала кровь и через 2 неделе кал . Обнаружили бластоцисты . Терапевт сказала повторно сдать кровь и кал , лечение не назначила . Что принимать и как своевременно...
Я Вам писала о трехкратной сдачи копрограммы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Минимум жира при диете
1 ответЕсть инсулинорезистентность, жир в печени. Вес 102 при росте 171. 24 года Эндокринолог выписал метформин и диету с соотношением 10% жиров, 25% белков и 65% углеводов. Выбрал диету на 2000 ккал и в недоумении как можно есть на 2000ккал без жиров (по соотношению до 10% жиров -...
Здравствуйте. Жиры должны быть 25% - и это норма для вашего рациона, иначе начнутся проблемы с циклом!!! жиры должны быть правильные, все обезжиренные продукты - это один сахар, и пользы от таких продуктов нет!!!
Здравствуйте, беспокоит нос, чем лечить жёлтые сопли, бывает сильное скопление соплей на утро, высмаркиваюсь до крови
Добрый день! При заложенности носа промывать нос солевым раствором Аква Марис или Аква лор кратностью 4-5 раз в сутки. Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветривать комнату. Влажность в помещении 40-60%. Поскольку кровь при высмаркивании, требуется увлажнение слизистой. Олифрин в нос 1-2 дозы в каждую ноздрю 3 раза в день
Как избавиться от жира?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть такая проблема, как жир на животе. На протяжении 2-3 месяцев я активно занимаюсь спортом(тренировки из ютуба, интернета и т.д.), стараюсь ограничить потребление сладкого, мучного, жаренного. Но спустя некоторое время, происходят срывы или же просто...
Здравствуйте! Если организм получает ккал больше, чем расходует, то подкожно жировой слой в том или ином месте все равно будет нарастать + не стоит забывать о наследственности. Залог идеальной фигуры и хорошего ИМТ - правильное питание, достаточное употребление воды в день, ежедневная физическая активность. Также при переедании, после праздничных застолий можно однократно или курсом принимать Листату 120 мг или Листату мини 60 мг * 1-2-3 раза в день во время или после еды, которые выведут жир из организма. Жесткие диеты не нужно часто использовать - это приводит к замедлению обменных механизмов. Лучше придерживаться правильного питания. А срывы - это ваша сила воли. Тренируйтесь не срываться в вечернее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запах сального жира из ушей
1 ответЗдравствуйте! Месяца 4 чувствую запах сального жира из ушей, но ни чего не вытекает и не зудит. В сентябре лор поставила диагноз острый катаральный риносинусит. Пролечилась и вроде стало с носом лучше, но вот с ушей стало пахнуть
Добрый вечер В подобном случае может быть рекомендовано сдать мазок на флору и чувствительность к антибиотикам с кожи слухового прохода . По результатам анализа решить вопрос о необходимости в терапии.
Скопление родинок и веснушек
3 ответаЗдравствуйте, на бедре имеется такое скопление веснушек и родинок. С юности точно. Что это значит, есть ли в этом опасность?
Здоровья Вам!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста насколько безопасно просушить свою тушку с помощью оземпика? Рост 167, вес 65.5, 5 тренировок в неделю силовых + кардио. Очень хочется просушить тело до 12-13% жира, а лучше меньше. Насколько в этом оземпик сможет помочь и сможет ли?
Здравствуйте. С такой целью оземпик не принимается. Показаний к приему нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скопление жидкости
8 ответовЗдравствуйте. Мне 31 год. После ковида появились боли в груди, по середине. Когда болит, если нажать боль усиливается. Заболела 28.01. До сих пор температура под вечер повышается до 37.3, терапевт сказал что это пост ковидный синдром. Прошла узи сердца, сказали что есть...
Мария, нет диувер - это слишком сильный мочегонный препарат, он снижает давление и не показан в данном случае. Достаточно курса верошпирона , по схеме - как я Вам выше написала